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准爸爸應該和妻子一起練習拉梅茲呼吸
准爸爸你聽說過拉梅茲分娩法嗎？拉梅茲分娩法源於1952年，是由法國產科醫生拉梅茲（Lamaze）創立的。它是一種最安全、最有效且不依賴於任何藥物的減痛分娩法。如果要在分娩時有效應用，平時必須經過反...
2017-03-12 -
孕媽訓練法：拉梅茲呼吸法五步驟
通常孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練， 基本姿勢在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習，室內可以播放一些優美的胎教音樂，准媽媽可以選擇盤腿而坐，在音樂聲中，准媽媽首先讓自己的身體完全放鬆...
2017-03-13 -
幫助順利分娩的拉梅茲呼吸法
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑是...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法 准媽你懂多少？
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法。產婦應在產前做好練習。對此，下面就來介紹拉梅茲呼吸法。通常，孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練，由丈夫陪伴進行，效果將會更好。我們就先來瞭解一下其...
2017-03-14 -
拉梅茲呼吸法，幫助順利分娩
進入孕10月，孕媽媽每天都在倒計時。除了常規的音樂胎教、文學胎教、情緒胎教外，孕媽媽有相對來說更重要的胎教需要實——即學習並掌握拉梅茲呼吸法。在最後的衝刺階段，孕媽媽掌握了拉梅茲呼吸法，對分娩無疑...
2017-03-14 -
分娩時減痛方法 拉梅茲呼吸篇
硬膜外麻醉、導樂、水中分娩，這些都是靠改變外部環境來創造輕鬆分娩的條件。呼吸法，則是唯一的一種可以依靠自己的力量，減少疼痛、順利生產的好辦法。很多准媽媽在臨產的階段，心情是很矛盾的，一方面希望早一點...
2014-04-25 -
拉梅茲呼吸減痛法，你預練習了麼
有人聽說過拉梅茲呼吸法麼？你們相信分娩過程中熟練運用拉梅茲呼吸法可以有效減輕疼痛，實現順利生產麼？別不相信，這是真的！所有人都知道分娩時候的那種疼是撕心裂肺的，但是產婦完全有辦法通過預練習拉梅茲呼...
2017-08-29 -
不要忘了拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在分娩時，也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試簡易版的方法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣的時候肚子鼓起，...
2016-01-16 -
分娩減痛靠它!拉梅茲呼吸法這樣做
孕媽咪面臨生產時，心中百感交集，期待中帶點恐懼，亞東紀念醫院產房副護理長楊詩蘋建議，孕媽咪可與另一半共同練習拉梅茲呼吸法，由配偶在產程擔任發號指令的角色，有效協助孕媽咪達到減痛的效果。 定義?由來拉...
2016-08-31 -
拉梅茲呼吸法需要經常練習
准媽媽做好拉梅茲呼吸法的練習,對寶寶的順利出生十分重要,不僅可以減緩准媽媽的產痛.同時還可以幫助寶寶順利出生.因此,拉梅茲呼吸法要經常練習. 拉梅茲分娩呼吸法強調分娩是一種正常、自然、健康的過程...
2011-08-10 -
詳解:拉梅茲呼吸法5步驟
拉梅茲呼吸法是一種非常好的緩解產痛的方法.產婦應在產前做好練習.對此,下面就來介紹拉梅茲呼吸法. 通常,孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練,由丈夫陪伴進行,效果將會更好.我們就先來瞭解一...
2011-08-10 -
詳解拉梅茲呼吸法的原理
梅茲呼吸法可以放產婦減緩疼痛,同時幫助寶寶順利出生.這是為什麼呢?對此,下面就來介紹梅茲呼吸法的原理. 梅茲呼吸法的原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據,認為人類的大腦能被訓練去接受並分析...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您緩解產痛
孕婦在分娩時都會很痛苦,而過分的疼痛對寶寶的出生不是很有利.因此,准媽媽可通過拉梅茲呼吸法來緩解產痛. 分娩時的疼痛主要緣於子宮收縮,但每個人感覺到的產痛都是不一樣的,這跟個人的痛閾及精神等因素...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法的步驟是怎樣的?
拉梅茲呼吸法可幫助產婦減輕產痛,並且對孩子的順利出生十分有效.那麼,拉梅茲呼吸法的步驟是怎樣的呢? 使用拉梅茲呼吸法其目的是全面的放鬆身體,做法是,吸氣時身體緊張,呼氣時身體放鬆.吸氣時用鼻子,...
2011-08-10 -
練習拉梅茲呼吸法的訣竅
很多產婦在產前都聯繫拉梅茲呼吸法,以便在生產過程中更為順利.那麼,你知道拉梅茲呼吸法的訣竅嗎? 當胎頭已娩出產道時,准媽媽可使用短促的呼吸來減緩疼痛.以方便寶寶的出生.每次練習時,至少要持續60...
2011-08-10 -
拉梅茲呼吸法幫您減緩產痛
孕婦生產是一件非常辛苦的事兒,產痛是孕婦遇到的最大難題.有的產婦因為無法承受產痛而導致寶寶不能順利出生.因此,很多產婦都在尋找緩解產痛的方法. 而拉梅茲呼吸法就可以幫您很好的緩解產痛.拉梅茲分娩...
2011-08-10 -
詳述拉梅茲呼吸法
拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 拉梅茲分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防法為依據，認為人...
2011-06-27 -
拉梅茲呼吸法，讓順產so easy
順產是最古老的生產方式，也是現在最主要的生產方式，這種生產方式不但有利於媽媽身體健康，對於新生兒來說也是最好的方式。但是順產的過程是非常讓人難以忍受的的，一個是疼痛的時間持久，心情緊張，這對於媽媽來...
2015-01-05 -
拉梅茲呼吸法：孕婦必學生產減痛法
一、什麼是拉梅茲呼吸法 1、心理預防式： 拉梅茲生產法，也被稱為心理預防式的生產準備法。這種生產方法，從懷孕7個月開始一直到生產，通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程。 2...
2016-12-27 -
拉梅茲呼吸法，讓分娩不再痛
認識拉梅茲呼吸法 拉梅茲呼吸法是用法國的一位產科醫生的名字命名的，這種呼吸法依靠呼吸緩和及控制分娩時的疼痛，可以說是一種精神性的無痛分娩。 拉梅茲分娩呼吸法的基本原理是以俄國當時非常出名的心理預防...
2010-10-19
