-
產后好好呼吸
呼吸是重要的一個環節。因為在頸口收縮時，子宮消耗著氧氣，如果你不知如何呼吸才好，可以問問助產士，在服務質量好的醫院，助產士會主動提醒你的。注意，將要收縮時，最好深呼吸，收縮時，快速呼吸。如果快速呼吸...
2011-02-19 -
分娩前松弛與呼吸的練習
松弛與呼吸練習在你所學的各種練習中是最有用的，分娩期間，這兩方面的經驗都是極其寶貴的。當你學會如何運用恰當的呼吸以及如何將身體肌肉放松時，將會幫助你應付宮縮并減少體能消耗。經常練習松弛和呼吸，到分娩...
2011-02-19 -
當腹部變大，而且呼吸短促不舒服怎么辦？
對于孕晚期出現的不適沒有什么特殊措施。因為胎兒已經很大并且占據了腹部中很大一部分的空間。孕婦會發現仰臥變得困難，而且仰臥時子宮重量壓迫了重要的大血管，這導致血壓下降，繼而可引發休克，因而不要采取仰臥...
2011-03-01 -
孕婦感到呼吸加快是正常現象嗎？
這種現象非常正常。由于要不斷適應寶寶的需求，孕婦新陳代謝速度不斷增加時，二氧化碳的產生增加，全靠肺將之清除。同時，孕婦體內需要更多的氧，肺通氣量約增加了40%。因此，隨著每次呼吸吸入和排出的氣體量增...
2011-02-19 -
為什么要進行分娩前的呼吸練習？
分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。練習分娩呼吸法有以下好處： 可以緩解分娩疼痛，使分娩順利進行； 增加血液中的氧氣，產婦和胎兒都會感到舒服； 將注意力都集中到呼吸上，可以避免...
2011-02-26 -
產后瘦身瑜伽中的呼吸練習法
新媽媽要產后可通過練習瑜伽達到瘦身的效果，產后瘦身瑜伽中的呼吸練習這種調節運動對產后瘦身很有幫助。簡單的呼吸練習，能讓新媽媽們放松心情，同時這種調節運動能幫助產后瘦身。新媽媽們趕快來練習吧! ...
2012-06-11 -
食療巧治反復呼吸道感染
寶寶經常出現發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等癥狀，醫生診斷為“反復呼吸道感染”，建議注意保暖、加強營養、多曬太陽。于是，媽媽遵照醫囑，在孩子吃、穿上分外注重，還給她注射了“丙球”，可童童的病情依然反復...
2012-03-12 -
莫忽視小兒呼吸道疾病
呼吸道感染疾病多發于秋冬季節，但近日記者從市第一醫院采訪時獲悉，兒童呼吸道感染疾病成為目前就診兒童中的多發癥，每天前來就診的兒童患者中，呼吸道疾病占一多半，有時達到70％甚至更多，其中多數為上呼吸...
2012-03-22 -
讓上呼吸道感染遠離寶寶
小兒呼吸系統疾病是兒科兒童疾病中發病最高的，目前仍然是危害我國兒童健康的主要疾病，感冒、發熱、咳嗽在每個孩子生長發育過程中基本上都會遇到，只不過是輕重程度有所不同，其中嬰幼兒肺炎和新生兒呼吸系統疾...
2012-05-14 -
新生兒肺炎常無呼吸道癥狀
新生兒肺炎可以無明顯的呼吸道疾病，僅表現為一般狀況較差、反應低下，哭聲無力、拒奶，嗆奶及口吐白沫等。有的有發熱，有的無發熱，有些患兒出現鼻根及鼻尖部發白、鼻翼扇動、呼吸淺快、不規則，病情變化快，易...
2012-03-21 -
八大絕招使寶寶呼吸順暢
氣候轉換時，小寶寶因體質較弱，所以一不小心，呼吸道就很容易被病毒感染，如何對抗常見的呼吸道疾病，爸爸媽媽們趕快來跟我們一起研究對策吧！ 絕招1：讓寶寶自己睡 中國傳統的做法是讓寶寶與父母同睡...
2012-04-25 -
拉梅茲分娩助產體操以及練習的注意事項
面臨產痛每一位元產婦都會感到緊張、害怕並不知所措，很多人因此而發生難產，或是損傷會陰部。其實，能否輕鬆而順利生出寶貝，很多時候取決於分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉梅茲分娩法，即做助產體操...
2017-02-28 -
最新最舒服的分娩方式：拉梅茲生產法
1952年法國產科醫師拉梅茲在一次機緣中接觸到“心理預防法”，不久他前往俄國做進一步學習，加上後來他加入的呼吸技巧法，而完成這一套舉世採用的“拉梅茲生產法”。 最新最舒服的分娩方式：拉梅茲生...
2017-03-05 -
拉梅茲分娩助產體操讓產婦輕鬆分娩
面臨產痛每一位元產婦都會感到緊張、害怕並不知所措，很多人因此而發生難產，或是損傷會陰部。其實，能否輕鬆而順利生出寶貝，很多時候取決於分娩前所做的準備。如果在分娩前用心練習拉梅茲分娩法，即做助產體操...
2017-03-07 -
什麼是拉梅茲分娩法
拉梅茲分娩法是一種在心理上減輕產婦分娩疼痛的分娩方式，選擇拉梅茲分娩的准媽媽，需提前練習好拉梅茲呼吸法，下面一起來看看，到底什麼是拉梅茲分娩法？ 什麼是拉梅茲分娩法 拉梅茲分娩法是種...
2017-03-10 -
拉梅茲生產的運動法准媽媽全知道
拉梅茲運動法是保證順利生產有效的方法，通過產前運動可以讓肌肉更有彈性，尤其是生產時需用力的部位，從而增強產力，有利於寶寶在生產中的運動，保證順產，而且多運動對身體也有幫助，所以准媽媽們應每天做這些...
2017-03-11 -
拉梅茲 能幫孕婦按摩放鬆的方法
分娩是一個極其難熬的過程，產婦疼痛不安，但這並不是沒有辦法解決的，拉梅茲按摩放鬆法就是效果較好的方法，不過這就要准爸爸們付出一些代價，因為大部分是由他們去做，但要他們知道通過按摩能讓妻子感到舒服與...
2017-03-11 -
拉梅茲法可降低產痛加快產程
宮縮 子宮收縮簡稱為“宮縮”。在剛開始出現宮縮時離分娩還有一段時間，所以不必太著急。當宮縮變得比較規律時，應記錄每次宮縮持續的時間以及兩次宮縮相隔的時間，當宮縮變得極為頻繁，差不多每5~10分...
2017-03-12 -
拉梅茲和拉瑪澤區別 這些細節讓你分辨
1 拉梅茲和拉瑪澤區別：定義上 拉梅茲：被稱為心理預防式的分娩準備法。發現了利用呼吸分散注意力，以減輕分娩痛苦，較為實用的“拉梅茲分娩呼吸法”。 拉瑪澤：拉瑪澤生產呼吸法是一種孕婦在分娩前的鍛...
2017-10-24 -
分娩時不要忘了“拉梅玆呼吸法”
拉梅茲呼吸法可以緩解陣痛帶來的疼痛感，掌握正確的用力方法，還可以縮短生產的產程。准媽媽在生產前也許疼得都忘記了這個方法，此時要冷靜放鬆， 試試"拉梅茲呼吸法"。簡易版的學法：關鍵是學會腹式呼吸，吸氣...
2015-11-26
