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產後穿高腰提臀塑身褲能瘦身嗎？
產後媽媽大多數喜歡穿高腰提臀塑身褲及燃脂收腹內褲來改變形體。那麼，高腰提臀塑身褲及燃脂收腹內褲效果好不好呢？ 對於高腰提臀塑身褲，專家指出：乾爽透氣，消除陰部不適，消除異味，改善腹部血液微循環，...
2011-09-06 -
孕婦瑜珈優點 姿勢練習有哪些？
一、孕婦做瑜伽的好處 1、促進腸胃蠕動 許多媽咪因為子宮壓迫到胃腸，造成食道逆流或產生便秘。孕婦瑜伽許多招式都可以促進腸胃蠕動，幫助排便與排氣，減輕脹氣與便秘問題。 小百科：瑜伽姿識可按摩到內...
2016-12-01 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活沒興趣？瑜珈一招式夫妻增性☆禁☆福
美國知名影星Alec Baldwin的第二任妻子Hilaria Baldwin是瑜珈老師。他們夫妻倆一起示範增進產後性☆禁☆生☆禁☆活興趣的瑜珈動作：吉祥式。 吉祥式，又叫束角式 Bound Ang...
2015-04-02 -
孕婦可以練瑜伽嗎 孕婦進行產前瑜珈要注意這些
無疑，產前進行適當的運動，對於生產有莫大的幫助，那麼許多媽媽問孕婦產前能夠做瑜伽嗎?答案是肯定的。今天我們來說說孕婦進行產前瑜珈要注意這些。 一、孕婦進行產前瑜珈應注意事項 1、避免趴著姿...
2017-05-30 -
孕婦做瑜伽好處多, 產前做瑜珈要注意5大點!
產前瑜珈是一項非常適合准媽媽的運動，因為它溫和、又能伸展肌肉和韌帶。但是練習時，你應該要避免趴著，或是秉住呼吸的動作，這些會傷害到寶寶。此外，隨時利用椅子或牆壁支撐身體，以防止不平衡跌倒。 ...
2017-08-02
