-
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血
紅燒牛腩-缺鐵性貧血改善懷孕貧血 【材料】牛腩500克、胡蘿卜、白蘿卜各300克、蔥2棵、姜3片、大料2粒 【調味料】 a料:醬油2大匙、米酒1大匙、冰糖1/2小匙 【做法】 1、牛腩...
2011-03-07 -
山藥紅棗排骨湯-先兆流產\改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳
山藥紅棗排骨湯 適用癥狀:先兆流產 藥膳功效:改善孕婦脾胃虛弱、食欲不佳或疲勞等癥狀。 藥材:山藥250克、紅棗6顆 食材:排骨250克、生姜2片 調味料:鹽適量 做法: 1、山藥...
2011-03-13 -
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善
醋溜雙色蘿卜-食欲不振孕期改善 【材料】胡蘿卜150克、白蘿卜300克、花椒粒10-15粒、紅辣椒1個 【配料】大蒜1-2粒、姜1-2片、芹菜20克 【調味料】 a料:鹽1-2小匙 b...
2011-03-12 -
鯽魚香菇湯-消腫、改善小便不暢
材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍。 調味料:鹽。 做法:鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗凈泡軟,冬筍剝去外殼、切片,青菜洗凈。將其加水熬湯,大火開后轉小火煮約20分鐘,加鹽調味即可。 功效:...
2011-03-09 -
體弱,消瘦,虛弱勞損-雞汁粳米粥
【配方】 母雞1只,粳米100克。 【做法】 將母雞剖洗干凈,濃煎雞汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用 旺火煮沸,再改文火煮至粥稠即可。每天早晚餐,溫熱服食。 【特點】 補益氣血,滋養五...
2011-03-14 -
如何通過飲食來改善孕吐
孕早期,大約會有兩三個月,甚至更長的時間,準媽媽會出現經常惡心、嘔吐的癥狀,這是一種正常的孕期反映,我們稱之為孕吐。又因為孕吐經常發生在早上起床后,因此,有些時候我們會直接把孕吐叫做晨吐。 根據...
2011-03-14 -
改善孕吐的4種療法
都懷了寶寶,為什么有的媽媽什么反應都沒有,而有的卻被孕吐纏上?那種翻天覆地、一天多次的嘔吐真真叫人苦不堪言,甚至有的媽媽會發出早知如此就不懷什么鬼孕的怨言。究竟孕吐是怎么一回事?有沒有可能緩解?如何...
2011-03-12 -
改善孕期不適癥的飲食方法
準媽媽在懷孕以后,往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適,既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療,也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右,準媽媽會...
2011-03-03 -
飲食訣竅改善調理孕期不適
準媽媽在懷孕以后,往往會有多種不適癥狀,如孕吐、便秘、水腫、疲勞等,試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段:孕初期至懷孕4個月左右 約半數...
2011-03-13 -
飲食改善孕期不適
約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象:出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作,就會使營養素的攝入受到嚴重影響。 飲食調理…妊娠嘔吐選用...
2011-03-03 -
為什么會孕吐?改善孕吐的四重療法
為什么會孕吐? 對于孕吐,目前科學有四中解釋。 解釋一 胎兒發出本能的保護信息 孕吐是生物界保護腹中胎兒的一種本能。人們日常生活所吃的各種食物,含有對人體有輕微損害的毒素,但對健康并不構成威脅,也不...
2011-03-02 -
有哪些飲食可改善孕期不適癥狀
準媽媽在懷孕以后,往往會有多種不適癥狀。對于如害喜、便秘等常見的孕期不適,既要通過醫生的指導或者服用藥物來治療,也需要在飲食上給予適當的調整。 1、惡心嘔吐 在孕初期至懷孕4個月左右,準媽媽會...
2011-03-10 -
中醫認可,能改善孕期癥狀的穴道按摩
以下是幾個經中醫認可,能改善孕期癥狀的穴道按摩: *緩解孕吐 穴名:內關穴 穴位:位于手腕內側第一條橫紋中央直上2寸,即橈側屈腕肌腱與掌長肌腱之間。 按摩法:準爸爸以大拇指指腹輕輕幫孕婦按揉 手腕內...
2011-03-12 -
葡萄酒可幫助受孕,改善身材
丹麥的科學家最新研究發現,滴酒不沾的婦女不容易懷孕。丹麥的研究人員稱,經常喝葡萄酒的婦女比喝啤酒和白酒的婦女更容易受孕。 研究小組研究了這30,000名婦女的飲酒與生活習慣的關系。這些婦女來自丹麥全...
2011-02-24 -
精子畸形過多應該改善后生育
精子畸形是臨床比較常見的現象。精子畸形過多,常常是不孕不育中的某種疾病。從優生優育的角度,精子畸形率過高,是需要治療的,應該改善之后再生育,否則往往出現更多的麻煩。 在主任醫師王忠民的專家門診,...
2011-03-13 -
體弱兒三大養育法寶
導 讀: 兒子1歲大了,經常生病(感冒,發燒,皮膚紅疹,消化不良...).體重7.5公斤,身高71CM.胃口也不好.怎么辦? 體弱兒實例1: 樂樂笑起來眼睛瞇成一條小縫,鼻子使勁往上擠,張著小嘴,...
2011-02-27 -
如何改善孩子害羞性格
敏珠是一個非常害羞的孩子,她總是在教室里靜靜地坐著,老師和同學們有時竟然會感覺不到她的存在。她也沒什么特別要好的朋友,所以在自由活動時間或午餐時間里,已經習慣自娛自樂。陌生人和她搭話,她就會滿臉通...
2012-03-12 -
聰明家長九招改善親子關系
寶寶雖然年紀小,但父母也別“小瞧”他們,尊重孩子,才能與他們“相親相愛”。試試下面的九招,讓你成為一個“高效”的家長,同時成為孩子的表率。 1.記住自己的角色:父母。 你的職責是保護自己的孩子...
2012-03-24 -
改善孩子賴床的14個妙方
眼看著幼兒園的班車就快到家門口了,孩子卻還賴在床上,怎么叫都不起來,氣急敗壞的您,真是一點辦法都沒有嗎? 孩子賴床的4種原因 1.睡眠不足 晚上睡得太晚,造成睡眠時間不足。通常2歲以上的寶寶...
2011-03-14 -
新媽媽要注意改善四大肌膚問題
剛生了寶寶,生活中多了一分色彩。但肚皮上的妊娠紋,臉上冒出的痘痘,和漸漸顯露出的斑點成了新媽媽心口的負擔,該是整頓肌膚的時候啦! ●產后肌膚狀況大檢閱--生產以后,身體內的荷爾蒙也會發生改變,看...
2011-03-12