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粉絲拌海帶絲--孕前營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜 主料: 海帶(鮮) 100克 粉絲 100克 調...
2017-03-04 -
土豆拌海帶絲-孕前含碘的營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。 土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料:...
2017-03-04 -
椒油拌海帶-孕前不可或缺的含碘食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。椒油拌海帶是孕前的一款好食譜。 椒油拌海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 300克 調料: 辣椒油 20克 鹽...
2017-03-04 -
綠豆芽拌海帶-孕前簡單的營養食譜
綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 綠豆芽拌海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 200克 綠...
2017-03-04 -
綠豆芽拌海帶 你可以嘗試的孕前自製食物
綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜。 主料:海帶(鮮),200克,綠豆芽,200克 調料:鹽 ...
2017-03-08 -
孕前營養食譜之椒油拌海帶
椒油拌海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 300克 調料: 辣椒油 20克 鹽 3克 醬油 10克 醋 10克 味精 3克 薑 5克 香菜 5克 製作工藝 1. 海帶洗淨切成細絲,...
2017-03-08 -
孕媽飲食:涼拌海帶絲的做法
原料: 海帶,蒜泥,蔥末,鹽,油,陳醋,香油,芝麻。 做法: 1、幹海帶在高壓鍋中蒸4分鐘; 2、洗乾淨後水發,勤換水; 3、取泡發好的柔軟的海帶切開水中焯一下,瀝幹水分...
2017-03-12 -
教孕媽咪繽紛海蜇皮這道菜怎麼做?
材料: 海蜇皮150克、紅甜椒1/3顆、黃甜椒1/3顆、小黃瓜1/2根。 醬汁: 烏醋2大匙、香油1小匙、米酒少許、薑汁少許、黑胡椒少許。 做法: 海蜇皮切絲,泡水30分鐘以洗...
2017-03-14 -
孕期准媽媽飲食 涼拌海帶絲的做法
* 原料: 海帶300克、蒜蓉、香油、醋、味精各適量。 * 步驟: 1,將海帶洗淨,切成細絲後煮半小時撈出放涼。 2,放涼後加入蒜茸、香油、醋、味精等調料,拌勻即可食用。 * 營養價值: 1、海帶富...
2017-03-15 -
海蜇皮怎麼涼拌好吃 七種鮮香脆做法你值得擁有
海蜇皮怎麼涼拌好吃:家常涼拌海蜇皮 材料:海蜇皮200g,蒜1瓣,糖3勺,小米椒1個,鹽5g,醋4勺,醬油3勺,辣油6勺,芝麻油1勺。 做法: 1、將買回的海蜇皮切成絲,用水浸泡3~4小...
2017-06-29 -
海蜇
試管嬰兒移植後能吃海蜇嗎試管嬰兒移植後避免辛辣,煙熏,多吃些魚類、肉類、蛋類,海蜇是可以食用的,只要沒有過敏的情況是影響不大的,但是要注意少吃,海蜇皮在加工過程中含有明礬,而明礬中含有鋁,會使人變癡...
2017-07-02 -
孕婦可以吃海蜇嗎
從古至今,孕婦的飲食都是倍受人們的關注,所以孕婦的飲食特別需要注意。那麼孕婦可以吃海蜇嗎? 孕婦是可以吃海蜇的。海蜇的營養極為豐富,其營養成分獨特之處是脂肪含量極低,蛋白質和無機鹽類等含量豐富,這...
2017-02-17 -
土豆拌海帶絲-孕前食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。土豆拌海帶絲是孕前的一款好食譜。土豆拌海帶絲-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 150克 土豆 500克 調料: 大蒜 5克 大蔥...
2009-11-04 -
孕前美食之綠豆芽拌海帶
海帶含有大量的營養,它含有豐富的鉀、碘等礦物質,對人體有很大的營養;綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。綠豆芽拌海帶是孕前的一款好食譜...
2013-10-30 -
粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。粉絲拌海帶絲是孕前的一款好食譜。粉絲拌海帶絲-孕前營養食譜 主料: 海帶(鮮) 100克 粉絲 100克 調料: 大蒜 10克...
2009-11-04