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幼兒飲食健康新觀念
1．幼兒多吃乳製品：現代營養研究認為，每天平均飲用145毫升含鈣或含鈣245毫克並含維生素D3．3微克的牛奶，能明顯提高幼兒的全身骨量密度。有關專家指出，成年人45％骨量是在青春期形成的，兒童期骨...
2016-05-25 -
剖腹產後飲食健康潛規則
剖腹產是一個大手術，它對媽媽身體健康產生了很大的生理影響。因此在產後要加強飲食上的營養輸入，同時也要做好合理的休息，以使身體能得到快速的恢復。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。...
2016-05-25 -
在夏天寶寶的日常飲食原則和禁忌
夏季高溫炎熱，很多寶寶出現了食欲不佳的情況，這樣長期下去會影響到寶寶的健康。母嬰專家指出，在日常飲食中，爸爸媽媽就要多關注幼兒的營養攝取和健康了哦。在這裡，小編就要來告訴你在夏天寶寶的日常飲食原則和...
2016-05-26 -
你做好了寶寶的日常飲食嗎
嬰兒膳食指南父母必看，處於嬰兒期的寶寶生長發育十分旺盛，所以寶寶在這個時期的日常飲食應得到特別關注。嬰兒膳食指南裡面介紹了一些嬰兒推薦食譜，是媽媽們不錯的餵養指南。瞭解嬰兒膳食指南就跟隨育兒小編往下...
2016-05-26 -
專家講解 春季寶寶飲食健康食譜
春季是個疾病多發的季節，因此，在春季除了做好寶寶的日常護理工作之外，在寶寶飲食方面，也是不容忽視的。春季寶寶飲食有哪些注意事項呢?在春季寶寶飲食中，應該掌握哪些育兒知識呢?育兒專家說，春季做好寶寶...
2016-05-27 -
通過日常飲食保護兒童視力
有一雙明亮的眼睛才能更好的審視這個世界。現在兒童近視的發病率是越來越高，對於這一現象，身為家長我們必須引起足夠的重視。眼睛是心靈的視窗，一旦出現問題，想要恢復就會難上加難，所以，我們應該在問題還沒有...
2016-05-27 -
坐月子的飲食健康
的飲食健康是非常重要的，這對寶寶和新媽媽的健康有著很大影響呢。下面我就來看看新媽媽的飲食要注意那些。 婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面...
2016-05-28 -
豐胸秘笈之日常飲食篇
進行豐胸運動的同時，從日常飲食中多攝取豐胸食物，能助你取得事半功倍的效果。以下食物你不妨在餐桌上多多利用 1、肉類：含豐富的蛋白質和膠質的肉類對豐胸的貢獻很大，如豬尾或豬蹄等。 2、蔬菜類：萵苣...
2016-05-28 -
小兒肺炎的日常飲食禁忌有什麼
小兒肺炎的日常飲食禁忌有什麼?小兒肺炎是，日常比較常見的兒童疾病。所以，家長不用太過擔心。但是也不能不在意，要知道如何調理。小兒肺炎對於飲食要特別注意，家長需要知道，小兒肺炎的日常飲食禁忌有什麼。...
2016-05-28 -
寶寶飲食健康 媽媽必備三大寶典
十月懷胎，生個健康可愛的寶寶，媽媽別特多高興了。在寶寶餵養的過程中，讓自己的寶寶吃的白白胖胖的，這也是很多媽媽關心的問題。那麼，怎樣讓寶寶吃的白白胖胖的呢?吃個白胖小子，寶寶飲食需要注意哪些呢?什...
2016-05-29 -
寶寶的日常飲食要遠離這些食品
幼兒時期的寶寶消化系統發育已經相對比較完善，這時候的寶寶不僅能能食用絕大多數的食品了，而且還會非常喜歡零食。吃零食本身對於寶寶的健康並沒有什麼危害，但是如果零食食用不當就會影響到寶寶的發育和健康。要...
2016-05-29 -
幼兒時期的日常飲食要注意補鋅
幼兒的飲食安排一定要做到營養均衡，這樣才能滿足寶寶身體全面發育的需求。不過在均衡的同時也要注意一些營養成分的重點補充。對於處在幼兒期的寶寶來說，補鋅可以說是一個重點，如果鋅缺乏，寶寶的發育就會受到嚴...
2016-05-29 -
幼兒日常飲食必不可少的食品
各種微量元素和維生素是人體生長發育所必須的物質，幼兒的飲食必須考慮到這些營養成分的均衡攝取。以下這些食物可以給你做一個參考。 人體對它們的需求量雖然不大，但卻是不能缺的，如果缺了它們，寶寶會出現各種...
2016-05-29 -
准爸媽孕前飲食健康原則
為了給寶寶營造一個健康的生長環境，很多准媽媽孕前就開始進補，把身體調養的好好的，專家提醒，孕前調養身體是必要的，但並非要大補，吃些名貴的補品，只要保證人體營養均衡就夠了，如果太補，容易造成肥胖，給...
2016-05-29 -
寶寶飲食健康 吃雞蛋的四“
寶寶成長需要營養，很多媽媽都給嬰幼兒餵養雞蛋。確實雞蛋具有很豐富的營養可以提供給寶寶，但是媽媽在餵養寶寶的同時也要注意一些細節，讓寶寶健康成長。 第一，不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓孩子健康成...
2016-05-30 -
別讓日常飲食傷了孩子大腦
現在兒童一般都有較好的營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物 鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大...
2016-05-31 -
春季來臨寶寶飲食健康如何
兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。而且春季也是最應關注心情的季節，孩子的情緒變化尤其值得重視。心理專家提出，春...
2016-05-31 -
孩子飲食健康的七個殺手
> ◎燒烤食物的危險 1減低了蛋白質的利用率：在燒烤食物的過程中，會發生“梅拉德反應”。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞,蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到...
2016-06-01 -
6個月寶寶飲食健康每一天
早上6：00 喂哺20~25分鐘或給予牛奶200毫升，白糖適量 上午8：00 果汁：鮮橙汁或番茄汁80毫升P40 上午10：00 營養米粉：雞蛋米粉20克，雞蛋黃10克，白糖適量 小兒魚肝油...
2016-06-01 -
飲食健康 男人這樣吃水果易折壽
現在生活條件好了，人們的飲食水準也上去了，很多男士朋友都養成了吃水果的好習慣，但是水果吃的不對那就給自己惹上了麻煩。我們都知道飲食與健康是離不開的，做不到飲食健康何來的好身體呢?那麼為了男人健康我...
2016-09-01
