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新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
對付妊娠紋少吃多按摩
方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養分，準媽媽們都會嘴饞，造成了自身體重的增加。 其實，體重增加就是促生妊娠紋生長的危險信號之一。一般說來，孕婦從懷孕到分娩，體重增加1...
2012-03-08 -
產后按摩和運動幫你恢復窈窕體形
按摩和運動可追回往日的風韻? 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推...
2012-03-22 -
產后媽媽循經按摩點穴減肥法
循臟腑經絡的走向按摩一經或多經的穴位，對于由一經或多經引起的臟腑病變所導致的肥胖有良效，一般重點在肺、脾、腎、胃、膀胱5條經絡之中。 ①患者取自然仰臥位，術者循肺經、胃經、脾經走向進行按摩推拿...
2012-03-12 -
產后收腹纖腰按摩5步曲
導讀： 生產后，腰腹圍大了整整一圈。真正去抽脂、狠心去節食達到減腹纖腰目的媽咪，畢竟是少數，“減腹”行動也不是一天可以完成。花點心思，一點點做起，可能比狠勁兒運動，忍耐美食更有效！ 涂纖體膏最好...
2012-03-10 -
另類技巧之精油按摩法
1 要讓女人的身體在性☆禁☆愛中柔潤，如溫泉般包圍你，這需要你做好前☆禁☆戲，調動出她的性激情，她的愛☆禁☆液就會源源斷地涌出。 有一句話“where is stress， where is spa”，讓人感覺到s...
2011-03-07 -
對妻子的按摩技巧方法
別再一味的自怨或怨恨你的愛人無法滿足你的欲求，與其干坐在那兒抱怨 ，不如花點聰明才智用力在性☆禁☆愛上，想辦法利他利己。為使你不再欲求不滿，也讓你和伴侶之間的性☆禁☆愛關系更為美妙，以下方法值得你一試再試。 ...
2011-03-12 -
夫妻生活中的按摩技巧
性☆禁☆愛是人類正常的生理本能。和諧、適度的性☆禁☆愛不僅可增進夫妻間的感情，還可促使彼此身心健康。夫妻生活中的相互按摩如能運用得當，對于性☆禁☆愛的和諧及歡愉有相當重要的輔助作用。 性☆禁☆交前按摩 國際著名性心理專家...
2011-03-12 -
給寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候，就可以給他進行軀體按摩了，所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢？ 面部按摩。對著寶寶的臉，先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸，然...
2017-02-15 -
豐胸按摩手法視頻
貝瓦百科-豐胸正確的按摩手法是怎樣？豐胸的最快方法有哪些？懶人豐胸按摩法有效果嗎？更多關於豐胸按摩視頻線上觀看內容看看貝瓦小編怎麼說~豐胸按摩介紹 豐胸按摩是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便...
2014-03-11 -
豐胸按摩法視頻
貝瓦百科-豐胸正確的按摩手法是怎樣？豐胸的最快方法有哪些？懶人豐胸按摩法有效果嗎？更多關於豐胸按摩視頻線上觀看內容看看貝瓦小編怎麼說~豐胸按摩介紹 豐胸按摩是採用按摩胸部、乳☆禁☆房的辦法來增大乳☆禁☆房，方便...
2014-03-11 -
讓嬰兒冷靜的五個按摩技巧
既然按摩可以使寶寶徹底釋放壓力，全身放鬆，那麼家長就應該考慮使用不同的按摩技巧來讓寶寶冷靜下來。在多種文化中，父母還會通過給寶寶按摩的方式來增進和寶寶之間的聯繫。下面，我們就給大家提供了幾種給寶寶...
2017-02-19 -
開奶的按摩手法視頻
每個媽媽都會有足夠的乳汁來餵養寶寶，給他們提供最天然最安全，也是營養最豐富的食物。在哺乳之前，開奶是非常重要的，開奶按摩手法視頻可以教會我們怎麼開奶。現在是懷孕38周，老公說我整天沒事就愛嚇想，這幾...
2017-02-19 -
開奶按摩方法視頻
產後如果乳☆禁☆房很緊繃，寶寶就沒法吃奶，這時可以按摩一下乳☆禁☆房，然後用手或者吸乳器吸出一點乳汁，讓乳☆禁☆房舒緩下來。那麼，開奶按摩方法視頻可以教會怎麼開奶，有哪些手法？開奶按摩方法視頻？如何通過按摩的方式早開...
2017-02-19 -
親子課堂之小兒推拿按摩實用技巧
中醫認為，寶寶患病的特點是以外感病和飲食內傷為主，常見的疾病不過是感冒發熱、積食和吐瀉。寶寶先天的發育狀況起到決定性作用，但後天的調養護理也很重要。 “正氣存內，邪不可幹;邪之所湊，其氣必虛”...
2017-03-01 -
幫助寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候，就可以給他進行軀體按摩了，所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢？ 面部按摩。對著寶寶的臉，先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸，然後...
2017-03-11 -
產後妊娠紋去除—按摩加技巧
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀...
2017-03-14 -
產後乳☆禁☆房按摩技巧
產後適度的給自己的乳☆禁☆房按摩也是產後呵護自己的乳☆禁☆房的方法之一。產後媽媽們要怎樣給自己的乳☆禁☆房進行按摩？下面就來告訴媽媽們產後乳☆禁☆房按摩的技巧。 在按摩之前先做熱敷，用溫熱的水沾濕毛巾，擰為半幹，長毛...
2017-03-15 -
【給寶寶四肢按摩的方法】給寶寶四肢按摩的小技巧
養生之道網導讀：給寶寶四肢按摩的方法，寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮裡的，寶寶出生後，就應該給其按摩，不僅能促進嬰兒血液的流通，還會使孩子產生一種愉悅感。今天小編總結了一下給寶寶四肢按摩的方法，願給朋...
2015-07-10 -
男人必學的6種手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧
我們知道，和諧美妙的性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻之間必不可少的。如何在性☆禁☆生☆禁☆活中感受到性☆禁☆愛的愉樂，又能達到養生保健的目的，這就需要手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧了。下面教您既能讓她激情四射又能養生保健的手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧。 1.用手指...
2012-01-17
