-
孕中期食譜——生姜泥鰍湯
泥鰍有暖中益氣之功效,能解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔,對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽萎、腹水、乳癰等癥均有良好的療效。泥鰍富含多種維生素及鈣、磷、鐵鋅等營養素,孕期食...
2012-04-24 -
羅宋蔬菜湯 孕中期食譜
原料:馬鈴薯、西紅柿各1個,洋蔥1/4個,胡蘿卜1/2個,圓白菜1/4個 輔料:料酒、肉清湯、鹽、雞精、胡椒粉各適量 做法: 1.洋蔥去皮,切成丁塊,胡蘿卜、馬鈴薯去皮,分別切成滾刀塊,西...
2011-03-09 -
芝麻豆腐-胎兒大腦發育-孕中期食譜
芝麻豆腐-胎兒大腦的發育 原料:黑芝麻醬20克、絹豆腐1盒、鮮橙1只。 制法: 1、將鮮橙去蓋,挖空橙肉待用。 2、取部分挖出的橙肉,切末待用。 3、用挖勺挖出絹豆腐,放入鮮橙殼內,將...
2011-03-05 -
孕中期食譜-大蒜魚頭湯
常吃胖頭魚能暖胃、祛頭暈、延緩衰老、健腦益智、增強記憶力。孕婦常食胖頭魚可促進胎兒大腦發育。大蒜魚頭湯清熱瀉火,健脾去濕,補腦益髓,醒神益智。 原料:鮮魚頭1個(約500克),豆腐100克,生薑...
2017-02-12 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎,因此人人都可以食用,尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素,可潤腸...
2017-02-12 -
孕中期食譜-黃瓜銀耳湯
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 黃瓜汁當水飲可以驅署,對牙齒、指甲和頭髮也有好處。黃瓜銀耳湯此菜色澤鮮豔,味美可口,含有豐富的營養素,有滋補健身、潤肺養胃、...
2017-02-12 -
孕中期食譜-肉末番茄
肉末番茄此菜酸甜鮮香,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵及維生素A、B1、C等多種營養素,是孕期的一款好食譜。 肉末番茄 原料:瘦肉30克,鮮番茄150克,冬菇15克,香芹20克。 調料:花生油...
2017-02-12 -
孕中期食譜-清燉牛肉湯
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 清燉牛肉湯有補脾和胃、益氣補血、強筋健骨。孕婦常飲此湯不僅可以健身,還能促進胎兒的健康發育。 原料:牛肋條肉300克,冬菇...
2017-02-12 -
孕中期食譜-紅燒雞翅
紅燒雞翅 材料:雞翅中500克 調料:醬油1小勺,鹽1小勺,糖1大勺,蔥段、薑片各少許 做法: 1.將雞翅中用水焯一下,撈出備用。 2.鍋中熱油,放入1大勺糖炒至融化起泡,呈金黃色時,放...
2017-02-12 -
孕中期食譜-山藥羊腿湯
羊髓性溫,味甘,能益陰補髓、潤澤肌膚。山藥羊腿湯有補氣健脾,祛風除濕,對孕婦有很好的補益作用。 山藥羊腿湯 原料:羊腿肉300克,山藥30克,枸杞5克,桂圓肉20克,荸薺15克,生薑15克。 ...
2017-02-12 -
孕中期食譜:金針菇拌黃瓜絲
有很多孕媽媽都喜歡吃金針菇,因為它具有很好的營養價值,可以預防高血壓。那麼,接下來小編將要為你介紹一道金針菇美食,相信孕媽媽會愛不釋手的,我們一起去看看吧。金針菇既是一種美味食品,又是較好的保健食品...
2017-02-15 -
孕中期食譜大全,為你孕期加加油
孕中期補益飲 人參茶 【配方】白人參8克。 【做法】白人參煎汁,連煎3次,過濾後,對入適量開水後即可。代茶飲之,每日1劑。 【特點】大補元氣,補脾益肺,生津固脫,安神益智。適用於久病氣虛,...
2017-02-15 -
生薑泥鰍湯-孕期4-6個月-孕中期食譜
生薑泥鰍湯 原料:生薑10克,泥鰍250克、嫩豆腐100克,青菜100克。 調料:花生油10克,鹽6克,胡椒粉少許。 製作過程: 1.將生薑去皮切成絲,泥鰍去頭、去內臟,豆腐切成小塊,青菜洗淨。 ...
2017-02-15 -
大蒜魚頭湯-孕中期食譜
常吃胖頭魚能暖胃、祛頭暈、延緩衰老、健腦益智、增強記憶力。孕婦常食胖頭魚可促進胎兒大腦發育。大蒜魚頭湯清熱瀉火,健脾去濕,補腦益髓,醒神益智。 原料:鮮魚頭1個(約500克),豆腐100克,生薑...
2017-02-16 -
木瓜羊肉湯-孕中期食譜
木瓜有健脾消食的作用。其性溫,營養容易被皮膚直接吸收,特別是可發揮潤肺的功能。木瓜羊肉湯有健脾除濕,適用於脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等症,是孕期一款好食譜。 原料:木瓜1個(約350克),羊肉...
2017-02-16 -
盤點:斷奶中期常見疑問解答
寶寶斷奶中期是7-9個月,以下是斷奶中期常見疑問,媽媽遇到類似的情況可以參考下。斷奶中期時間:寶寶出生後7-8個月開始斷奶中期寶寶飲食習慣:1.寶寶鬧著要自己動手吃,可以開始培養寶寶獨立進食的習慣;...
2017-02-16 -
盤點:寶寶斷奶中期的注意事項
上次說到寶寶斷奶初期的注意事項,今天小編給你說說寶寶斷奶中期(7-9個月)的注意事項。斷奶中期逐漸適應小勺7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品,不僅能進食多種食物,而且還能咀嚼細碎的食物併吞咽下去。這時...
2017-02-16 -
准媽媽孕中期食譜:小米豬肚粥
孕中期營養特點 妊娠中期,早孕反應消失,食欲增加,此時對營養的要求至關重要。在主食方面,除了大米、白麵外,還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外,還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食...
2017-02-16 -
花生米炒芹菜-孕期4-6個月-孕中期食譜
花生米炒芹菜 原料:花生仁50克,嫩芹菜150克,蒜子肉10克,紅椒1只。 調料:花生油10克,鹽5克,白糖1克,濕生粉少許。 製作過程: 1、將花生仁用油泡熟至脆,芹菜去葉、根洗淨,切成小段,蒜...
2017-02-16 -
斷奶中期一周食譜推薦
如果寶寶吃完斷奶食品還想喝奶,媽媽就給寶寶餵奶。從斷奶中期開始,寶寶容易出現偏食傾向,遇到不愛吃的食物就不願吃,進而哭鬧。媽媽要花些功夫變換食品的花樣,來增強寶寶的食欲。如果寶寶斷奶食品吃得不錯...
2014-02-08
-
1回答
請問,有沒有適合孕中期食用的食譜呢?
-
1回答
適合孕中期食用的食譜是什麼?
-
3回答
孕晚期食譜有哪些?要注意什麼?
-
1回答
我姐姐懷孕了,請問醫生有根據孕齡做出來孕期食譜呢?
-
1回答
有啥孕晚期食譜分享嗎?
-
3回答
我家寶寶斷奶中,老是哭啊,好心痛,寶媽們有辦法嗎
-
1回答
請問有沒有適合孕中期食用的食譜?
-
3回答
孕期如何補充營養?孕期食譜有哪些?
-
3回答
適合孕中期食用的食物有哪些?
-
3回答
請問有沒有適合孕中期食用的食譜呢?