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孕婦控制體重食譜：冬瓜蝦仁湯
營養小提示： 冬瓜富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪。 原料： 冬瓜，雞肉，蝦仁。 調料： 油，香油，蔥，薑，鹽，料酒，胡椒粉。 做法： 1....
2017-02-14 -
幼兒自我控制能力與心理健康的關係
從前，有個壞脾氣的小男孩。一天，他父親給了他一大包釘子，要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩共在柵欄上釘了37顆釘子。過了幾個星期，小男孩變得不愛發脾氣了。他的...
2017-02-14 -
妊娠期高血壓的飲食控制方法
妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高症)是威脅母嬰健康最常見最嚴重的一種疾病。發病率可高達10%左右，一般在妊娠24周後發生。多見於初產婦、多胎妊娠和羊水過多或者貧血的孕婦以及原有糖尿病、慢性腎炎或高血壓的孕...
2017-02-14 -
手足口病預防控制指南
手足口病是近幾年來比較常見並且讓家長比較害怕的一種疾病，在手足口病具有一定的感染性，在發作期間會發熱，手腳和口腔裡面會有潰瘍或者皮疹樣的病變，較為嚴重的還會引起心肌炎，腦膜炎，等疾病，甚至還有死亡的...
2017-02-15 -
懷孕期間如何安排飲食控制體重
有些孕媽媽懷孕之後胃口還是那麼的好，但是這也是一個問題所在，孕媽媽胃口好就會控制不住食量導致體重增加。那麼，懷孕期間如何安排飲食控制體重？接下來就讓小編為大家詳細介紹一下懷孕期間如何安排飲食控制體重...
2017-02-15 -
讓孕媽注意控制體重的六大理由
孕婦一個人要吃兩個人的飯,也因此很多孕媽從懷孕初期就大補,造成體重迅速增加,因而發生了生產困難的情況。其實,孕期合理控制體重是有很多益處的！1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那...
2017-02-15 -
媽媽控制寶寶吃零食的小妙招
很多媽媽不敢給寶寶吃零食，是因為寶寶一吃起零食來就沒完沒了，而且零食吃多了，寶寶吃飯時就不愛吃了，可怎樣才能讓寶寶少吃零食呢?1、媽媽應在自己身上多找原因 一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題，媽...
2017-02-15 -
父母如何控制孩子“人來瘋”？
孩子發起“人來瘋”，委實讓父母頭疼，對此情況，專家表示：其中既有孩子自身的原因，也有父母的原因。・內因：反映了兒童希望得到更多的注意和表揚在2-7歲這個年齡段，孩子雖然已有初步的主客體區分能力，但是...
2017-02-15 -
如何控制寶寶吃鹽量
鹽是我們日常生活中經常會使用到的調味品，作用非常強大。從寶寶開始添加輔食起，爸爸媽媽要多加注意飲食中食鹽的使用。因為奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉，因此寶寶生長過程中鈉含量已經足夠了，一歲內不...
2017-02-15 -
孕期體重控制九要訣
孕超重可能更容易引發併發症，如孕期糖尿病、浮腫等，那麼，試試孕期適當控制下你的體重吧。 1.飲食規律均衡。 保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠...
2017-02-15 -
對控制生男生女的新認識
最近在貼吧看到很多帖子在討論生男生女的事情，很感興趣，看了很多文章，學到了很多，不過個人覺得，既然性別是在受孕的瞬間決定的，要想控制未來孩子的性別，只有在受精時針對精子想辦法，或者利用某種因素干預...
2017-02-15 -
孕期的媽媽為什麼要控制好體重呢？
懷孕期間要怎樣控制好體重呢？在懷孕期間可不能無所顧忌想吃就吃，為了自己跟寶寶，孕媽媽還是要控制好體重的，下面我們來看看為什麼要控制好體重吧！ 遠離併發症 體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高症，...
2017-02-15 -
准媽媽應該如何控制不良情緒
不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學會控制和平撫自己的情緒。 孕媽咪的感情很複雜多變，從得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。這種...
2017-02-15 -
如何控制好孩子憤怒的情緒
憤怒是一種很常見的情緒，不少孩子也會有，而且孩子不會控制，因此稍不順心就很憤怒。對於孩子憤怒的情緒，我們不應否認或壓制它，當然我們也不希望孩子隨意地發洩憤怒，因此家長要學會幫助孩子控制。那麼如何控制...
2017-02-15 -
控制玩具數量，並讓孩子養成收拾玩具的習慣
孩子的遊戲離不開玩具，但並非越多越好，應根據孩子的需要，主動為孩子選擇玩具。在同一段時間裡，如果玩具過多，會影響孩子的注意力，什麼也玩不開，就導致遊戲效果的差異性。因此，每次給孩子一部分玩具，剩下...
2017-02-15 -
怎麼控制孩子玩遊戲
可能在前些年，網癮少年還是在一些十五六歲的青春期孩子身上出現的問題，但是現在，你會發現，隨著網路科技的普及，孩子開始接觸到遊戲的時間也越來越早，現如今，連幾歲的孩子都可以流暢自如的使用智慧手機、電...
2017-02-15 -
給BB買書包，一定控制重量
雖然一直說減負，但是走來路上，依然看到很多被書包壓彎腰的孩子們，這對孩子的脊椎發育會造成不小的影響，所以家長要給孩子選擇正確的書包才行。有些家長認為拉杆式書包能避免脊椎受到傷害，但卻很容易拉傷肩背...
2017-02-15 -
不再是一個人悲傷 孕媽咪控制情緒怎麼做
孕媽咪在懷孕期間情緒很容易受到影響，時常會感到悲傷、憂鬱生氣等，不過媽咪們要知道，這個時候你不再是一個人，你的喜怒哀樂，寶寶也會感受到。 當孕媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時，大腦皮層的高級神經...
2017-02-15 -
新手爸媽常忽略孩子體重 控制體重有妙方
寶寶體重偏低不好，超標更是不行！該如何控制好寶寶的體重呢？讓寶寶的體重處在標準水準很重要，這樣寶寶才表明寶寶的身體棒棒。那麼影響寶寶體重的因素有哪些呢？快來看看吧！ 影響嬰兒體重的4大關鍵 關鍵1...
2017-02-15 -
生男生女的飲食控制法?
控制胎兒性別可以嗎?在接近女方排卵期之前，吃利於生男孩或者生女孩的食物，男堿女酸也不無道理。這是利用食物影響體內的環境，從而改變受精卵結合，切記營養攝取要適量。 ●飲食控制法 通過飲食，...
2017-02-15
