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通過按摩方法緩解產後盜汗
不少媽媽在生完寶寶後會出現不由自主的出汗，即使沒有過多的活動，也是大汗淋漓，而且還非常容易在睡覺的時候出汗，醒來以後發現身上濕答答的。對於這種現象，稱之為產後盜汗。那麼，產後盜汗該如何治療呢？ ...
2017-03-11 -
如何緩解BB的心理壓力
很多人都認為，學齡前兒童沒有學業負擔；不愁衣食，受到的照顧無微不至，他們怎麼會有壓力呢？ 然而，現代的孩子在得到鋪天蓋地的愛的同時，卻越來越失去了隨心所欲地玩的自由；在得到大量玩具的同時，卻失去了與...
2017-03-11 -
有一些按摩法能夠緩解孕期腿抽筋的症狀
半夜腿部抽筋疼痛雉當，以致睡眠中斷，經常是懷孕中、後期准媽媽的痛苦經驗，其原因可能與局部血液迴圈、酸鹼度或電解質有關。專家建議准媽媽抽筋時，可自己將腳伸直，腳恥和腳背緩緩向頭部彎曲；或請准爸爸給予...
2017-03-11 -
准媽媽孕期緩解自我情緒的按摩法
按摩既能促進血液迴圈、減少不適感覺、舒緩壓力以及增強抵抗力，更重要的是能讓准媽媽直接享受著丈夫的關愛。 可是按摩是門專項技術，需經過專家指導才能掌握其中的一些基本手法。在按摩前，准爸爸還應該瞭...
2017-03-11 -
給寶寶泡腳按摩可緩解兒童“生長痛”
常有一些孩子因為下肢關節疼痛而就診，家長就會給寶寶進行按摩處理，疼痛呈間歇性發作，多在夜間明顯。這種孩子長得比較快，有的孩子不愛吃蔬菜，喜歡吃甜食，生活中這樣的孩子並不少，有家長不明白為什麼孩子會出...
2017-03-11 -
幫寶寶按摩可緩解小兒尿頻
簡單按摩可緩解小兒尿頻 按摩方法一 1.常用手法 （1）補脾經300次，補腎經200次。 （2）補小腸經200次。 （3）患兒仰臥，家長以掌根緊貼于丹田穴處，作順時針方向旋轉。時間為2～5分鐘。 （...
2017-03-11 -
正確按摩方法幫助緩解眼部疲勞
導語現在社會孩子的壓力越來越大，孩子用眼越來越多，常常會造成孩子疲勞，連續如此將使孩子造成眼部疲勞。那麼有什麼好的方法能夠緩解孩子眼部疲勞呢？ 對於緩解眼部疲勞媽媽們會選擇讓孩子做眼保健操，來緩解，...
2017-03-12 -
產後關節痛可以用穴位按摩法來緩解
產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大，對此，新媽媽可通過按摩法進行調理。 城裡的女人坐月子除了月嫂還有...
2017-03-12 -
緩解嬰幼兒尿床的按摩方法
現代醫學認為排尿是一個複雜的生理過程，是受大腦排尿中樞控制的一種反射性活動。但是通過按摩的方法可以達到緩解尿床的效果，下面讓我們一起看一下。 1.常用手法 （1）患兒仰臥，家長用掌心逆時針按揉氣海、...
2017-03-12 -
適當泡腳按摩可緩解兒童“生長痛”
孩子應該常按摩才有好處，因為常有一些孩子因為下肢關節疼痛而就診，疼痛呈間歇性發作，多在夜間明顯。這種孩子長得比較快，有的孩子不愛吃蔬菜，喜歡吃甜食，生活中這樣的孩子並不少，有家長不明白為什麼孩子會出...
2017-03-12 -
如何有效緩解孕期的緊張與壓力
不少孕媽媽們在懷孕的時候都會感到緊張，單絲不管是什麼原因讓你憂慮，總是能夠找到許多積極的方法來調整自己的情緒，有效地緩解孕期的緊張與壓力。 第一招：騰出時間休息 說起來簡單，但有時要騰出時...
2017-03-12 -
孕婦學會自我緩解心理壓力
專家指出：孕期壓力越小，孕婦、胎兒越健康。因此，懷孕了，你要學會緩解壓力，實際上緩解壓力，並沒有你想像得那麼難，下面是一些關於如何控制壓力的建議： 孕期心理,准媽緩解壓力 好好照顧自...
2017-03-12 -
准媽媽們孕晚期心理壓力如何緩解
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了...
2017-03-13 -
准媽知道如何用穴道按摩的方法緩解孕期症狀嗎
以下是幾個經中醫認可，能緩解孕期症狀的穴道按摩： 太沖穴*緩解孕吐 穴名：內關穴 按摩術 穴位：位於手腕內側第一條橫紋中央直上2寸，即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法...
2017-03-13 -
緩解孕媽媽孕期腰酸背痛的按摩法
因子宮日益脹大，腹肌受到拉扯而鬆弛，使得支撐的力量變弱，連帶造成背部負擔加重，容易引起腰酸背痛；若原本腰背部就有痼疾，則酸痛程度會更加嚴重。（http://www.mama.cn/）專家建議准媽媽...
2017-03-13 -
左側臥位與緩解孕期壓力存在著怎樣的聯繫
左側臥位可緩解孕期緊張 精神過度緊張，或受刺激致使中樞神經功能紊亂的准媽媽，容易好發妊娠期高血壓。此外，寒冷季節或氣溫變化過大，年輕初孕婦或高齡初孕婦，有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病...
2017-03-13 -
多做孕期按摩可以緩解妊娠紋
要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。 1、使用妊娠紋防護產品 在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護...
2017-03-14 -
緩解腰背酸痛 建議孕媽常按摩
按摩合穀穴：首先，用右手的拇指按壓住左手的合穀穴(把手的拇指、食指併攏，肌肉最高點即是合穀穴)，指壓的同時並按順時針方向進行轉動按摩，然後再反方向進行轉動按摩，這時會有酸麻脹感向手心擴散；接著，換...
2017-03-14 -
孕婦如何緩解和消除精神壓力
由於對孕期的陌生感和對肚子裡的小生命的期待，孕媽媽有時候會給自己很大的壓力，生怕出什麼差錯。但是，孕媽媽這樣子的壓力會給自己和寶寶帶來危害，所以孕媽媽要學會放鬆自己，緩解壓力。接下來，我們一起去看...
2017-03-14 -
准媽媽在懷孕期間緩解情緒的按摩法
按摩要訣 按摩前的準備工作 1、准爸爸應徹底清潔雙手； 2、雙方深呼吸，全身放鬆； 3、播放一些輕柔的音樂以説明放鬆心情。 頭部按摩要訣 1、雙手放在准媽媽頭部兩側輕壓一會...
2017-03-14
