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想要寶寶應先控制飲食
美國科羅拉多生育醫學中心大衛・戈德納博士率領的研究小組對小鼠進行的研究顯示：蛋白質偏高的飲食法可能不利於婦女懷孕。 含25%蛋白質的飲食干擾小鼠胚胎初期的正常基因印記，同時也影響胚胎在子宮內的...
2017-03-01 -
產後飲食減肥三部曲 你一步都不能缺
一部曲：樹立正確的觀念 專家指出，產後的六個月是新媽媽瘦身的黃金期，因為這段期間新媽媽的新陳代謝率高，而生活習慣也尚未定型，因此瘦身的效果會較好。 但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。...
2017-03-01 -
准媽媽怎樣適當地控制飲食
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但准媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後一...
2017-03-05 -
產後科學飲食減肥 讓你輕鬆變瘦
很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢？在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧！ 希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好...
2017-03-05 -
1型糖尿病患兒需控制飲食甜食
1型糖尿病患兒已占到發病人數的10%-15%，這些患者在接受飲食治療當中更難以控制，為此專家做出如下介紹，以引起廣大家長的重視。 糖尿病主要是體內胰島受損，胰島素分泌不足，以致出現碳水化合物、...
2017-03-06 -
妊娠高血疾病壓需控制飲食量
妊娠高血壓，是很多孕婦所討厭的，但討厭歸討厭，我們也要清楚妊娠高血壓是怎麼一回事，飲食方面要注意什麼？下面，就讓我來給大家介紹一下，要怎麼做吧。 妊娠高血疾病壓需控制飲食量 患了妊娠高血...
2017-03-07 -
妊娠糖尿病應該如何控制飲食
孕媽在懷孕的時候會比較容易懷上妊娠糖尿病，那麼妊娠糖尿病應該怎麼搬呢？妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。 妊娠糖尿病人要注意飲食 ...
2017-03-07 -
孕晚期控制飲食 准媽媽要這樣做
孕晚期如何控制飲食呢?到了孕晚期，准爸媽就要多注意孕晚期注意事項，以便更好地養胎，讓寶寶繼續健康發育。下面一起來看看。 孕晚期如何控制飲食 1、孕晚期如何控制飲食 懷孕晚期，即7個月...
2017-03-07 -
生男生女應該如何控制飲食？
這種飲食控制，進而左右胎兒性別的方法，相信是許多新手夫婦所不太清楚的部分，下面介紹針對如何通過飲食控制而增加生男或生女幾率的建議。 對於許多計畫只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說，除了定期看婦...
2017-03-08 -
有糖尿病的未准媽媽想受孕須控制飲食
有一個健康的寶寶是每個女人的夢想，但對於那些患糖尿病的女性朋友來說，要想圓夢卻有些艱難。因為血糖高可能導致女性不孕。臨床上往往有很多全身疾病因素引起女性不孕，在診斷女性不孕時不應該只考慮到生殖系統...
2017-03-10 -
你知道產後飲食減肥的關鍵是什麼嗎
下面4個小秘方可以幫助新媽媽在短短30天內迅速恢復身材，甚至比以前更輕盈，能以全新姿態回歸職場！當然，懷孕時體重增加不要過多，產後瘦身才更容易。只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體...
2017-03-11 -
產後新媽飲食減肥能讓你輕鬆變瘦哦
很多女性產後，不注意飲食，也不注意適當運動，導致產後體重直線式上升，致使體態臃腫，身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢？在這裡給大家介紹一些產後減肥食譜吧！ 希望通過這些減肥食譜，能讓產後媽媽恢復產前好...
2017-03-11 -
飲食減肥的15個小方法你又瞭解多少
減肥對於很多新媽來說是產後頗令自己煩惱的一件事情。這樣那樣的減肥方法都用不得，究竟要怎樣才可以讓自己更好的減肥呢？下面就來讓小編給大家講講究竟要怎樣做吧。 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕...
2017-03-11 -
產後飲食減肥要注意什麼
在減肥的過程中，相信調整自己的產後飲食是很多媽媽都會做的一件事情。但是要怎樣調整自己的飲食才對自己是最好的呢？產後要怎樣才能做到身體恢復和產後減肥兩不誤。 1、在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠...
2017-03-12 -
孕媽媽在孕期應該控制飲食嗜好
有些孕婦在懷孕前有一些飲食嗜好，比如有的孕婦愛喝咖啡，有的愛喝汽水，還有的愛吃生的動物食品，這些飲食習慣在懷孕後應該停止，否則會對胎兒和母體產生不良影響。 茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可...
2017-03-13 -
體重一月狂增8斤要控制飲食了！
今天去產檢，體重60KG，剛開始還沒覺得有什麼，後來醫生提醒說，你一個月長了4KG，悲劇呀，距離上次產檢12月5號剛剛一個月，我竟然長了8斤，醫生一再叮囑這個時期要控制體重，肚子也明顯長大很多，回...
2017-03-13 -
降低分娩痛苦有妙招 控制飲食是關鍵
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 降低分娩痛苦有妙招 控制飲食是關鍵 從第8個月開...
2017-03-14 -
九大飲食減肥方法
吃的時候就少不了烹調這件事情了。怎樣煮怎樣吃對自己進行減肥的影響是很大的哦。下面就來給大家總結了九個飲食的減肥方法來幫大家更好的進行產後減肥。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：...
2017-03-14 -
產後飲食減肥四大原則
在給自己進行產後減肥的時候，有一些事情是一定要注意到的。尤其如果你還在進行母乳餵養的時候，更要留意。如果通過飲食來減肥的話要注意的事情可能就沒那麼多，但是有些原則可以讓你更好的減肥哦。 原則1...
2017-03-14 -
產後飲食減肥的秘訣
減肥是很需要媽媽們多下功夫的，尤其是易胖體質的媽媽在給自己進行減肥的時候自己的飲食是要嚴格把關的。要怎樣煮，要吃哪些食物都是需要媽媽經過層層把關的。 有些食物雖然從表面上看並不含有糖分，如沙拉...
2017-03-15
