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產后新媽媽傷口護理八原則
“好痛！”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。 產后傷口...
2012-03-25 -
絕緣體新媽媽美麗投入后勁十足
生完寶寶以后，有一類媽媽的心思完全用在了孩子身上，很長一段時間，她們甚至對美麗這個詞絕緣了。不過，追求美麗，任何時間都不算晚，即使到了產后1年才開始投入精力，只要用力在點子上，重拾美麗河山只是時間...
2012-03-11 -
讓新媽媽胸部曲線誘人的高招
為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5...
2012-03-23 -
做一個輕松的快樂的新媽媽
你當母親了，這是你人生道路中一件重大的事情。現在，你得從寶寶出生這巨大的喜悅中，回到現實來——家里添丁加口了。安靜甜蜜的兩人世界從此進入吵鬧忙亂的育兒階段。寶寶剛出生的幾個月，非常累人，常常會叫...
2012-03-11 -
新媽媽產后脫發不必擔憂
有的女性剛分娩后，會出現不同程度的脫發，總擔心頭發掉光了怎么辦？其實，產后脫發是產婦新陳代謝的一個暫時的過程，大可不必過于緊張。一般說來，產后脫發主要與以下幾方面因素相關： 其一、體內雌激素...
2012-05-13 -
新媽媽產后乳☆禁☆房變小之謎
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的MM產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事！怎么辦呢？建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，...
2012-04-27 -
新媽媽值得收藏的幾條建議
夜間睡眠 把一個睡眠時間表強加給一個新生兒是一件不太可能的事情，但是你可以逐步幫助他建立白天和黑夜的差別。當他半夜醒來的時候，你不要開燈也不要出聲，盡量減少和他的交流，喂完奶后就輕輕地把他放回...
2012-03-09 -
解讀新媽媽的“怪情緒”
母親愛孩子，這是人的天性。可為什么有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產后抑郁癥?是缺少愛心?……新媽媽們困惑不已，周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的種種...
2012-03-13 -
新媽媽解密產后巧瘦身
法寶一：堅持給孩子哺乳 產后新媽媽如果想盡快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳☆禁☆頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也...
2012-03-12 -
新媽媽產后為什么腕關節會疼痛
許多媽媽都有這樣一個經驗：在懷孕時和產后的相當一段時間里，手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛，嚴重時甚至不能抱孩子，不能自己梳頭。這是為什么呢？怎么辦？ 這種情況就是腕管綜合癥，10%的婦女在孕時產...
2012-03-07 -
新媽媽病情不重，盡量不吃藥
俗話說得好，是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞，難免會生病，如果吃藥的話，藥物可能通過乳汁進入寶寶體內，給寶寶的健康帶來危害；但如果不吃，又對自己的身體不利。因此，權...
2012-03-07 -
產后新媽媽的皮膚為何會粗糙
當皮膚粗糙時，有些新媽媽往往會認為這是皮膚缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的營養霜，以此來消除皮膚的粗糙。這是完全錯誤的。如果遇到此類情況，首先要全面地檢查在日常生活中有哪些地方注意不夠，比如，...
2012-03-09 -
新媽媽如何瘦身不縮胸
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的...
2012-03-20 -
產后新媽媽們四大私密部位如何恢復
經歷分娩之后媽媽身體當新的生命誕生以后，產婦就進入了產后恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生☆禁☆殖☆禁☆器官的各個方面的變化復原。這里我們將向大家介紹產后四大私密部位如何恢復？ ...
2012-03-22 -
新媽媽改善肌膚問題之妊娠紋
在皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴張的壓力，脂肪組織會開始斷裂，并且出現輕微發炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現妊娠紋的位置大多在...
2012-03-25 -
新媽媽產后多久減肥呢
新媽媽看著自己的寶寶逐漸成長時，心里有說不出的滋味，那種喜悅之情無以言表，然而心里頭卻會因為減肥的事而失落，所以要采取最佳的時間踏上瘦身之路，那么在新媽媽產后多長的時間才減肥呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-25 -
產后新媽媽美腿食物
怎么吃能讓腿兒更修長勻稱?相信你一定很有興趣知道!其實五谷雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不...
2012-03-21 -
新媽媽防紋祛紋小秘方
從懷孕到生產，身體的膨脹和肌膚產生巨大變化，難免就會產生妊娠紋。而因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。 新媽媽祛紋小秘方： 雖然小孩都快兩歲...
2012-03-08 -
新媽媽“產褥感染”自測及其危害
產褥熱顧名思義就是產褥期發熱。那么什么是產褥期呢?產褥期是指從胎盤娩出到產婦全身各器官恢復到孕前狀態，其形態功能基本恢復正常的一段時間。一般是指從分娩后，到產后6周這一段時間。當然對于哺乳婦女而...
2012-05-19 -
產后新媽媽瘦身秘笈
一、堅持母乳喂養 堅持母乳喂養，這個選擇其實不算個選擇，因為沒有進行選和擇，我認為這是送給孩子最貼心的愛，也是最簡單最昂貴的禮物．當初沒有考慮過母乳喂養會影響身材之類的問題，就是覺得是給他吃奶...
2012-03-10
