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讓寶寶按時睡覺的方法
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他。然而，每個孩子必須學會按時上床睡覺，如果你不想讓家里亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇的余...
2011-02-19 -
讓寶寶按時睡覺的六招
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他。然而，每個孩子必須學會按時上床睡覺，如果你不想讓家里亂作一團，就不能讓孩子在這件事上有選擇...
2011-03-11 -
孩子不按時睡覺 會增加發胖幾率
英國倫敦大學學院一項研究顯示,不按時睡覺,孩子體重超標甚至肥胖的幾率會增加50%。研究人員在美國《兒科學》雜誌上發表報告說,他們調查英國超過1.9萬個家庭中的孩子,詢問孩子們的睡覺時間及相關資訊,...
2017-02-17 -
五步讓寶寶養成按時睡覺好習慣
孩子不肯睡覺有許多原因：怕黑、擔心自己不能醒來、害怕一個人睡覺等等。同睡覺相比，他們無疑更喜歡玩或看電視，而且他們願意你總在他們身邊關照他們。當他們大些時，他們會和同伴在一起玩，不再總是需要你。然...
2017-02-17 -
男性要減肥首先要按時睡覺
熬夜對肥胖的影響又有了新進展，至少對男性而言如此。肥胖學會的官方刊物——《肥胖》雜誌前天發表研究，瑞典研究者發現，被剝奪了一整個晚上睡眠的男性，第二天在模擬超市環境中會購買更多熱量和重量的食物。睡...
2013-09-10 -
培養孩子按時睡覺的7個原則
有些孩子不願睡覺，使一些父母傷透腦筋。心理學家丹•阿恩霍姆博士為此提出以下忠告： 1．對孩子要嚴格要求。家長和孩子之間常常為睡覺產生矛盾。但是只要家長提出的要求合情合理，孩子是會遵守的。 2．要考慮...
2015-01-19 -
寶寶按時睡覺吃奶的好處
一、媽媽心情愉快，孩子心情就愉快 讓寶寶按作息時間表睡覺和吃奶的最大好處是，父母可以得到較多的休息和自由。為什麼這是好事？因為父母有充分的休息時間，才能夠做更稱職的父母。當我休息得充分時，才會有足...
2015-01-20 -
胎兒也要準時睡覺，媽媽你要尊重生物鐘
導讀：對於夜貓子媽咪來說，懷孕之後要求保證規律的生活變得尤其困難。很多准媽咪甚至認為，反正寶寶在肚子裡，應該影響不了他。卻沒想到，肚子裡的寶寶已經能夠感知媽媽的作息，需要正常的生物鐘了。寶寶從一粒受...
2015-04-15 -
懷孕時睡覺做夢說明什麼
夢反映你的情緒狀態，所以它是很自然的，在懷孕期間-的時候，許多複雜的情緒-你的夢想似乎比平時更加激烈和陌生人。在這種情緒的時候，父親的夢想也受到影響。 荷爾蒙的變化（特別是孕激素激增），也讓你的...
2017-02-23 -
培養寶寶按時睡覺的好習慣
遊戲目的： 建立規律的作息時間，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。 遊戲步驟： 1、每天睡覺時，給寶寶洗個澡，然後跟他(她)一起讀幾個兒歌。 2、媽媽把床鋪好，跟寶寶說：“該睡覺了。”然後...
2017-03-01 -
讓寶寶按時睡覺的六大妙招
進行治療，治療的原則是消炎、止癢，得了痱子不要用太熱、太涼的水洗，太熱會加劇局部的反映，太涼會引起汗管急劇收縮，汗液更排不出去。 還有用溫水洗淨，用止癢的藥物，比如說3%的硼酸溶液、2%—5%明礬...
2010-07-06 -
孩子按時睡覺有多重要！看了就知道
按時上床睡覺可以有效預防熬夜，幫助孩子不偏離生活軌道。那麼按時睡覺還蘊藏著哪些重要“秘密”呢？我們都知道，孩子的生長發育需要充足的睡眠。研究也表明，睡眠的品質對學習有很大的影響。有研究認為，晚上上床...
2015-05-08 -
媽媽分享：怎麼讓寶寶按時睡覺？
我家寶寶1 歲9 個月。他精力旺盛，每天晚上總要玩到很晚，一般都要折騰到十一二點了才睡，連我們大人都吃不消。有時乾脆把他按在床上，或者把燈關掉，但都不管用。怎麼辦呀？emmaxiaoxiao： 白天...
2015-10-15 -
5步讓寶寶養成按時睡覺好習慣
原則一：規定睡覺時間 一旦給孩子規定好上床睡覺的時間就不要改變。但這並不是說在任何情況下要讓孩子一到8點就去睡覺。但是睡覺時間越明確，孩子就越容易按時去睡覺。不要把“天黑了”當作孩子上床睡覺的...
2017-03-12 -
做個小遊戲讓孩子按時睡覺
寶寶知道按時睡覺了沒？小小遊戲可以讓寶寶按時睡覺，你會省掉好多麻煩。 遊戲目的： 建立規律的作息時間，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。 遊戲步驟： 1.每天睡覺時，給寶寶洗個澡，然後跟他...
2017-03-13 -
養成按時睡眠的好習慣
睡眠尤其是夜間睡眠時，身體內釋放的生長激素比白天多，可促進孩子生長發育。夜間睡眠不足的孩子，往往長得較慢，對孩子健康不利。隨著孩子月齡增大，大動作的發育，玩耍的內容也越來越豐富，常常處於興奮狀態，...
2017-03-14 -
嬰兒在吃奶時睡覺不太好
初生寶貝邊吃邊睡很容易就會嗆奶，寶貝睡覺意識不清楚，口咽肌肉的協調性會變差，不能保護好氣管口，容易因奶液誤入呼吸系統而增加窒息的風險。 媽咪可以這樣做 1、 寶貝吃奶時不讓睡覺。寶貝吃奶時要保持正確...
2015-09-16 -
讓寶寶按時睡覺的小遊戲
寶寶按時睡覺了沒?如果你的寶寶不按時睡覺的話，就和他來個小遊戲，保證你的寶寶肯定按時睡覺 遊戲目的： 建立規律的作息時間，讓寶寶養成良好的睡眠習慣。 遊戲步驟： 1、每天睡覺時，給寶寶洗個...
2016-05-26 -
按時睡覺對孩子有哪些好處呢？
我們大家都知道睡眠不足會影響孩子的身體發育，形成好的睡眠習慣以後，有助於兒童身體免疫系統抵禦機制的形成，按時睡覺對孩子有哪些好處呢?接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細介紹吧!>>>探究孩子長...
2014-02-11 -
寶寶不按時睡覺怎麼解決
寶寶不按時睡覺怎麼解決？孩子不肯睡覺的原因很多，比如怕黑，擔心自己不能醒過來，害怕一個人睡覺、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關照他。 培養孩子有良好的睡眠習慣，對健康成長具有重要意義，足夠的...
2013-11-11
