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改善孕婦體質的羊奶山藥羹
藥材：山藥25克；食材：羊奶300毫升；調味料：白砂糖適量。 做法：1.山藥洗凈、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟；2.羊奶煮滾后，連同山藥泥一起調勻即可。 功效：改善孕婦的氣管功...
2012-05-31 -
如何改善孕婦心臟無力呢
懷孕后期的準媽媽普遍會出現虛弱、疲累、水腫的癥狀，不知您是否知道吃什么能夠補充鈣質，改善肢體浮腫、心臟無力等現象呢?或者您是否想了解下與其相關的食譜嗎?于是不妨請您花點時間來看看該文章的內容介紹...
2012-07-03 -
玫瑰參茶-改善情緒郁悶的不孕癥狀
玫瑰參茶-改善情緒郁悶的不孕癥狀 適用癥狀：肝郁氣滯型。 藥膳功能：改善由于情緒郁悶引起的不孕癥狀。 藥材：玫瑰5克、西洋參5克、薄荷5克。 調味料：冰糖適量。 做法：藥材用過濾袋裝好，放...
2011-03-05 -
育齡女性營養“改善處方”
要生一個健康的寶寶，女人從進入育齡期的第一天起就應做好營養儲備。我國著名營養學家李瑞芬針對這一人群的營養問題開出了“改善處方”：每天吃一小把葵花子（約30粒左右），將對改善葉酸缺乏大有幫助。 有調查...
2011-02-19 -
食療改善生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物，有利于生育功能的改善： ⑴富鋅食物：各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉...
2012-05-12 -
孕前營養改善需要注意
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但并不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己...
2011-02-27 -
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀
怎樣改善功能性遺尿癥癥狀 解讀功能性遺尿 一般來說,大多數男孩到了18個月，女孩到15個月，白天就已經不再尿褲子了,到了2歲半，多數孩子已經不再尿床了。醫學上認為,如果一個5周歲以上的孩子，仍不能自...
2011-10-02 -
改善孩子胃口差的食療法
改善孩子胃口差的食療法 材料： 堿橄欖3粒、牛腩1斤、胡蘿卜1條、大蒜2小粒、八角(大茴香)2粒、姜片3片、 醬油3大匙、糖1大匙、米酒1大匙 作法： 1、牛腩洗凈稍燙過，切成小塊狀(約4公分長)，...
2011-09-25 -
6招改善寶寶賴床壞毛病
1.讓寶寶決定作息 和寶寶討論就寢、起床時間，問問寶寶喜歡父母用什么方式叫他起床。讓寶寶自己決定作息時間，可以讓寶寶知道應該對自己的承諾負責;用寶寶能接受的方式叫他起床，更可以減少寶寶起床時產生的...
2011-03-17 -
血液檢查預知流產風險
通常懷孕的最初三個月對孕婦來說，是比較危險的階段，流產的幾率比較高。因此如何在懷孕初期為孕婦提供更全面的檢驗和保障，減少流產現象的發生？ 最近英國萊斯特大學的婦產專家表示，通過長期研究發現，孕婦在懷...
2011-02-27 -
改善孕期嘔吐的四重療法
“難受啊，怎么這么痛苦？”sunsea趴在廁所里掏心掏肝地嘔吐。一旁的丈夫無能為力地端著一杯漱口水看著，也覺得痛苦萬分。怎么辦啊？孕三月，痛苦期。 孕吐，與許多因素息息相關，比如受孕后人體內激...
2011-03-08 -
穩定情緒均可改善妊娠斑
小林懷孕4個月了，臉上開始出現茶褐色斑，鼻梁、臉頰都有，像蝴蝶形，有人說這叫“妊娠斑或黃褐斑”。小林為此十分煩惱，她還擔心產后這些斑不會消失。專家提醒，妊娠斑是準媽媽的“專利”，產后隨著激素水平回...
2011-03-15 -
改善孕期便秘的小偏方
* 吃糙米飯或甘薯飯： 改吃糙米飯或是白飯中加入甘薯，據有便秘經驗的人表示，長期吃上一陣子就會明顯覺得有所改善。 * 喝蜂蜜茶： 可以每天泡一杯蜂蜜茶來喝，對于緩和便秘效果也不錯，不過如果準...
2011-03-12 -
孕婦便秘飲食調整改善
胎兒體重日漸增加，會越來越靠近孕婦的腸胃道，如果孕婦(孕婦食品)的營養(營養食品)攝取中缺乏粗纖維，就容易造成便秘。所以孕婦要注意每天飲用的水分是否足夠，也要保持足夠的運動量，并且多攝取含有粗纖維...
2012-03-12 -
改善孕期貧血的食療法
懷孕婦女在妊娠4個月以后，鐵的需要量增加，尤其是在妊娠后半期，孕婦陰身軀不足或吸收不良而發生缺鐵性貧血，可引起胎兒發育遲緩、早產、死胎，所以，在飲食中要注意多吃富含鐵的食物。 菠菜豬肝湯 原料...
2012-06-16 -
胎兒血液是如何產生的
胎兒血循環約于受精后3周末建立，此時紅細胞生成主要來自卵黃囊，妊娠10周時肝臟為紅細胞生成的主要器官，以后骨髓、脾逐漸有造血功能，妊娠足月時骨髓產生90％的紅細胞。血紅蛋白在原紅細胞、幼紅細胞和網...
2012-06-23 -
孕婦如何改善睡眠
孕婦如何改善睡眠，是懷孕媽媽的一大困擾。要知道孕婦睡眠不好對自身和胎兒都有影響，若用藥物來治療睡眠品質，是最危險的，而且并非完全有效;那么，孕婦睡眠不好怎么辦?生育健康網整理了“孕婦如何改善睡眠...
2012-06-30 -
飲食改善孕期的惡心嘔吐
懷孕以后，最早感覺出來的不舒服，就是惡心、嘔吐。這是因為內分泌的改變所引起，但情緒的影響，也是一個主要的因素，三個半月以后可慢慢的減除，通常可由飲食方面來改善。 早晨剛起床，未刷牙時，先吃一些自...
2012-03-20 -
出生后寶寶循環系統發生重大調整
出生前，胎兒和母親都有自己獨立的循環系統、都有自己的心搏，但是胎兒的血液并不是通過自體循環系統來排除各種無用的甚至是有害的代謝產物而得以凈化的，他是通過臍帶把用過的血液送往胎盤并將代謝產物轉給母親，...
2011-03-03 -
玩積木改善語言技巧
最近出版的美國《青少年兒童醫學文獻》發表了一項研究成果：玩積木可建立和改善幼兒的語言技能。 這項研究是由華盛頓大學克里斯塔基斯博士等完成的。他們請西雅圖18～30個月齡幼兒的175個家長完成一份問...
2012-05-26
