產后變美要掃除四大障礙

核心提示：剛生了寶寶，生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋，臉上冒出的痘痘，和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔，該是整頓肌膚的時候啦! ●產后肌膚狀況大檢閱 生產以后，身體內的荷爾蒙也會發生改...

優化膳食 為你的血壓大掃除

誰說日常膳食只是微不足道的小事？對于飽受高血壓困擾的“三高一族”而言，膳食結構紊亂很可能影響到你的身體“磁盤”。趕快給膳食做一份全新的計劃表，把冗余的“垃圾”統統清理掉。 在第三個世界高血壓日來臨...

11大保養原則掃除孕期不適

懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕...

掃除媽媽臉上“灰”色之秘訣

當了媽媽之后，忙里忙外，晚上寶寶一哭，媽媽甚至不能睡個好覺。少跑了美容院，鏡子中自己的面部怎么也漸漸失去光澤，變得灰暗起來？這時女性朋友們要注意了，當覺得自己不容易上妝、膚色不明亮、易脫妝時，肌膚...

輕松給腰腹部5個脂肪死角大掃除

眾所周之，腰腹部的肉肉是最容易長卻最難減的，下面就教你怎樣輕松給腰腹部5個最難減掉的脂肪死角做大掃除。 腰部、臀部、腳踝減肥秘方 做法： 1、水平張開雙腿，其間隔稍微大于肩膀的寬度。 2、...

媽媽,掃除媽媽臉上“灰”色之秘訣

備孕 先進行排毒大掃除

說到如何備孕，很多人都會想到要“戒煙”“戒酒”“吃葉酸”，但是，備孕最基礎的一步是先排毒!平常我們遇到的便秘、過胖、黃褐斑、痤瘡、口臭、皮膚搔癢等問題，都是因為身體“藏毒”了。 8大表徵對號入座...

孩子會爬是好事 掃除危險亦重要

一般來說，8個月左右的孩子基本上就可以爬了，當然每個寶寶的發育都有所不同，這裡只能是個參考的數字。寶寶一旦會爬後，小傢伙的視野也變得開闊起來，父母在忙著高興的同時，也要注重安全問題，掃除寶貝身邊潛...

孕前身體“大掃除”該怎麼做？

準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。 這些體...

掃除潛在危險 保障娃娃安全

當孩子可以在房間裡自由行動時，你希望給他一間驚奇有樂趣的房子。但是不要忘記安全第一。下面有一些安全小貼士給媽媽們，為寶寶創造一個安全的環境吧！ 重新審視房子 從嬰兒的角度重新審視你的房子。比如...

皮皮媽：如何為寶寶掃除家庭安全隱患？

圖1 智慧媽媽皮皮媽和寶寶相關活動：“寶寶安全第一 你家安全嗎”大調查 1、39育兒： 請問寶寶現在多大了？是否曾經因家庭安全隱患受到過傷害？ 皮皮媽：皮皮現在1歲6個月了，曾經有一次傷得比較厲害，...

要想不過敏 化妝品大掃除不可少

我們都知道，化妝品櫃檯都有產品的小樣試用，這些試用品是大量細菌的繁殖地，那麼對於我們日常家裡使用的化妝用品，也有如此多的細菌嗎? 試想一下，炎炎夏日，本來帶妝都覺得肌膚悶熱不透氣，倘若再糊上一層細...

節前大掃除 准媽媽別傷身

准媽媽在做家事方面，不能以未懷孕前的標準來要求自己，因為無論在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時儘量要緩慢，也不要定太大目標，規定自己一天要做多少家務，尤其要適當降低家務清潔方面...

懷孕前需要進行體內大掃除

準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...

如何幫寶寶“大掃除”呢？

眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問...

孕前要進行的體內大掃除

準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物，如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的運動會產生乳酸，它們隨血液進入心、肝、腦等器官，使人感覺疲勞。這些體內毒...

大掃除用的各種清潔劑應該如何擺放

暫時不用的清潔劑要排成一列 如果將備用的清潔劑胡亂地塞在洗漱間盥洗盆下面，不僅看起來不雅，而且還不知道裡面裝的是什麼。這時，我們就很有必要對盥洗盆下面重新進行一次收納整理。先將裡面的東西全部取出...

眼、耳、鼻，幫新生兒“大掃除”有學問！

眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰兒的穢物清理，幾乎完全仰賴照顧者代勞。為孩子做清潔工作，當然必須採取較溫和的方式，如何不引發寶寶不適，又能達到穢物清除的目的，即是一門很大的學問...

如何掃除肌膚暗沉死皮

愛美的女生除了面部要注重清潔外，如果身體的角質層過厚，老廢角質也會令肌膚變得粗糙，尤其是一些細節部位如：手肘、腳跟及膝蓋等，如果平日缺乏照顧，就會顯得粗糙、乾燥，更會隨年齡增長或磨擦而令顏色加深。本...

春節將至 也給寶寶做個“臉部大掃除”！

寶寶的新生代謝旺盛，所以分泌物也會相對比成人多。在衛生的角度來說，給寶寶臉部來個“大掃除”是非常必要的。媽媽們趕緊來學習一下如何給寶寶清潔吧! 眼、耳、鼻可以說是身上最容易產生穢物的器官，而初生嬰...