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雜談 生男招式大解密
很多正在備孕的夫妻都想要自己能決定胎兒的性，這當然最好不過啦！別這樣的想法不是不可能的，只要認真按照下面的方法去做，一定能生個大胖小子。 你希望懷上男孩嗎 一、生男孩的準備 和想生女孩...
2017-03-07 -
女性能生出男兒的招式大解密
一、生男孩的準備 和想生女孩同樣，如果想生男孩時，不僅要注意受孕預定日，事前還需要具備一些知識，以做好萬全的準備。 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。 2、開始...
2017-03-08 -
四個招式辨別寶寶是饑是飽
僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的嬰兒在吸空乳汁後還會繼續吮吸10分鐘或更長時間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓，因為嬰兒也常會因其...
2017-03-08 -
初夏寶寶防蚊必備秘笈10招式
夏季降至，為了寶寶的嬌嫩皮膚不受侵擾，媽媽們又免不了要和蚊蟲來一場激烈對抗了。看著寶寶小胳膊小腿上的紅色印記，媽媽心裡自然心疼得不得了。那該怎樣防止蚊蟲叮咬寶寶呢? 招蚊子的原因 為...
2017-03-08 -
寶寶打嗝巧預防 六大招式必學
寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成，是很常見的情形，一般很短的時間後會停止打嗝，這對寶寶是無害的，長大些會自然緩解，但由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟，所以才會經常打嗝，絕大多數不是病，無...
2017-03-08 -
哪些瑜伽招式最適合媽媽們身體的恢復
產後瑜伽動作簡便舒緩，易於練習，富有針對性，通過有助於腹部器官和肌肉鍛煉的各種姿勢和呼吸法、冥想法配合，達到強壯、滋養生☆禁☆殖☆禁☆器官，調整和迅速恢復子宮位置，讓子宮充滿活力，促進腸蠕動等目的。同時通過針...
2017-03-10 -
錯誤家教九大招式 你中槍了嗎？
有少父母覺得自己的孩子很難教，有時候不僅不改過，而且越來越叛逆。可是父母有沒有想過，孩子會這樣，可能是你們的教育模式不對呢？下面九種錯誤的家教模式，你中槍了嗎？有這些做法的爸爸媽媽可要改正了。 ...
2017-03-12 -
寶寶練瑜伽的招式祥解
寶寶練瑜伽的招式祥解 Step By Step～ 臀部&屁股 基本姿勢Easy do 膝蓋碰胸部 1.雙手握住寶寶腳踝上方一點的位置 2.讓寶寶膝蓋彎曲，壓向胸部 ...
2017-03-12 -
寶寶練瑜伽的招式祥解(圖)
寶寶練瑜伽的招式祥解 Step By Step～ 臀部&屁股 基本姿勢Easy do 膝蓋碰胸部 1.雙手握住寶寶腳踝上方一點的位置 2.讓寶寶膝蓋彎曲，壓向胸部 ...
2017-03-13 -
給新媽媽的產後修身瑜伽招式
產後恢復，不僅僅指的是身材的恢復，還有對身體各個器官的恢復。畢竟，對於孕婦來說，10月懷胎，身體的各個臟器都有不同程度的變化。另外，產後媽媽的腹部無力，腹部皮膚鬆弛，甚至帶著很深的妊娠紋。 醫...
2017-03-13 -
7個小招式 DIY適合產後新媽減肥塑身餐
飲食對於控制體重至關重要，而飲食分量多少很多人卻沒有概念。比如白領族往往晚餐量比較大，而且還不自覺。在家做飯有利於掌握飲食份量，一旦熟悉了家裡的份量，不僅可以在家控制體重，而且也有助於外出就餐時分...
2017-03-14 -
什麼招式的瑜伽可以美臀
瑜伽的招式有很多，但是媽媽們知道做什麼招式的瑜伽對於自己產後進行瘦臀最有幫助呢？如果你不清楚的話，下面就跟住小編一步一步的來做產後美臀瑜伽吧。 基礎瑜伽姿勢： Position 1 直...
2017-03-15 -
產後瘦身瑜伽要做什麼招式
通過做瑜伽不僅可以調養自己的身體，還可以幫助自己進行減肥。那適合媽媽們產後進行減肥的瑜伽招式有哪些呢？下面就來推薦一些給媽媽們。 弓式 俯臥在墊上雙臂置於體側，調整呼吸並向上屈起小腿，吸氣...
2017-03-15 -
瘦身瑜伽招式有哪些
瑜伽的招式有很多，媽媽們知道有哪些招式比較適合用來進行產後減肥嗎？小編就找了幾個適合媽媽們產後用來進行減肥的招式。媽媽們來學學要怎樣做吧。 1、貓伸展式 兩膝跪地，臀部坐在腳跟上，伸直背部...
2017-03-15 -
適合產後修復做得瑜伽招式
有很多的減肥方法，但是媽媽們知道有什麼減肥方法不僅可以幫助自己進行減肥，還可以幫助媽媽們提升自己的健康呢？下面這四招瑜伽招式就可以幫到媽媽們了。 眼鏡蛇式 動作：俯臥，雙腳併攏，腳背...
2017-03-15 -
有利產後恢復的孕期瑜伽四招式
孕婦瑜伽，對於四肢的鍛煉，不僅可以幫助准媽媽適應日益增加的壓力，同時還可以避免孕期堆積多餘的脂肪，有利於產後體型恢復。 1、牆上俯臥撐：面對牆一臂距離站立，雙腳分開與肩同寬，手掌貼牆； A...
2017-03-15 -
簡單的瑜伽招式 減肥效果也不錯
產後做瑜伽能減肥，但是做什麼動作才能減肥，同時對於初學者的媽媽們來說什麼動作才時候自己呢？下面這幾個簡單的動作就能幫到媽媽們解決這些問題了。 蛇擊式 蛇擊式瑜伽 主攻：讓胸挺出來...
2017-03-15 -
產後瑜伽減肥七大招式
做瑜伽不僅可以幫助媽媽們調理身體同時還可以幫助媽媽們進行產後減肥，那媽媽們知道要做哪些招式可以幫助自己進行減肥嗎？ 減肥瑜伽是通過一系列的呼吸和瑜伽動作相結合，由內而外的燃燒體內脂肪！同時通過...
2017-03-15 -
那些能幫助媽媽產後恢復的招式
過伸動作 這組動作練習的是串起脊椎的肌肉，即豎脊肌。開始時可能抬不高，但是不要擔心。隨著體能不斷加強，你可以將身體全部抬起：肩膀、胸和肋部。 趴下，雙手在背部交叉。將頭部和肩部抬離地舨，拾得越...
2017-03-17 -
怎麼提升女生性☆禁☆欲 這些小招式讓她停不下來
1 怎麼提升女生性☆禁☆欲：刺激敏感部位 其實女人的身體有很多的敏感部位，如果對於背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉，這樣會使身體自然放鬆，而抗拒心也會漸漸消除。 2 怎麼...
2017-08-30
