-
造人計畫急不得 放鬆心態備孕才更好
生罷二寶剛剛出院沒多久，尚在月子裡天天以臥床休息為主，朋友小D就迫不及待的來到家中找我。她是我的發小，我們彼此間非常熟悉。我知道她來找我，除了看看二寶外，還有更重要的原因，就是她至今膝下無子著急萬...
2016-07-12 -
放鬆心態對付“難孕”心理壓力
備孕需要天時地利人和，也不是一件容易的事情。有時候沒什麼問題，卻就是備孕不成功，是怎麼回事呢?怎麼辦呢？媽網網友叱吒女皇分享了自己的備孕經歷： 網友問題詳情 在媽網都有一段時間了，從我開始加入這...
2017-02-20 -
准媽媽孕期放鬆心態的方法分享
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康！ 到出生以前，胎兒將在媽...
2017-03-10 -
備孕經驗總結：科學方法+放鬆心態
備孕期間，科學的備孕方法是必不可少的，同時也應具備放鬆的心態去迎接“好孕”的到來。媽網網友美萌就向我們分享了她的“好孕”經驗，有備孕打算和備孕困難的姐妹們都來參考參考吧。 從備孕2個月，到懷孕，...
2017-03-13 -
備孕成功經驗分享 放鬆心情很重要
現在小寶7周大小，一切安好，家中養胎，總結些經驗給各位姐妹。 備孕期：從1月底打算要寶寶，本人週期30天左右。從11月開始，開始吃葉酸。每次姨媽第10天開始使用排卵試紙，直至下次大姨媽來。整...
2017-06-30 -
盤點待產媽媽如何放鬆心情
產前焦慮症是因為很多待產的孕媽媽們不能調節自己緊張的心情，導致身體內分泌紊亂。這是無可避免的情況。但是只要學會調節心情，是不會患有憂鬱症的。孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒...
2013-12-26 -
愛樂專家懷孕經，放鬆心態等待新生命
在備孕時，女性大多較為注意營養和身體方面的調養，但對心理層面的保健卻不甚瞭解。其實，要想孕育一個健康活潑的寶寶，母親除了要注意營養的均衡、身體的鍛煉外，還要注意心理方面的保健。 孕期的幾個心理方...
2017-10-04 -
分娩中，放鬆心情調整呼吸
第一產程每間隔10分鐘左右出現規律性的子宮收縮，以後穩定為每2-3分鐘收縮1次，每次持續1分鐘左右。在這一階段中，由於子宮收縮與宮頸擴張將導致不同程度的陣發性腹痛，所以准媽媽可能因過分緊張而大喊大叫...
2015-10-29 -
產後多聽音樂放鬆心情
一邊看著可愛的寶寶，一邊聽音樂，會讓媽媽的心情豁然開朗。音樂的選擇上, 最好選節奏輕柔、內容積極向上的音樂，如輕音樂、兒童歌曲；太過低沉和憂鬱的音樂不適合媽媽，容易引起情緒低落，甚至導致產後抑鬱症。...
2015-11-15 -
准爸爸為孕媽媽按摩放鬆心情
孕媽媽體內多了個小寶寶，內分泌會發生變化，情緒波動會很大，容易緊張、焦慮不安。准爸爸要學著幫孕媽媽按摩，既能促進血液迴圈，減少不適的感覺，也能讓孕媽媽和胎寶寶感受到准爸爸的暖暖愛意。
2016-03-21 -
待產媽媽放鬆心情的6大方法
待產媽媽如何調整心情?不少准媽媽在即將分娩的時候容易緊張和交流，這種焦慮緊張將會影響子宮收縮，會影響到寶寶的生產。因此，待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的小竅門，在產生憂鬱的時...
2016-05-24 -
孕婦分娩時如何放鬆心情
即將分娩的時候，我們的心情都會變得很複雜。而這個時候准媽媽的心情會分娩以及胎兒都會有一定的影響，那麼孕婦分娩時如何放鬆心情呢?准媽媽對分娩難免會有恐懼或焦慮的心情，這時，孕婦就要學會自我調節心情。因...
2016-05-24 -
孕婦產前放鬆心情的幾個技巧
隨著預產期的越來越接近，許多准媽媽對分娩的恐懼感也越來越強烈，有沒有什麼好辦法能讓准媽媽產前放鬆呢?答案肯定是有的，在這裡，親親寶貝小編就推薦幾個技巧，有效的緩解准媽媽產前緊張的心情。 隨著預產期...
2016-08-31 -
懷孕前的準備：備孕要放鬆心態 消滅四種錯誤心理
良好的母體環境是胎兒發育的一個保證，因此很多人在懷孕前的準備過程中，大部分精力都放在了身體的準備上，殊不知心理的準備也很重要，備孕一定要放鬆心態，並且徹底消滅掉以下四種錯誤心理。 良好的母體環境是...
2016-08-31 -
備孕如何放鬆心情 沐浴時唱歌
導讀：備孕如何放鬆心情?懷孕對沒有經驗的人來說，還是會有些緊張的，懷胎十月畢竟是辛苦的，所以懷孕前有些人是很糾結的。那麼，備孕如何放鬆心情呢?下面四季養生網小編來教大家。 備孕如何放鬆心情： 1....
2017-02-17 -
准媽媽放鬆心情50招
小編為各位准媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前,產前,產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。 (1)孕前看醫生，做檢查; (2)改變不良飲食習慣,儘量食用多種健康食品; (3)鍛煉...
2017-02-18 -
產婦邊生孩子邊彈豎琴 稱減緩疼痛放鬆心情
據英國《每日郵報》11月6日報導，英國格洛斯特郡(Gloucestershire)的一位產婦莫文娜·盧提特·威瑪特(Morwenna Rose Louttit- Vermaat)近日做出一件...
2015-11-10 -
懷孕放鬆心情 孕婦愉快最重要
一、孕媽放鬆心情的原則 1、待在人群裡面 在身體條件允許的情況下，儘量保持工作的狀態，待在人群裡，與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上，消除緊張情緒。 2、散散心散散步 散步是...
2016-12-05 -
孕婦該如何放鬆心情
養生之道網導讀：孕婦該如何放鬆心情呢？孕期不僅要做好日常的保健工作，還要注意孕婦的心理問題。那麼孕婦該如何放鬆心情呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期媽媽常見心理問題 有些事情不想到還...
2016-06-27 -
產前放鬆心情 減少宮縮疼痛
假如你已經接近預產期了，相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼，就一起來瞭解一下吧。圖片來源於領育網 一、產前破羊水，分娩的第一信號 大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也...
2012-02-24
-
3回答
月經不調，喝了中藥，我這心情不放鬆，又…
-
1回答
產婦要怎麼樣放鬆心情迎接分娩？