-
飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
浮腫臉的按摩瘦臉操
腫臉最好的解決方法就是按摩、指壓。因為，唯有透過穴道按摩才能夠消除臉部的浮腫。 因為，睡前的水份攝取過多，那麼可能隔天起床眼睛的部位就腫腫的或是整個臉都腫起來。想要擺脫浮腫臉的糾纏，首先要做的事就...
2011-03-12 -
個性化精油按摩瘦身
在形形色色的減肥方法中，最科學的莫過于飲食和運動相結合，但要奉行“堅持到底”的真理，就不得不舍棄很多美食，更要投入大量的時間和精力參加運動，但是一想到臭汗滿身、渾身乏力，又讓人不由得打退堂鼓，所以...
2011-03-11 -
每天按摩可以瘦身
每年夏天，許多肥胖者都暗暗自喜：既沒有吃什么減肥藥，也沒有特意為減肥而鍛煉，但體重卻有所下降。其實，這些肥胖者之所以瘦了，是因為夏季炎熱的氣候所致。夏季氣溫高，人體出汗較多，能量散失較大，脂肪細胞...
2011-03-12 -
飯后按摩小肚有助于瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大...
2011-03-11 -
如何通過自我按摩瘦手臂
想瘦就先瘦手臂 一個女孩子如果她覺得她自己瘦的時候，她的狀態會很好，她愿意被別人看見。有些女孩我們會說她長得很討巧，就是她的體重可能并不輕，但胳膊很細，看起來會有很瘦的感覺。而一個人的手臂如果粗...
2011-03-13 -
產婦飯后按摩小腹的瘦身操
第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，...
2011-03-02 -
按摩瘦手臂的方法
別以為天冷穿了長袖衣服就能把手臂贅肉給藏住,這只是自欺欺人!夏天說來就來,短袖吊帶那是註定要穿的,到時候你粗壯的麒麟臂還能藏得住嗎? 很多美眉都有手臂粗壯的煩惱,其實,減手臂最好的方法是通過按摩...
2017-02-12 -
精油按摩瘦臉
清潔臉部後取適量精油,塗於面頰兩邊用兩隻手交替從下巴向髮際按摩臉部,直到精油完全吸收. 瘦臉按摩一步一步來： 第一步：清潔臉部,將瘦臉提升精油4-5滴均勻塗於面頰兩邊（想瘦哪就塗哪）,直接塗抹...
2017-02-12 -
小腿胖大多是水腫 淋巴按摩瘦腿5招搞定
看到軟綿綿肉嘟嘟的小腿肚，MM們總想甩掉這一腿小肥肉吧。今天小編就為妹子們介紹獨家瘦腿肚妙招，精彩不容錯過!擁有一雙纖細的美腿是妹子們美好的願望，在整個腿部中，我們目光的焦點是腿肚子吧! 那麼，理...
2017-02-18 -
腳底按摩減肥法 輕鬆瘦身
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，...
2013-03-26 -
簡單穴位按摩 輕鬆瘦身
四個穴位按摩減肥法 一、旋揉肚臍周圍 一手四指併攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。 二、足三裡穴位按摩減肥 足三裡穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三裡，可以防治多種疾病，起...
2013-03-26 -
臉部的穴位按摩瘦臉法
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用...
2013-03-15 -
推拿按摩瘦手臂 簡單8式 輕鬆按走手臂贅肉_愛美女性網教你快速瘦手臂
手臂背部按摩手法瘦背瘦手臂 1、推拿淋巴 將右手抬起來，手肘彎曲，然後用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣，一邊按壓圖中標出的5個小紅點，持續按壓30秒，然後換另一邊按摩。注意力度要控制好，不能太...
2017-02-19 -
穴位按摩瘦小腿 實現懶人瘦腿美腿夢_愛美女性網教你瘦腿最有效的方法
腳踝又細又緊，能夠讓整條腿看起來修長，即使穿上涼鞋也能漂漂亮亮的，如果小腿也能細細的就更完美了，那麼怎樣瘦小腿呢？試試按壓以下兩個穴位吧。 腿部的修長美麗可以這樣鑒定，兩腿互相緊貼站直，當出現小腿...
2017-02-19 -
加溫按摩瘦臉 7個步驟提拉臉部線條消水腫_愛美女性網分享瘦臉按摩
瘦臉哪用打針又吃藥，自拍哪用磨皮又修圖，學會加溫按摩的小技巧，自己動手就能刮出小V臉，純天然、無濾鏡、不用凹造型的自拍絕對秒殺朋友圈！道具只要小小的天然礦石刮痧板，熱水浸泡後輕柔地在臉上滑推，不需...
2017-02-19 -
按摩瘦手臂瘦大腿 拯救你的粗壯四肢_愛美女性網教你減肥按摩手法
由於平時缺乏運動而堆積的脂肪，可以用按摩的方法減掉。今天，愛美女性網小編就來教大家使用正確的按摩手法來瘦手臂、瘦大腿和收緊腹部。不要再讓拜拜肉、大象腿和肥肚腩成為夏日性☆禁☆感的終結者，減肥按摩學起來，...
2017-02-19 -
運動按摩雙管齊下 瘦身不瘦胸的美胸UP絕招_愛美女性網分享美胸瘦身操
女孩減肥期間，最悲慘的事之一莫過於肥肉沒剷除，胸部反而縮水，要如何搶救?健身教練建議，平日運動時，以簡單俯臥撐等動作，訓練乳☆禁☆房下胸前肌群，有助讓胸前堅挺不下垂;而透過按摩及按壓美胸穴點方式，也能使...
2017-02-19 -
膝蓋按摩瘦小腿 有效消水腫 2分鐘立瘦2cm
水腫體質的MM總是很煩惱忽胖忽瘦！尤其是小腿，只要一不注意很容易就腫成大象腿！其實水腫什麼的只要日常注意就很容易消滅掉！無論是躺下來還是上班時候坐著都能夠利用膝蓋來幫助消滅小腿水腫，快速瘦小腿！！...
2017-02-19 -
如何通過按摩減肥瘦身
按摩法治療肥胖症，主要是通過健脾利濕的方法實現解鬱化脂的目的。按摩法治療肥胖通常採用穴位組合按摩的方法，加長按摩時間，增加按摩的穴位數量，以達到消脂的效果。通過全套的按摩，以每日1次，每7日為一療...
2017-02-23
-
6回答
中醫的按摩能幫助產後瘦身嗎？