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新“營養寶典”5大精華啟示
“營養寶典”5大精華啟示 雖然《指南》只是引導性的,不是強制性的法律,但是它對于我們的營養飲食來說,無疑是一本“葵花寶典”,其中的觀點和方法都是專家經過科學論證的。 也許有很多看起來已經熟悉的說法...
2012-04-25 -
寶寶眼睛養護寶典ABC
每位媽媽都希望寶寶有一雙敏銳而明亮的雙眼,而這離不開媽媽精心細致的呵護。 在人體所有器官傳遞的所有信息中,視覺器官——眼睛傳遞的信息占85%以上。視力正常是寶寶智力正常發育的基礎。你知道嗎?呵護寶...
2011-03-12 -
懷孕實用寶典30條
懷胎十月雖然是一個神奇的歷程,但這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事來連接的,注意這些細小的環節,并耐心地應對它,會讓你的孕期生活輕松不少。 1、懷孕了,就應該馬上告訴你的老板,并把自己...
2011-03-03 -
孕婦寶典 這樣順產
——我想自己把孩子生下來,不想剖宮產,可是現在肚子這么大,不知道分娩的時候能不能順利“過關”? ——聽說個子高、臀圍寬的準媽媽順產的幾率大一些。 ——真的嗎?那我該怎么辦啊,真羨慕那些個子高...
2012-04-27 -
孕期痔瘡防治寶典
妊娠期間,由于孕激素的影響,胃腸道蠕動減少,糞便在結腸停留時間延長,水分被吸收,致使糞便干燥,常有便秘出現;又由于腹內壓力的增加,增大的子宮對下腔靜脈的壓迫,影響下腔靜脈及盆靜脈回流,常有孕期痔瘡...
2012-04-28 -
懷孕早期孕婦保健寶典
一、懷孕早期出血與先兆流產 網友:請問懷孕早期的少量出血、先兆流產指的是什么?有哪些現象? 醫師:懷孕早期如果有少量的陰☆禁☆道出血,首先我們我們應該區分它是宮內還是宮外妊娠。因為在這兩種情況下,...
2011-03-13 -
確保順產的四大護理寶典
順產是最安全,最有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量應創造條件,保證孕婦順產,通常順產必須保證做好以下這些方面的護理,才有可能保證孕婦順產: 1.選擇合適年齡分娩 初產婦,在25~29歲生育,...
2011-03-12 -
準媽媽冬季護膚寶典
一般而言,皮膚可分為中性、干性、油性、外油內干等四大類。每個女性都有可能因為季節等因素的變化,而出現上述四種膚質的轉化,所以,女性并不只會出現一種膚質,例如有些人在夏天T字部位容易出油,這是屬于油性...
2011-02-19 -
想要順產的幾大寶典
想要順產的幾大寶典,產科大夫介紹說,想要順產不是容易的事情,只要有不正常的情況就不能順產,那么要怎樣做了,孕期保健是必須的,順產是有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量應創造條件,保證孕婦順產,通...
2012-02-28 -
春季瘦身寶典 挑食更有效
修養了一個冬天,身上不免有了贅肉。眼看著天氣越來越暖和,身上的衣服一件件地減少,可是那層惱人的贅肉也開始你過不去,若隱若現地時刻考驗著你的忍耐力。不要煩惱了,春天可是瘦身的大好時機,美食有道,減肥有...
2011-02-26 -
給想做媽媽的你一本懷孕寶典
生育是人的本能,然而,隨著社會的發展,越來越多的人被剝奪了生育的權利。統計數據表明:以前不孕不育癥占10-15%,而近幾年已高達20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多數人還缺乏一定的相關知...
2012-05-10 -
月子飲食營養寶典
核心提示:月子里產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-06 -
月子營養寶典
核心提示:月子里產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。每日包括主食500克(饅頭、面包...
2011-03-12 -
月子營養飲食寶典
核心提示:月子里產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產后一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。 每日包括主食500克(饅頭、面...
2011-03-05 -
懷孕23條實用寶典
1、怎樣對待妊娠嘔吐? 妊娠后體內絨毛膜促性腺激素hcg增高,hcg對消化道粘膜有較強的刺激作用,因此引起惡心、嘔吐等一系列消化道癥狀。 2、孕婦站、立、坐、行走時應注意什么? 孕婦在懷孕是...
2011-03-13 -
備孕寶典:準爸也要補充葉酸!
一項由北大生育健康研究所與美國疾病控制中心歷經13年,耗資近2億人民幣,動用25萬例大規模臨床樣本的研究顯示:婦女在孕前和孕早期開始每日補充0.8mg斯利安葉酸可有效預防85%的神經管畸形初發,還...
2012-02-08 -
新媽媽人工喂養必備寶典
新媽媽迎接寶寶的最好禮物是什么?答案就是兩個字:母乳!可有些媽媽卻因缺乳或疾病等原因,不得不選擇人工喂養方式,用配方奶喂養寶寶。 人工喂養能做到與母乳喂養一樣嗎?同樣也能給寶寶健康的未來嗎?這是許多...
2011-02-19 -
懷孕寶典-給想做媽媽的你
生育是人的本能,然而,隨著社會的發展,越來越多的人被剝奪了生育的權利。統計數據表明:以前不孕不育癥占10-15%,而近幾年已高達20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多數人還缺乏一定的相關知...
2011-03-04 -
懷孕實用寶典20條
懷胎十月雖然是一個神奇的歷程,但這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事來連接的,注意這些細小的環節,并耐心地應對它,會讓你的孕期生活輕松不少。 1、懷孕了,就應該馬上告訴你的老板,并把自己的...
2011-03-09 -
準爸爸營養寶典
想要一個聰明寶,可不是妻子一個人的責任哦!專家指出,丈夫吃得好,寶寶才會更健康聰明。 小寶寶是在媽媽身體里孕育的,媽媽吃好,才有一個健康聰明寶。所以,準媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注...
2011-03-09