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兒童肺炎恢復期飲食吃什麼
每個家長都希望自己的寶寶健康成長，可是小孩總是會遇到一些疾病的，特別是肺炎，是嬰幼兒時期很常見的疾病，兒童肺炎恢復是非常重要的，如果沒有恢復好的話，很容易危害生命。那麼兒童肺炎恢復期飲食是怎麼樣的呢...
2017-02-19 -
“腰子病”恢復期如何護理
急性腎炎進入恢復期並不意味著可以高枕無憂。許多患兒受損腎功能未完全恢復正常、尿常規檢查仍可見鏡下血尿，尤其是引發急性腎炎的罪魁禍首——扁桃體仍然還會再感染，因此，切不可掉以輕心。 1.恢復期仍...
2017-02-20 -
育嬰師教你：產後這樣做健康還有快速體形恢復！
一般在順產的情況下，假如分娩過程順利，產婦可以在分娩後8小時在床上小坐一會兒，在分娩12小時那就可以下床適當慢慢的走動或上廁所等，在分娩24小時後則可以下床做些輕微的活動。因為這樣做有利於加...
2016-08-15 -
產後做好這六點 輕鬆把握月子恢復期
可能在一些未婚女性們看來，坐月子是一件極度煎熬和痛苦的事，不過對於做過媽媽的朋友們而言，其實也沒那麼恐怖，對吧，只要瞭解一些必要的知識，然後再掌握那麼一點點竅門，坐月子就成了一件輕鬆享受的事啦！接...
2017-02-20 -
產後恢復期如何正確洗澡
產婦坐月子不洗澡的做法，是很不科學的，產婦分娩過程中會大量出汗，而產後汗液更會增多。新媽媽由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易感受風寒濕邪。由於當...
2015-10-19 -
剖腹產恢復期間的活動限制
在你剖腹產之後，你可能想知道你能做多少事情或者是你多久能做這些事情。你的醫生會給你一些資訊和指導，其他的還靠你自己去發現。下面的一些建議是為不知道如何做恢復計畫的新媽媽們或者是即將成為新媽媽的女性...
2014-04-23 -
產後恢復期間如何正確洗頭洗澡
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡?愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了!究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢? 產婦坐月子不洗頭洗澡的做...
2010-11-05 -
新媽媽體形恢復術
產後婦女常常有一種無可奈何的感歎：體形難看了。由於懷孕期間子宮增大，腹肌也隨之伸展，直到腹直肌分開。產後子宮逐漸復舊，但腹壁肌肉變得鬆弛難以恢復，尤其是有妊娠紋的婦女，腹壁變得如同一個撒了氣的氣球似...
2008-07-07 -
產後體形恢復計畫
體重回落並不能說是體形恢復。要想恢復體形，要進行必要的運動，同時要以內衣的支撐作輔助。跟著我們的建議一起做，是成功恢復體形的捷徑。產褥體操有助於體形恢復和放鬆，是體形恢復的必須運動。產後第1天分娩當...
2014-10-15 -
產後恢復期不可做二三事
生下寶寶後，新媽媽要坐月子，要照顧寶寶，還要恢復身材，在紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 1、洗髮後馬上紮起頭髮 為了方便照顧寶寶，有些媽媽洗完澡後，不等到頭髮幹時...
2013-07-23 -
剖宮產後恢復期忌忽視保健
產婦施剖宮產後，其保健意義比自然分娩還重要。 (1)術後4小時絕對臥床休息 無論局麻或全麻的產婦，術後24小時內絕對臥床休息，每隔3～4小時在親屬或護士幫助下翻一次身，以免局部壓出褥瘡。產婦平...
2008-04-05 -
產後恢復期 適合產後瘦身的運動有哪些
產後多久可以運動？ 相信很多女性分娩過後，看著鏡子裡鬆鬆垮垮的肚皮、大腿上的肥肉，都有過心酸悲傷的時候。很多愛美的媽媽就想馬上做運動，甩掉多餘的脂肪。不過請注意，產後開始瘦身運動的時間，是因分...
2016-05-09 -
產後新媽媽恢復期“方便”有講究
如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 注意一：產後忌用內置棉條 產後兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民間所說的惡露。初起時...
2017-02-21 -
沒把握好月子恢復期 小心落下月子病
原本活撥開朗的女子，在產後坐月子之後，漸漸患上了產後抑鬱症，既影響正常的家庭生活，又不利於自身身心健康，其實若坐月子沒有恢復好，容易落下的後遺症不知這一項，還有產後腰腿痛、產後排尿困難等，讓新媽媽...
2017-02-21 -
產後體形恢復相關調養指導
懷孕後體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異，使蓄脂功能明顯增強。加上產後胃功能亢進食欲增強，營養豐寓，臥床休息較多，產婦極易肥胖。下面的方法可幫助產婦恢復體形。 1．注意勞逸結合分娩時由於用力...
2017-02-21 -
產後的體形恢復
據統計大約有10％的婦女生育後會逐漸"發福"而肥胖。若要恢復原有體形防止"發福"，應該從鍛練及飲食方面著手。 1、適當運動。24小時後可下床活動每天2－3次，每次半小時，產後半個月可做些輕便的家...
2017-02-21 -
產婦產後體形恢復運動操
產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，為促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原，並增加骨盆血液迴圈，促進子宮恢復，保持健美的體型和良好的體質，產後應做保健體操。 正常順產者，分娩24小時後可以下床活...
2011-01-07 -
前輩媽咪經驗談：產後體形恢復技巧
產後，大家都是怎樣恢復體形的呢？我們採訪了5位媽媽，聽聽前輩們的經驗，可以對我們的新媽媽們產後體形恢復提供不少技巧哦。 湯則萱 寶寶（4個月） 我經歷了自然分娩和剖腹兩種分娩方式。在經歷自然分娩時，...
2015-08-08 -
產後新媽媽的恢復期如何正確洗澡？
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不洗澡？愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？ 產婦坐月子不洗澡的做法，是...
2017-02-23 -
產後恢復期“方便”有講究
如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。 注意一：產後忌用內置棉條 產後兩至六周內會有陰☆禁☆道出血，即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌...
2011-01-21
