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幫助孕婦調節孕期體溫的按摩法
女性在妊娠早期體溫都會發生一定的變化。懷孕的時候體溫發生變化雖然是正常現象，但稍不注意，孕婦就可能出現感冒、發熱的症狀，在夏季更是如此，會對胎兒產生不利影響，所以發現孕婦有體溫變化時要進行積極的調...
2017-02-21 -
准媽媽孕期面部皮膚保養按摩法
婦女由於懷孕，皮膚會變得粗糙蒼白，產後皮膚也會出現鬆馳、長黑斑和生皺紋等現象。所以，孕婦要注意皮膚的保養。最好的辦法是進行按摩。按摩方法如下： ①額頭的按摩 將兩手中指和無名指置於額頭，分別向...
2017-02-22 -
日本指壓按摩法知識大普及
在日本凡使用手撥作為治病手段的醫療方法統稱為手撥療法。目前在社會上廣泛流行並在法律上得到承認的手撥療法有古典按摩、西洋按摩和指壓三大體系，被稱之為手撥三法。此三法中的任何一法又各有多種流派，形成各...
2017-02-23 -
七種古典泰式按摩法介紹
被喻為像眼鏡蛇的伸縮性手法（COBRA考伯拉）的姿勢來自于傳統的瑜伽功。在梵文中被叫做“BhujangaAsana”，其手法對腰骶部、頸項部和肩部的肌肉張力過高的治療是極為有效的，它同樣是對脊柱的...
2017-02-23 -
孕期快樂按摩法，一學就會
懷孕期間，簡單、適度的按摩可以幫准媽媽舒緩壓力、放鬆神經、提高睡眠品質，還能減少孕期不適。腰酸背痛請走開隨著胎寶寶長大，孕媽容易覺得腰酸背痛，職場媽媽由於長時間伏案工作，腰酸背痛更為明顯，下班回家後...
2014-11-26 -
天竺按摩法可以治療腰酸背痛
天竺按摩法即印度按摩法。是一種以自我按摩為主的導引養身法，具有理氣活血、疏通經絡、祛病延年之功。導引與經絡、關節關係甚為密切，通過天竺按摩的鍛煉，有時可體會到氣血在經絡路線上走動的感覺。通過鍛煉，...
2017-02-23 -
幫寶寶定制居家7式按摩法
第一步：熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，...
2011-08-09 -
幫准媽媽緩解情緒的按摩法
懷孕後的女人往往情緒波動很大，容易出現緊張、焦躁不安的心情，而這些情緒對腹內的胎兒會有不良影響，所以她們需要自己的丈夫更多的支持和關懷。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，雖然能起到一定的作用，但還有更“...
2009-08-11 -
腹部自我保健按摩法
腹部自我保健按摩法介紹： 【取 穴】 上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元。 【操 作】腹部自我保健按摩法採用焦穴法、掌推上腹、摩全腹、摩小腹及雙擦小腹相結合的方法進行按摩。點穴法依次點上脘、中...
2017-02-23 -
新生兒感冒鼻塞 試試側臥按摩法
針對小孩感冒後鼻塞這個問題，一定要得到重視，感冒是孩子最常見的一種疾病，對於新生兒來說，一旦感冒引起鼻塞後容易導致呼吸困難，尤其是哺乳時，孩子往往啼哭、拒奶，甚至有時會出現口唇青紫的症狀，但是寶寶那...
2016-05-31 -
最簡單適用的懷孕中期按摩法
進入孕中期，准媽媽的身體總會出現各種不適，現在向大家提供一個簡單適用的按摩方案。准爸爸不妨幫助准媽媽做一做吧，可以促進血液迴圈，減輕壓力，更能緩解不適，讓太太和胎寶寶一起來享受你對他們的深深愛意吧...
2017-02-23 -
三大產後按摩法 教新媽咪預防乳☆禁☆房下垂
產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦？很多新媽媽產後會被這個問題困擾。有些媽媽更是為了避免產後乳☆禁☆房下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。產後乳☆禁☆房下垂的根本原因並不是哺乳，而是產後激素分泌失衡而致。而且，產後乳☆禁☆房下垂，...
2017-02-23 -
按摩法可緩解女性產後乳☆禁☆房下垂
按摩可以起到改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用，是很好的豐胸方法，可以有效緩解產後乳☆禁☆房下垂。輕微下垂的乳☆禁☆房可借由局部按摩來改善，輕擦、振動、揉捏或壓迫乳☆禁☆房等，由內側向外側按摩，由乳☆禁☆房基本部向乳☆禁☆頭方...
2015-07-24 -
五大經絡按摩法調血氣保健康
長期久坐、早期晚睡的工作狀態，使人疲勞和體力透支，總以為睡個好覺就能改善，最後發現越來越嚴重，全身疲憊、精力不足、心慌氣短、頭痛胸悶等症狀，甚至長久的壓抑，讓人產生不良心理，很容易危害身體的健康。長...
2015-12-04 -
按摩法緩解孕期疲勞
孕婦很容易出現腰酸背痛，可以通過按摩緩解疲勞。不過，人身上的穴位分佈比較複雜，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康，甚至造成流產等嚴重後果。 孕期按摩部位及方法 1、頭部：(1) 按壓太陽穴:兩手中...
2011-04-05 -
孕婦美容：推薦面部按摩法
愛美是人之天性，年輕女性更愛美，美容化妝已成為現代婦女的一種時尚。但是，婦女懷孕期間則不宜濃妝。女性懷孕後，由於生理上的變化，會出現面部皮膚粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等現象。為了避免這種現象，准媽媽們...
2010-05-07 -
讓腹瀉寶寶快速恢復的按摩法
哎呀，寶寶拉肚子啦！----腹瀉不要慌 1、家長的煩惱 蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶又拉肚子了，這已是今天第5次拉肚子了，而且大便呈現“蛋花湯”的樣子，讓媽媽感到心疼...
2011-10-12 -
緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（下）
盆腔腹膜炎按摩四式：搓擦腰骶 將雙手掌分別放在腰部兩側，自上而下用力搓擦腰骶部0.5～1分鐘，以腰部發熱為佳。 功效：強腰健腎，活血通絡。 盆腔腹膜炎按摩五式：團摩下腹 左手掌心疊...
2017-02-28 -
緩解盆腔腹膜炎的按摩法 懷孕有望（上）
盆腔腹膜炎的病因分析和防治 概述 女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官炎，常伴有各種程度的盆腔腹膜炎（pelvic peritonitis）。嚴重者整個盆腔腹膜發生炎症改變，極少數病例甚至可彌散至全腹，成為彌...
2017-02-28 -
幼兒咽炎可試試中醫按摩法
按摩方法一1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次，然後，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘。 2.按揉合穀穴1分鐘。 按摩方法二1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食二指指腹按揉喉結旁1寸...
2011-12-14
