揮別手臂贅肉 塑造上半身美女

對于半身肥胖體型居多的東方女人來說，上手臂一直是上帝另一處失職的創作，而且手臂上的贅肉一旦成型之后，就很難瘦得下來。 為了彌補這樣的遺憾，elle邀請了nike有氧體操代言人謝龍星教練，一起來...

最經濟實用的美容偏方大匯集

昂貴的美容護膚品是有錢人的專利，對于經濟狀況一般或囊中羞澀的年輕人來說只有望洋興嘆的份。但皮膚護理是一個長期的過程，早期的保養尤為重要，下面編輯針對皮膚的各種狀況，對癥下藥，為大家搜集到最經濟實惠的...

美女十條美白小常識

銀杏葉的美容作用

銀杏（ginkgp biloba）早在冰河時期就已經存在世上，生長在亞洲，它也是目前所知道最長壽的樹木之一。在許多美容保養品牌及保健用品中，均可發現銀杏葉的成分，到底銀杏葉的好處在哪里呢？ 美白...

韓國美女蔡琳坦言曾整容

韓國美女明星蔡琳(23歲)日前突然承認做過整容手術，引起了人們的關注。 據韓國媒體報道，16日在漢城汝矣島舉行的kbs2臺新周末電視劇《在那綠色的草原上》的記者懇談會上，蔡琳第一次承認了曾做過隆...

愛美女士修眉須謹慎

近年來，一些女士們為了追求時尚美、臉型美，常將好端端的眉毛拔去部分或全部，以眉筆畫上“人工眉”，有的則上美容診所“文眉”，在局部麻醉下，以針刺破皮膚，配上染料，留下永久性的“人工眉”，這些辦法被統...

三類不同身材美女瘦身的方法

街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的妝扮已不再局限于舞臺上，誰不想show出一份性☆禁☆感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的習慣，但是很多人因為減肥方法不當也出現了不少的健康問題。生...

好萊塢美女練魔鬼身材狠招(圖)

看了好萊塢猛片里，那些在銀幕上身材一級棒的女星，你是否驚嘆連連？ 其實要想練出這樣好身材，并不是很困難，在近期美國某媒體所作的“好萊塢好身材”影迷民意調查中，影迷不但選出他們心目中各式各樣美好...

愛美女士修眉須要謹慎

近年來，一些女士們為了追求時尚美、臉型美，常將好端端的眉毛拔去部分或全部，以眉筆畫上“人工眉”，有的則上美容診所“文眉”，在局部麻醉下，以針刺破皮膚，配上染料，留下永久性的“人工眉”，這些辦法被統...

美女教你1分鐘搞定皮膚全部瑕疵

1. 消炎眼藥水對付痘痘很有效果呢! 要選擇改善結膜炎的眼藥水才ok。向你推薦潤潔的紅色眼藥水，反復滴在痘痘周圍，半小時后，痘痘會變小一圈。顏色也不會很發紅。 編輯推薦：妙招洗臉法 對付痘痘絕對...

三星期的美臀見效小動作

如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會松弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果。 1.半蹲 兩腳分開站立，距離約一腳...

不可不看！史上最省錢的美容招數

不一定美容就是花錢的活，不花錢也可以很美容！ 1.隔夜茶能增長睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的“睫毛增長液”，如...

練就一雙芭蕾的美腿(圖)

芭蕾舞演員腿可以舉過頭頂、可以做大劈叉，腰向后彎成的弧度類似天鵝脖頸。現在你可以在家練習，教你怎樣改變臀部和大腿的形態,使你的腿變得瘦長，勻稱，柔軟。 怎么做練習？ 找一把椅子或一個臺子支撐身...

電眼美女化妝包里的法寶

你的眼睛會放電嗎？一眨一笑，都能讓身邊的人心馳神蕩嗎？ 如今都市女性越來越注重眼部的化妝重點，幾年前開始風行的“黑瞳”（有色隱型眼鏡），歷經幾輪時尚風潮而流行至今，就是一個最好的說明。讓眼睛變大...

電死人的明星化妝技巧大揭密

1 讓你的眉毛密起來 即使是明星也喜歡用鑷子把眉毛拔得很稀，這樣子經常讓化妝師們感到頭疼。為了讓眉毛變得濃密， 與reese witherspoon以及charlize theron共事的著名...

七招讓你恢復孕前迷人的玉腿

步態no.1踮著腳尖走路…… 使勁地踮起腳尖，一點一點地往前走，步子不要邁得太大，只要平穩就好，注意你的雙腿要盡力繃直，這樣才能拉長腿部的肌肉。 關鍵詞： 繃緊臀部、繃緊大腿和小腿，使勁踮高...

掌握韓國美女畫眉技巧

所周知，只要對眉毛稍做修整，整個面孔就變得完全不一樣了。 如果因為困難而不知如何下手，那么就用kiki教給您的眉毛修飾方法來解決吧。 不知不覺間，我也成了修眉專家了! a 畫出眉形 1）...

26歲女人的魔鬼塑身方案

制定魔鬼減肥方案，堅定信念，將瘦身進行到底。 關于美麗的?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤餼禿鋈歡嗔撕芏啵艘簿腿繽沼詘竟...

最聰明的美臀妙法(圖)

美體：最聰明的美臀妙法 src="/uploadfile/2009/0412/20090412115822895.jpg" width=300 border=0> 我們中大部分人都缺乏鍛煉，而沒...

30女人的去皺保養守則

30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...