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給胎兒補腦每週一次魚兩次肝
多吃什麼食物可以給寶寶補腦？同時又需要注意什麼？ 寶貝智力發育需要卵磷脂、維生素B12、ω-3脂肪酸等營養素。其中，卵磷脂含量豐富的食物有雞蛋，所以建議孕媽每天吃一個雞蛋，因為卵磷脂存在于雞蛋黃中...
2013-07-11 -
寶寶補腦食品排行榜Top7
1、深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障 礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B1...
2014-09-29 -
胎兒腦部發育 孕媽多吃補腦食品
孕期進入在最後階段，孕媽媽需要補充一些補腦的食物，因為此時胎兒開始進行腦部發育階段，寶寶生下來聰不聰明就靠媽媽咯! 多吃一些補腦食品 孕28周是胎兒大腦開始形成的時期，准媽媽在這個時期應該注意...
2013-05-23 -
孕婦腎盂腎炎食譜：菊花腦湯
孕婦腎盂腎炎調整食譜：菊花腦湯(本品有菊花香氣，口味微麻;具有清熱解毒、滋陰養肝、消積利尿等功效，常食有預防腎盂腎炎的作用。) 菊花腦湯 原材料：菊花腦嫩尖100克，雞蛋1個，精鹽、味精、麻...
2010-01-28 -
孩子的9種補腦菜肴，越吃越聰明！
牛奶燉蛋食材：土雞蛋130g、純牛奶250ml、糖適量、芒果適量、蜂蜜適量、杏仁適量做法：1.土雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁備好。 2.將雞蛋打成蛋液，牛奶備好。 3.加2湯匙糖入蛋液中，打勻後...
2015-06-12 -
適宜寶寶的補腦食物有哪些
許多適宜嬰兒補腦健智的食品都是廉價又普通之物，在這裡專門推薦幾種，供家長選擇。 牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是寶寶近乎完美的營養品。即使是母乳餵養，在嬰兒7月齡後也應為寶寶添加食用牛奶。它健...
2017-02-21 -
寶寶補腦食譜大全推薦
寶寶補腦食譜：核桃仁稠粥 原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克 製作： 先將米洗淨放入鍋內，加水後微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮後放入粥裡，煮至粘稠即可食用。 適用人群：...
2013-02-27 -
懷孕營養：幫助胎兒補腦的堅果有哪些
現在這個時候懷孕的孕婦可是有口服的，因為這時候的堅果特別豐盛，而堅果對於孕婦和寶寶而言，都是有益的食物。堅果中含有的營養成分對已胎兒補腦而言，可是極好的食物!而且它可以生吃或者煮著吃，選擇的食用方...
2014-06-22 -
孩子吃什麼菜補腦
每位父母都希望自己的孩子聰明有頭腦，想讓自己變得更聰明，不僅要多動腦子，還要多吃補腦的食物，那麼，孩子吃什麼菜補腦？下面我們來看看補腦的10大食物。 寶寶現在是2歲大，主食加奶粉，平時吃得已經跟我們...
2017-02-23 -
懷孕堅果最補腦 一起享受美味的堅果大餐
每位准媽媽都希望自己的寶寶健康活潑，聰明人人愛，所以准媽媽們都希望通過各種途徑給胎兒補補腦。促進胎寶寶大腦發育的方法很多，最有效的方法莫過於飲食補腦，而食物當中數堅果類含有豐富多種的蛋白質，可以算...
2017-02-23 -
兒童吃什麼水果補腦
日常生活中蔬菜和水果中所含的維生素、礦物質和膳食纖維對促進生長發育，同時還能增強抗病能力、提高智力有著不可替代的重要作用。那麼，兒童吃什麼水果補腦？哎媽，我家寶寶現在一歲了，除了一日三餐，我們肯定要...
2017-02-23 -
准媽媽吃堅果最補腦
堅果含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠准媽媽的營養吸收，建議一定要在孕期保持健康的飲食習慣，建立完善的飲食結構。不僅要熱量足，還要看所吃食物的...
2012-03-07 -
孕晚期：別忘記給胎兒補補腦
妊娠後期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由於子宮增大，可引起胃容量減少，並易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意...
2010-08-27 -
懷孕晚期給胎兒補腦
妊娠後期胎兒生長迅速，體重劇增。孕婦由於子宮增大，可引起胃容量減少，並易便秘。懷孕晚期膳食應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給。 【飲食建議】 懷孕末期，有些准媽媽會遇上水腫問題，因此，在...
2010-06-23 -
給胎兒補腦益智的七種堅果
很多准媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用後發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對於准媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 吃堅果補什麼 在食物的分類...
2010-06-23 -
小孩子補腦吃什麼好
合理的營養讓寶寶有健康的身體是每個爸爸媽媽期望的，讓寶寶從小就有個聰明的頭腦是爸爸媽媽的願望。那麼，小孩子補腦吃什麼好？寶寶讀幼稚園大班了準備下年讀小學的呢，每次教了10次同一個錯誤還是錯的，老是記...
2017-02-23 -
寶媽每天這樣給女兒熬點魚湯補腦，卻差點喝進醫院！
原來這位寶媽望女成鳳，想要孩子可以更聰明，從孩子剛開始添加輔食，就每天給孩子買一條大鯽魚熬魚湯喝。後來在給女兒做兒保時，發現孩子的乳☆禁☆房已經開始發育，進一步檢查，卵泡也開始長了，醫生解釋這是典型的假...
2016-10-25 -
“硝煙彌漫”的補腦大戰
“硝煙彌漫”的補腦大戰 腦黃金、腦白金、營養粉、補鈣片……生了寶寶之後，我才發現嬰幼兒補品竟然如此之多。還沒出醫院，就有應接不暇的推銷人員巧舌如簧地勸誡，不吃某某補品寶寶可能發育遲緩、智力低下、情...
2010-07-29 -
輕易擺脫疲憊狀態的提神湯
對於唐代詩人孟浩然的一首詩：“春眠不覺曉……”，相信許多人都耳熟能詳。但是，為什麼春天往往容易使人感到困倦，終日怠惰嗜臥呢? 原來，春天生機勃勃，氣溫回升，人體的皮膚為了適應大自然的氣候變化，不...
2017-02-26 -
秋季精神養生：4大美食提神有奇效
秋季很多人都會顯得特別的沒精神，秋季怎麼提神呢？在秋季我們不僅感受到了絲絲涼意，而且還受到秋乏的干擾。那我們應如何應付秋乏呢?有哪些解決的方法?下面就來介紹能夠提神的四種食物。一、全穀類食品我們經常...
2015-12-02
