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寶寶撫觸：七式按摩法
寶寶按摩七步走 七式按摩法是美國太平洋按摩與康復藝術學校的創辦人謝麗爾・米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中提到的。她建議初學者按摩不同的部位要採用不同的按摩方式。 第一步，熱身運動。 這是進行...
2017-03-12 -
產後關節痛可以用穴位按摩法來緩解
產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大，對此，新媽媽可通過按摩法進行調理。 城裡的女人坐月子除了月嫂還有...
2017-03-12 -
3種按摩法可使孩子感冒退熱
冬季，孩子感冒大部分是由於感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。這時，家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健，其退熱效果比應用解熱鎮痛類藥物更具優勢。 兒童感冒可選用推攢竹、揉太陽、清天河水3種手法進行...
2017-03-12 -
真人示範產後乳☆禁☆房堅挺按摩法(組圖)
1、以乳☆禁☆頭為中心點往外360度放射，半徑約3-5公分（視乳☆禁☆房大小而不一） 2、雙手虎口打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳☆禁☆房上，以乳☆禁☆頭為拿捏的中心點，左右手同時出力，指力深入乳☆禁☆房組織5-6公...
2017-03-12 -
“老公牌”按摩法 10分鐘還准媽媽好睡眠
媽網研究院調查顯示，八成准媽媽有睡眠困擾。提高孕期睡眠品質，准媽媽們不妨試試穴位按摩法。下面介紹的助睡眠穴位按摩法，准爸爸們認真看咯。每晚臨睡前半小時，貼心老公就為准媽媽做做按摩放鬆，對於改善和促...
2017-03-12 -
幫你家BB制定7式按摩法
第一步：熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背...
2017-03-13 -
中醫按摩法預防寶寶流感
一年四季寶寶都有可能患流感，但是，冬天流感卻需要媽媽們特別注意！媽媽們不妨根據冬季誘發寶寶流感的特殊因素，有針對性地預防寶寶的流感。以下介紹兩種簡單易學的中醫按摩療法，可對流感起到較好的預防和治療...
2017-03-13 -
緩解孕媽媽孕期腰酸背痛的按摩法
因子宮日益脹大，腹肌受到拉扯而鬆弛，使得支撐的力量變弱，連帶造成背部負擔加重，容易引起腰酸背痛；若原本腰背部就有痼疾，則酸痛程度會更加嚴重。（http://www.mama.cn/）專家建議准媽媽...
2017-03-13 -
堅持才是王道 孕期乳☆禁☆房護理按摩法
懷孕後乳☆禁☆房如何護理呢？熱敷和按摩要怎麼做？潤膚油和橄欖油真的有用嗎？我們來看看網友的分享。 一、媽網網友們分享日常乳☆禁☆房護理經驗 媽網網友“popol”：洗澡後用橄欖油塗抹乳☆禁☆頭，平時熱敷乳☆禁☆房...
2017-03-13 -
准媽媽在懷孕期間緩解情緒的按摩法
按摩要訣 按摩前的準備工作 1、准爸爸應徹底清潔雙手； 2、雙方深呼吸，全身放鬆； 3、播放一些輕柔的音樂以説明放鬆心情。 頭部按摩要訣 1、雙手放在准媽媽頭部兩側輕壓一會...
2017-03-14 -
准媽媽長妊娠紋咋辦 教你祛紋按摩法
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀...
2017-03-14 -
孕期的夫妻按摩法讓你輕鬆過孕期
滾法 以手背近小指側部分附著在治療部位上，手指任其自然，肘關節微微屈曲，腕關節往返旋轉活動，連續不斷。動作均勻協調，避免來回摩擦或跳動。此手法接觸面積較廣、壓力較大，適用於肩、背、腰、臀及四肢...
2017-03-14 -
防治乳腺炎可採用自我按摩法
推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳☆禁☆房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳☆禁☆房四周沿乳腺管輕輕向乳☆禁☆頭方向推撫50～100次。 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅...
2017-03-14 -
按摩法可防治寶寶盜汗
現代醫學認為，小兒代謝旺盛，活潑好動，出汗往往比成人量多，屬生理現象。佝僂病患兒出於身體虛弱，在白天過度活動晚上入睡後往往多汗，此屬盜汗。另外，活動性肺結核、植物神經功能紊亂、風濕熱等病證也可出現盜...
2017-03-15 -
月經推遲的自我按摩法
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰☆禁☆交穴，每穴點按一分鐘,最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。 再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往...
2017-03-15 -
三大按摩法讓您遠離乳☆禁☆房下垂
產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦？很多新媽媽產後會被這個問題困擾。有些媽媽更是為了避免產後乳☆禁☆房下垂而拒絕哺乳，這實在是錯誤的想法。產後乳☆禁☆房下垂的根本原因並不是哺乳，而是產後激素分泌失衡而致。而且，產後乳☆禁☆房下垂，...
2017-03-15 -
產後乳☆禁☆房按摩法讓你實現“第二次發育”
為了讓自己能夠擁有產前的傲人身姿，新媽們做著不懈的努力，可是成果卻不是很好。這裡小編給媽媽們介紹四大秘笈，幫助新媽產後迅速恢復“傲人”身姿。 秘訣一：豐胸 按摩術 給自己制定一個良好的起居...
2017-03-15 -
幼兒失眠的中醫按摩法
中醫認為產生失眠的原因主要有：情志失調、飲食不節、勞倦思慮太過等。 一些簡單易行的按摩方法，可改善兒童的睡眠品質。具體如下： 仰臥位：先用拇指從印堂(兩眉心中點)開始向上至百會(兩耳尖連線...
2017-03-15 -
按摩法快速緩解寶寶腹瀉
寶寶腹瀉導致營養的流失，寶寶難受，媽媽擔心。快來學學按摩法，有效快速緩解寶寶腹瀉。 哎呀，寶寶拉肚子啦！----腹瀉不要慌 1、家長的煩惱 蓓蓓媽：聽到小蓓蓓又在哭鬧，媽媽趕緊來到蓓蓓身邊，發現寶寶...
2017-03-15 -
圖解豐胸按摩法
按摩的好處有很多，按摩地方也不同，功效也不同。如果按摩的部位是胸部，可以幫助媽媽們產後豐胸哦。只要怎樣給自己的乳☆禁☆房按摩嗎？下面詳細告訴你。 第一步 1、以乳☆禁☆頭為中心點往外360度放射...
2017-03-15
