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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦不同孕期如何挑選水果
孕初期：吃熱性水果會“火上加火” 60%-70%以上的女性在懷孕后，都會陰血偏虛，內熱較重。因為胎盤所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統會發生一系列...
2012-03-13 -
西柚：準媽媽孕期首選水果
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。 &n...
2012-03-10 -
秋季孕婦吃什么水果好 秋梨柑桔任你挑選
秋季孕婦吃什么水果好？水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜。水果與蔬菜的主要營養成分都是碳水化合物，以及不同質和量的維生素、無機鹽、纖維素、各...
2011-03-12 -
如何挑選適合寶寶吃的水果？
水果雖好，但不宜亂吃，尤其給寶寶吃水果很有學問。因為，每種水果都有自己的特性，稍不留神，就會病從口入。 水果富含多種營養成分，特別是含有豐富的維生素C，可增強人體抵抗力，防止感冒。另外，水果中含有豐...
2017-02-14 -
如何挑選適合寶寶的水果
水果富含多種營養成分，特別是含有豐富的維生素C，可增強人體抵抗力，防止感冒。另外，水果中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖，能直接被人體吸收，產生熱能。水果和蔬菜一樣含有很多纖維素，並含有果膠，能起到促...
2017-02-15 -
准爸爸如何給孕婦挑選水果
水果含有豐富的營養和維生素，所以對於懷孕的女性而言常吃非常有益於健康。只不過隨著胎兒的逐漸長大，孕婦的行動會有所不便，因此買水果的重擔就落到了准爸爸的肩上。 孕婦吃水果的好處 1、孕早期(...
2015-05-26 -
如何為寶貝挑選水果 寶媽應心中有數
水果營養豐富，富含人體所需的維生素，因為味道甜美而受孩子歡迎。不同季節盛行不同水果，各種水果所含的營養物質亦不同，家長要根據孩子的體質給孩子選擇適當的水果。本文將為大家介紹幾種生活中常見的營養價...
2017-02-19 -
西柚：准媽媽孕期的首選水果
西柚含有豐富的天然葉酸，是准媽媽孕期的首選水果。葉酸可促進骨髓中幼細胞的成熟，人類如缺乏葉酸會引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要，研究發現，葉酸缺乏的孕婦，畸胎發病率是無葉酸缺乏...
2015-08-17 -
媽媽如何安全挑選水果
1、建議吃水果根據季節。如西瓜上市的季節吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。 2、要挑選大小適中的水果，太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。總之，太大的最好不要買，無論是水果還是河裡的螃蟹、魚和蝦...
2012-05-15 -
父母應該怎樣為寶寶挑選合適的水果
合適的水果既能補充寶寶對營養元素與礦物質的需求，又能夠避免產生大量的熱量，造成寶寶肥胖。水果種類那麼多，到底哪些是適合寶寶的水果呢?下面將介紹處在金字塔頂尖的兩種水果。 蘋果、香蕉 蘋果品...
2017-02-21 -
西柚是准媽媽孕期首選水果
近年來市場上出現的西柚，集柚子和甜橙優點於一身，憑藉其很高的營養價值，深受廣大消費者的推崇。 高血壓患者常服用降壓藥，以排除體內多餘的鈉，維持身體正常的生化代謝平衡，但同時往往又使體內必需的鉀流...
2008-06-11 -
怎樣為孩子挑選最好吃的水果
別讓兒童食品標籤了誤導你吃雞蛋常犯的8個錯，你可知？秋季寶寶吃什麼果蔬最好？寶寶秋季吃水果的五大學問孩子吃甜食傷害的不僅是牙齒幼稚園秋季保健常識巧做白菜輔食提高寶寶免疫力小兒腹瀉食療偏方：油炒麵孩子...
2011-03-24 -
水果店中的挑選
水果和蔬菜一樣，都是人體所需要維生素的主要來源。懷孕期間每天都要吃一些水果，尤其是紅色或黃色的深色水果 今天的報紙上登載著一位韓國4歲“神童”的媽媽，介紹她的“育兒經”。她的孩子出生100天就能...
2008-06-11 -
如何為孩子挑選有機食品的水果和蔬菜
如何為孩子挑選有機食品的水果和蔬菜呢？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下： 有機食品是指來自有機農業生產體系，根據國際有機農業生產規範生產加工、並通...
2017-03-06 -
秋季挑選月子水果有所講究
秋季的果品大量應市，不僅味美可口，而且營養豐富。由於不同的果品營養價值不同，可以按需選用。 秋季要精選水果 山楂、紅棗、橘子、荔枝、柿子、蘋果、梨等含有大量維生素C，它能影響毛細血管...
2017-03-07 -
這五款清涼水果是寶寶夏季清火的首選水果，家中應常備！
上火的寶寶通常不怎麼愛吃飯，媽媽不妨可以做一些鮮豔誘人的水果餐，既清火氣又增營養。我們來研究一下這些水果的清涼指數，列個排行榜吧。 清火水果NO.1：梨 理由：清火首選，醫生也推薦 ...
2017-06-19 -
第120天 早教遊戲：看畫冊選水果
【遊戲方法】 選一本水果畫冊，和寶寶邊看邊說水果的名稱、顏色、味道。為了增強感知，最好準備好真買的水果，讓寶寶模一摸、聞一聞、嘗一嘗。為培養寶寶自己看書、講解的習慣，可以讓寶寶自己翻看畫冊，試著講給...
2015-08-18 -
給寶寶挑選水果的講究
寶寶吃水果，幾乎是與寶寶開始吃主食同時進行。但是吃什麼也是很有講究的。寶寶到了可以吃飯吃水果的年紀，不同的寶寶的身體狀況也都出現了區別性。作為家長若是想要給孩子選擇好的食物，首先就是要掌握好寶寶的身...
2011-04-05 -
懷孕期吃水果學問 孕婦謹慎挑選
一、懷孕對健康有益水果 1、蘋果含維生素 蘋果功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食欲差、噁心都有不錯的緩解效果。含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，孕媽怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖 ...
2016-11-30
