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擺脫妊娠紋，有辦法嗎？
百分之八十的孕婦，在懷孕至第五、六個月起，於下腹、臀部、胸部、大腿內外側等部位，會出現一些淡紅色線狀疤痕形的斑紋，我們稱之為妊娠紋。這些體紋不單難看，最大問題是，倘妊娠紋出現了才去補救，就為時已晚...
2012-03-12 -
擺脫消極情緒的幾種方法
作為未來的母親，孕媽媽必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境，只有這樣，才能使胎兒身心健康地發展。懷孕初期的妊娠反應的不適，孕體的疲勞，對分娩的恐懼，對孩子健康的憂慮，以及工作中的矛盾，生活中的煩惱等等因素...
2011-03-01 -
心理陪護有助于產婦擺脫抑郁
“產房里經常看到有些奇怪的產婦，一家人圍著新生兒歡天喜地，唯獨產婦陰沉著臉，要么發呆，要么動不動就沖著丈夫發脾氣，沒人的時候就抹眼淚，有的還用被子蒙住頭大哭。”北京宣武醫院神經內科詹淑琴說，超過...
2012-03-13 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
七招助你擺脫內分泌失調
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各...
2012-03-23 -
讓后代擺脫色盲的糾纏
世界上最早發現色盲并最早開始研究色盲的，是19世紀英國著名的化學家和物理學家約翰·道爾頓。道爾頓年幼時，曾因將士兵身上穿的紅色軍服錯認為綠色軍服而遭到其他孩子的奚落和嘲諷。長大后，勤于觀察的道爾頓...
2012-03-20 -
寶寶如廁訓練 擺脫尿褲子
在老一代的觀念里,認為寶寶的大小便習慣跟智力相關,智力高的寶寶不尿褲子,智力低的寶寶易尿褲子或者要比較大才可以擺脫尿褲子,其實這是錯誤的。 中國的傳統觀念，特別是老一代認為，寶寶大小便訓練越小...
2012-03-10 -
擺脫孩子矮小困擾的對策
作為媽媽，你可知道寶寶的身高是否在正常范圍值內?可知道寶寶從出生后到青春期，每年應該長多少才算正常?排除一系列因素后，生活中，我們又該怎樣照顧寶寶，才能讓他健康成長呢? 兒童患矮小癥的原因及對...
2012-04-24 -
女性私處炎癥 輕松擺脫
細菌性陰☆禁☆道炎 細菌性陰☆禁☆道炎，通常無法培養出確認為何種細菌，因此也就統稱為細菌性。 病癥 癥狀：黃綠色分泌物、似魚腥味、較輕微的陰部搔癢。 原因：陰部悶濕、清潔不徹底、抵抗力下降（失眠、壓力...
2012-06-03 -
怎樣擺脫錯誤的家教模式？
第一，嘮叨式 反省一下自己，有沒有嘮叨式呀？自己對號入座。很多孩子說，一聽爸爸媽媽嘮叨就煩。請你們想一想，夫妻之間老嘮叨你還煩呢。作丈夫的嘮叨妻子煩，作妻子的嘮叨丈夫煩。 嘮叨式是愚蠢的家教...
2011-03-02 -
孕期如何擺脫便秘困擾？
很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢？ 在這里我們為正在...
2011-03-12 -
打破9大疑慮 擺脫便秘一族
「嗯」不出來嗎？ 隨著懷孕周數增加，愈來愈大的肚子壓迫腸道，準媽媽幾乎都會面臨「嗯」不出來的窘境，痛苦又難以啟齒。的確，便秘是孕期常見困擾之一，想知道要如何對抗孕期便秘嗎？9大正確觀念，馬上告訴您...
2011-03-05 -
擺脫孕期8種困擾的計策
在孕期很多孕媽咪都會出現一些身心方面的困擾，影響孕期生活質量。應該怎樣擺脫這些困擾？ 1．頻繁起夜 孕媽咪的腎臟比孕前多過濾30%-50%的血液，所以尿液也就多了起來。而且，隨著胎寶貝的生長，孕...
2011-03-12 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示，腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一，幾乎80％以上的準媽媽都有這個問題。那么，如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
七招擺脫孕婦便秘困擾
孕媽咪很容易遭遇便秘，怎樣緩解便秘呢？最好的防治方法就是改善生活方式和調整飲食習慣，這樣比采取藥物解決更加有效和安全，小編教你7個緩解孕婦便秘的妙術，并推薦中醫藥膳，從根本上治愈。 1、保持身...
2012-03-10 -
孕媽咪秋季如何擺脫便秘困擾？
秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。那么孕媽咪該如何預防便秘？如果便秘，又該如何調理呢？ 為了生育健康聰明的寶寶，為了讓孩子不輸在起跑線上，準媽媽在懷孕期間都會特別注重高蛋白高營養飲食...
2011-03-16 -
炎炎夏日 BB擺脫紅屁股糾纏這麼辦
夏天氣溫高，是寶寶紅屁股的高發季節。紅屁股讓不少新手爸媽措手不及，大家在心疼的同時，別忘了它的出現往往是因為護理不當造成的。寶寶小屁屁長時間處於潮濕、悶熱的環境中，自然更易得紅屁股。下面讓我們一起...
2017-02-17 -
讓後代擺脫色盲的糾纏
許多專家注意到有些疾病更多的是由母親這一鏈條進行遺傳的。如果你的母親或外祖母有下列疾病之一的話，作為子女的你一定要提高警惕，及早預防。 1.肺癌：肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親患有肺...
2010-07-13 -
產後媽媽如何擺脫抑鬱症的糾纏？
很多新媽媽在生產後患上產後抑鬱症，變得脾氣暴躁，心煩意亂，嚴重影響夫妻感情。如果任由其發展下去，後果不堪設想。那麼，如何治療產後抑鬱症呢？下面，介紹兩種治療產後抑鬱症的簡單有效的方法，相信對你會有...
2017-03-01 -
如何擺脫孕產疾病的糾纏
新媽媽們剛生產完，體質異常虛弱，很容易患上孕產疾病，像乳腺炎，風濕病，腰痛等等，這會嚴重影響產婦的心態，下面是幾種預防產後疾病的辦法，希望對新媽媽們有所啟示。 1、子宮復原不全 由於子宮收縮不好，遲...
2016-05-25
