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產后抑郁完全可以預防
產后抑郁完全可以預防。產婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發展憂郁、愁悶。家人要營造一個溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈夫的體貼、關愛，對預防產后抑郁癥極其重要。切忌...
2012-05-16 -
自測你是否得了產后抑郁癥
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...
2012-05-25 -
產婦抑郁需要引起關注
日前，一位在南京鼓樓醫院生產的婦女將出生僅23天的兒子和自己的脖子割傷，經警方勘察和醫學專家鑒定確認，該產婦的異常行為系產后抑郁癥所致。 據南京鼓樓醫院醫學心理科主任曹秋云介紹，產后抑郁癥是指產...
2012-03-10 -
男性也容易在孩子出生后患上“產后抑郁癥”
為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東弗吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產后抑郁癥”的情況進行了調查。 接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大的嬰...
2012-03-08 -
如何走出產后抑郁
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高，嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產...
2012-04-27 -
擺脫妊娠紋，有辦法嗎？
百分之八十的孕婦，在懷孕至第五、六個月起，於下腹、臀部、胸部、大腿內外側等部位，會出現一些淡紅色線狀疤痕形的斑紋，我們稱之為妊娠紋。這些體紋不單難看，最大問題是，倘妊娠紋出現了才去補救，就為時已晚...
2012-03-12 -
新媽媽難逃產后抑郁？
很久以前，我曾經看到過有一個報道說，一位媽媽在寶寶三個月的時候，由于不能忍受寶寶哭鬧，煩悶之下用一根紅腰帶把寶寶勒死了。究竟是什么原因造成了新媽媽的心理危機？很多新媽媽可能會出現產后抑郁，她們在生...
2012-05-27 -
告別產后抑郁，做個精神爽利好媽媽!
親子的話：媽媽們生產后，其心理會出現巨大的變化，這個變化相對于身體上的改變來說更是巨大。一般來說，產后婦女心理的變化可分為三種：首先是產后郁悶：其發生幾率約50%-70%，在產后3-6天發生，其主...
2012-04-27 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕...
2012-03-23 -
心理陪護有助于產婦擺脫抑郁
“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過...
2012-03-13 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
幫助孕產婦擺脫抑郁的美食：香菇豆腐
用料：水發香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂； 2...
2011-03-04 -
產後新媽媽如何擺脫抑鬱症
新媽媽如果出現產後抑鬱症或其他心理疾病的症狀，不要緊張害怕，也不要輕視其危害性，要及時去看醫生，接受幫助和治療。這時就會發現沒有什麼大不了的問題，只要勇敢去面對，都有辦法解決。 人生活在一個大的...
2017-02-18 -
心理陪護有助於產婦擺脫抑鬱
生孩子是巨大的心理應激生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象，但對孕產婦來說，畢竟是一次巨大的生理變化和心理應激過程。她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中，難免會產生...
2017-02-18 -
幫助產後媽媽擺脫抑鬱的好幫手
產後有些婦女會罹患產後抑鬱症，可借助飲食的調整來達到抗壓及抗抑鬱的功效。 維生素B族是構成腦神經傳導物質的必需物質，還可促進色氨酸轉換為煙酸，舒緩情緒波動。 維生素B：可以從五穀雜糧、花生、芝...
2017-02-19 -
幫孩子擺脫抑鬱找回快樂
抑鬱是指一種以消沉、低落甚至絕望為主要特徵的情緒體驗狀態。患有抑鬱症的兒童對憂傷事件的反應通常超出正常反應的許多倍，更為嚴重的是，這種低落情緒在相當長的時間內不能恢復。 疾病診療室 在日常生活...
2017-02-20 -
孕產婦擺脫抑鬱的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選對食...
2010-03-14 -
產後媽媽如何擺脫抑鬱症的糾纏？
很多新媽媽在生產後患上產後抑鬱症，變得脾氣暴躁，心煩意亂，嚴重影響夫妻感情。如果任由其發展下去，後果不堪設想。那麼，如何治療產後抑鬱症呢？下面，介紹兩種治療產後抑鬱症的簡單有效的方法，相信對你會有...
2017-03-01 -
怎樣幫助孩子擺脫抑鬱？
認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有著良好適應...
2017-03-05 -
如何擺脫抑鬱失眠問題
產後的情緒是可以很多變的，尤其是在媽媽們還沒有適應好新角色的時候。在產後媽媽們要面對的壓力也是不少的，如果自己在產後出現了抑鬱失眠的問題，可以怎樣擺脫呢？ 當女人們因為要完完全全負起當母親的責...
2017-03-12
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3回答
如何幫助產婦擺脫抑鬱的心情？
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3回答
怎麼擺脫抑鬱心理？請寶媽們指教！
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3回答
怎樣擺脫抑鬱的陰影？請寶媽們指教！