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懷孕期飲食均衡是要訣
懷孕期間應該吃什么、吃多少也是讓不少準媽媽頭疼的問題。廣州醫學院第三附屬醫院婦產科副主任醫師張中芳提醒，懷孕期控制飲食要訣在于“均衡”二字，總的原則是飲食清淡、多樣化，而并非指戒食淀粉類、脂肪類等...
2012-05-25 -
杜絕近視！寶寶護眼要訣
父母親除了希望寶寶有一雙明眸大眼外，對于寶寶眼睛健康問題更是在乎，沒有良好的視力，將影響學習力和專注力。因此家長定期帶孩子去眼科做視力檢查，注意孩子視力是否正常，有無近視及其他眼疾發生，有問題時及早...
2011-02-27 -
35種要訣打造優質寶寶
傳統的智力評量大多是以單一智能的方式進行。美國哈佛大學howardgardner教授所提出的多元智能理論證實，幼兒的智能會展現在包括：語言、邏輯數學、空間、音樂、肢體動覺、人際、內省、自然觀察等不...
2011-03-17 -
鍛煉孩子記憶力的六個要訣
學習的過程，就是知識累積的過程。學得知識多了，我們就需要記憶力來維持知識的停留。記憶力不等與單純的死記硬背，它是知識創新的基礎與保證。只有擁有良好的記憶力，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。為此...
2011-03-04 -
加速解決脂肪的要訣
減肥方式五花八門，如果胡亂實施，不但肥肉減不下來還會令身體的抵抗力減弱。如果你知道自己肥胖的原因，然后“對癥下藥”，自然會減得事半功倍了。 缺乏運動型 即使你的食量沒有增加，但每天大部分都被工...
2011-03-12 -
坐月子飲食3大要訣
要訣1：階段性的食補 產后須按身體恢復的狀況來進補：第一周以代謝、排毒為主；第二周以收縮骨盆腔及子宮為主；第三周才是真正滋養進補周。 產后兩周內，因身體內臟尚未收縮完全，此時若吃下養分太高、...
2011-03-13 -
秀發精心補養的6個要訣
記得幾年前有個廣告里，那個著名的男影星陶醉地在說：我的夢中情人，她要有一頭烏黑亮麗的秀發……曾經引得一時心動，跟著，滿大街的女子都開始蓄起長發。 你羨慕別人烏黑健康的秀發嗎？看著自己黃且枯如稻草...
2011-03-09 -
打造廣告女星美唇的3個要訣
mm們有沒有這樣的困擾：使用同樣的唇彩，為什么別人的嘴唇總是比自己漂亮?為什么就是沒能像廣告中那些女星們燦爛性☆禁☆感？其實只要再增添幾個簡單要訣，你也能擁有媚惑人心、亮麗迷人的完美嘴唇喔。 迷人唇彩...
2011-03-01 -
張柏芝：無極瘦身七要訣(圖)
瘦身七要訣[圖] src="/uploadfile/2009/0411/20090411031621193.jpg" border=1 name=mm> 娛樂圈里一直刮著“骨感美”的瘦身風，張柏...
2011-03-06 -
日常美容護膚的要訣
保持皮膚清潔 認真做好每一次的洗臉，充分利用每日早晚再次必不可少的洗臉時間，不僅徹底清潔皮膚，避免油污和死皮悄沉積于表皮，造成毛孔堵塞，影響新陳代謝，幫助皮膚吐故納新，使皮膚保持清爽、柔滑。 避...
2011-03-03 -
戶外運動美容保濕要訣
我自小就十分喜歡體育運動，即使成年后公務繁忙，仍見縫插針地打網球、高爾夫球，抽空去野外遠足郊游。可是因為平時不太注意保養，以至于皮膚黝黑粗糙，看上去似乎顯得比同齡人要老氣。于是就有知心好友語重心長...
2011-03-10 -
男人房事要訣的說明
記住以下7點，你便可以直達她的床上，直抵她的心坎，無往而不利： .善用你的一根舌 談的不單是口☆禁☆交.而是具有更深層的意義：交談。口☆禁☆交固然是女性的“恩賜”，但愿意談談你們之間的性☆禁☆生☆禁☆活比這更重要。不...
2011-03-12 -
讓太太性☆禁☆高☆禁☆潮的七要訣
1 男性朋友都有想讓自己的太太性☆禁☆高☆禁☆潮的心理，記住以下7點，你便可以直達她的床上，直抵她的心坎，無往而不利： 善用你的根舌 這里談的不單是口☆禁☆交。而是具有更深層的意義：交談。口☆禁☆交固然是女性的“恩賜”...
2011-03-05 -
爸媽需知：挑選玩具安全要訣【圖】
爸媽需知：挑選玩具安全要訣導語 父母對寶貝們的衣食住行都十分關注，選購玩具時，大多注重玩具的色彩、外形，但很少關注玩具的安全性，那麼如何給寶貝挑選安全的玩具呢？1周歲內寶貝安全玩具選擇 1-3個月 ...
2017-02-11 -
嬰兒體重低下 護理要掌握7要訣
一、嬰兒體重低下，低體重兒的標準 凡出生體重低於2500克的新生寶寶，皆可定義為低體重兒。一般臨床診斷上，專科醫生也會就孕媽咪懷孕周數與寶寶正常出生體重標準等考慮做判斷，若發現寶寶的生長曲線低...
2017-02-12 -
讓寶寶安全吃海鮮的8個要訣
海鮮水產品的營養價值很高，而且深海的海鮮裡也含有豐富的DHA，能夠提高孩子的記憶力。因此很多父母會給寶寶吃這類食物。但是，父母在給寶寶吃海鮮水產品的時候要注意了，必須掌握8個要訣。 寶寶吃海鮮水產品...
2017-02-12 -
鍛煉孩子記憶力的六要訣！
記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷發展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出...
2017-02-15 -
孕期體重控制九要訣
孕超重可能更容易引發併發症，如孕期糖尿病、浮腫等，那麼，試試孕期適當控制下你的體重吧。 1.飲食規律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠...
2017-02-15 -
孕媽媽托腹帶選購使用要訣
孕婦托腹帶的作用主要是幫助懷孕的婦女托起腹部，為那些感覺肚子比較大、比較重，走路的時候都需要用手托著肚子的孕媽媽提供幫助，尤其是對連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕媽媽，托腹帶可以對背部起到支撐...
2017-02-15 -
十一寶寶安全吃海鮮的要訣
寶寶海鮮過敏怎樣調整飲食 寶寶能不能吃海鮮？寶寶怎樣吃海鮮才安全？海鮮中的哪些成分是寶寶不容易吸收的？專家為您支招教你寶寶安全吃海鮮的8大要訣。 1、首次“河”為先——河魚、河蝦引發過敏的幾率比海...
2017-02-15
