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孕期體重到底應該長多少
1.體重指數來幫忙 體重指數（BMI）是第一個指標，如何計算呢？非常簡單，自己體重的公斤（kg）數除以身高（cm）的平方。體重指數分為低體重（小於18）、正常體重18.5-24.9、超重（25-30...
2017-02-14 -
孕期體重超標危害多 准媽媽3個方法持好身材
懷孕是女人一生中非常重要的一件事情，但是愛美也是女人的天性。看見網上頻頻爆出的明星懷孕，身材個個都那麼好，孕媽媽一定非常羡慕，更好奇他們是怎麼做到的。今天小編就為大家提供幾個懷孕期間長胎不長肉的好方...
2017-02-15 -
孕期體重管理計畫書
依體重指標來增加體重 整個孕期體重的增加要視個人孕前的體重而定，而孕前體重正常與否是以BMI(體重指標)來衡量的。 BMI (體重指標)的計算方法是以孕前體重(千克為單位)除以身高(米為單位...
2017-02-15 -
孕期體重增長對了嗎?
BMI即體重指數，孕婦的胖瘦必須依靠資料來判斷，每個孕期增長的體重數不一，如超標或者延緩，對胎兒均不利。當然孕婦的體重增加也需要和身高等方面一同考慮，如此才更能瞭解胎兒的發育狀況正常嗎? ...
2017-02-15 -
警惕孕期體重增長過快的危險
懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每兩周體重增加超過1公斤時，容易發生合併妊娠高血壓綜合征。1、妊娠高血壓綜合征（簡稱妊高征）懷孕期間如果體重增加過速，特別是在懷孕5個月之後，如每...
2017-02-16 -
孕期體重超標or不達標 孕婦怎麼保持身材
准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生出低體重兒，這樣的新生寶寶易...
2017-02-16 -
孕期體重增加多少很有講究
生一個健康寶寶是每一位准父母的願望。隨著經濟水準的提高，大家越來越重視孕期營養，很多人懷孕後還刻意補充額外的營養。但這是一個誤區。孕期並非吃得越多，寶寶就越健康。正因為如此，城市裡妊娠期糖尿病、巨大...
2017-02-16 -
孕期體重是否超標 算了才知道！
孕媽媽總擔心孩子的營養不夠，大吃大喝，最終導致孩子體重超標，不僅造成孕婦負擔過重、生產危險因素增多，還給未來孩子的健康埋下隱患。還有的孕媽在孕期噁心厭食什麼也吃不下，導致孕期體重過輕，以至於沒有足夠...
2017-02-16 -
孕期體重管理不嚴格可能會出現的合併症？
現在我們國家的經濟發展迅速，國民經濟水準也比之前要好很多了，同時隨著計劃生育政策的推行，懷孕的時候狂吃海塞的准媽媽也有很多，但是，懷孕的時候體重管理不嚴格，會造成多少合併症。 1、妊娠高血壓綜合...
2017-02-16 -
孕期體重管理的原則
【初期】妊娠3-4個月 懷孕初期因為身體開始出現許多變化，但體重應該從此時就開始做好管理。 飲食- * 此時期害喜嚴重的准媽媽，如果食欲不佳，可儘量選擇自己較想吃的東西。 * 多喝水、多攝取含...
2017-02-16 -
孕期體重標準 孕期如何管理體重
懷孕了長胖是遲早的事，那麼孕媽咪體重多少才可以提供給寶寶足夠的營養呢？孕期媽咪體重的變化不僅可以反映胎兒的發育情況，還可以預示妊娠期糖尿病等疾病的徵兆。那麼孕期正常的體重標準是怎樣的呢？如何科學的控...
2017-02-18 -
准媽媽如何控制孕期情緒起伏
什麼時間最容易發生情緒的起伏? 孕期情緒的起伏最容易發生的時期就是在孕期的開始前12周。如果你在那個時候也就是懷孕早期的時候心情不順暢或者是心裡有起伏，那麼你完全可以不需要太過於擔心，因為其實你並...
2017-02-18 -
孕期體重增長計算器
准媽媽在懷孕6個月體重增加規律是有跡可循的，很多媽媽都會用孕期體重增長計算器來計算自己的體重增長，確保是否在正常的範圍內，懷孕6個月體重增加規律4～7個月頭疼事：缺鈣渡過了不那麼“顯山露水”的頭3個...
2017-02-18 -
孕婦孕期體重增長標準
一般來說孕婦體重增長規律是有科學依據的，懷孕一個月體重不會太增加，保證營養齊全的前提下，控制在3公斤上下就夠了。頭3個月頭疼事：害喜懷孕的頭12周內，頭暈乏力、食欲不振，使孕媽們吃盡了苦頭。 但孕媽...
2017-02-18 -
孕期體重增長標準
孕婦懷孕後，必須適當增加營養，但是合理的控制體重對於孕婦是很重要的。孕婦體重過重會增加許多危險的併發症，如慢性高血壓、先兆子癇、妊娠糖尿病、腎盂腎炎、血栓症、過期妊娠及胎兒過大和難產等，甚至產下先...
2015-01-20 -
孕期體重增長標準 你合格了嗎
懷孕期間體重增加是一件很正常的事情，一些額外的體重增加是身體在儲存脂肪，準備用於母乳餵養，以及胎盤、羊水、胎兒和孕婦血容量的增加。那麼孕婦增重多少才合格呢？ 懷孕期間體重增加量 懷孕期間...
2016-10-26 -
孕期體重增長多少合適
很多准媽媽都表示，懷孕之後，自己會擔心胎兒營養，家人也會一個勁兒地讓自己多吃，結果自己的體重竟一發不可收拾地增長!看著鏡子裡不再苗條的自己經常發愁，擔心產後都不能再回到曾經漂亮的那個自己了!那麼，孕...
2017-01-17 -
警惕!孕期體重超標的五大危險
懷孕是一件值得開心的事情，對於家庭來說也是十分開心的情況，而對於寶寶來說最重要的就是補充營養了，所以很多女性在懷孕以後，為了能給寶寶一個全面的養分，從懷孕前期就開端進食一些高蛋白、高能量、高脂肪的食...
2015-05-14 -
818孕期體重這件小事
做大肚婆是一件特別美好的事情，但體重的過量增加往往讓許多准媽媽都感到不滿。孕期體重的增加時需要特別注意的，因為它不僅會影響我們的美觀，更重要的是它還會影響母親和孩子的健康。可見，控制孕期體重增加是...
2017-02-19 -
明星懷孕身材天差地別 孕期體重腫麼破
今年可是娛樂圈生子年，隨著吳佩慈、馬伊琍、孫儷、大S、梁靜茹、楊冪等明星陸續生下寶寶，接著還有阿雅、何潔、範文芳等明星接棒，真是好不熱鬧！回顧她們的孕期，你會發現吳佩慈、楊冪、孫儷等辣媽真是逆天了...
2017-02-19
