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吃零食對孩子真的好嗎？
吃零食是孩子的需要，零食可以補充一日三餐中營養量的不足，有利於孩子生長發育。但是零食過量也會影響正餐的食欲。因此，如何給孩子吃零食是父母必須考慮的問題。 吃零食對孩子真的好嗎? 首先父母在零食品種...
2010-05-04 -
給寶寶吃零食的注意事項
所謂“零食”是與“正餐”、“主食”相對而言的。譬如說有的孩子對正餐的稀飯、掛麵、饅頭、軟飯及菜肴不感興趣，但吃起糖果、餅乾、霜淇淋、糕點等時則津津有味。時間長以後，養成挑食偏食的毛病，以至影響到必...
2010-05-08 -
給寶貝健康吃零食
■該給孩子吃零食嗎 學齡前兒童一天三頓正餐、兩頓零食是很正常的。少吃多餐是幼兒進食的規律，這一點如果往上追溯，很像人類祖先，隨時找到食物，餓了隨時吃。零食和正餐是有區別的，但不必把正餐看得太重要，...
2009-12-06 -
做月子可以吃零食嗎
寶寶出生了，新手媽媽又進入了一個新的階段就是做月子，這時候產婦的身體是比較虛弱的。對於飲食的要求有時也會很特殊想吃一些平時吃的食物，那麼做月子可以吃零食嗎？ 我來星寶寶請教一下有經驗的親們了，月子期...
2017-02-28 -
到底該不該讓孩子吃零食
是不是也經常處於這樣的兩難境地：零食，到底應不應該讓孩子吃?零食，怎麼吃才能夠健康?零食，應如何選擇呢? 孩子每天的活動量很大，因此需要攝入足夠的卡路里才能保持一天精力充沛。適宜的零食可以有效的保...
2010-05-13 -
控制寶寶吃零食的方法
1、媽媽應在自己身上多找原因 一般特別愛吃零食的寶寶往往都有進食問題，媽媽應在自己身上多找原因，如在正餐時逼迫寶寶吃不喜歡的東西、總是催促寶寶快吃，沒有營造一個安靜愉快的進食環境，結果導致寶寶...
2017-03-01 -
孩子太愛吃零食，怎麼破？
1、允許孩子吃零食孩子還在生長發育階段，需要的熱能及各種營養素按體重計算相對地比成人多。但孩子胃腸道的容積小，消化能力相對差，一吃就飽，所以一次吃不了很多的食物；而且孩子活潑好動，不一會兒他肯定又覺...
2015-11-27 -
寶寶吃零食要注意五大誤區
關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 誤區一：果凍是一種富含營養的零食。 多吃果凍不僅不能補充營養，甚至會防礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化...
2017-03-01 -
巧妙控制寶寶過度吃零食
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-14 -
寶寶只喜歡吃零食不愛吃正餐怎麼辦？只有一招了！（漫畫）
清媽叨幾句： 孩子不好好吃飯，恐怕是全天下媽媽都會遇到的難題了。 威逼利誘，連哄帶騙，批評責駡……寶寶就是不好好吃，怎樣？ 我可以列出很多篇文...
2016-10-12 -
心急！長輩總愛給寶貝吃零食，如何優雅拒絕？
可是老人這般的溺愛也帶來很多煩惱，比如：好奇的豆豆看大人吃東西也鬧著要，出門玩耍老愛往社區的小店裡跑買零食吃。但關鍵是這裡面有些東西還真不適合小孩子吃呢，例如姥爺用來送酒的炸花生米、隔壁小哥哥吃的...
2016-08-16 -
99%的爸爸媽媽都不知道寶寶應該怎樣吃零食！
1，掌握寶寶吃零食的時間 家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給寶寶吃零食。不過要注意的是，量不要太過的多，尤其是餐前的一個小時不要讓寶寶吃零食，特別是甜食，否則容易增加寶寶的飽腹感，導致寶寶正...
2016-08-09 -
兒童這樣吃零食 比同齡人更瘦更健康！
零食是一種男女老少都喜歡吃的東西。在正餐之外我們常常需要吃一些小零食來調劑一下生活。什麼樣的人是最離不開零食的呢？當然就是正處於發育期的學生們啦。平時家長管得嚴零食之類的東西都是看家長的臉色才能吃到...
2015-05-04 -
寶寶吃零食也可以很健康 怎麼吃才對？
寶寶天生活潑好動，生長速度快而導致他們消耗很大，一日三餐可能未必能滿足到他們“肚子”的需求，零食就能額外給寶寶補充能量。但是爸媽要注意科學的給孩子吃零食，因為這樣才能讓寶寶更容易獲得營養平衡，滿足...
2017-03-01 -
愛吃零食妹紙的福利，怎麼吃也吃不胖！
零食一直是生活裡必不可少的調劑品，除了打發時間，還能適當補充身體消耗的能量，保證學習和工作的進行。學生族因用腦量大，身體所需能量多，最容易感覺饑餓，因此用零食補充身體所需能量是最快速的方法。但並非所...
2015-05-29 -
小猴吃零食的故事
1 小猴吃零食的故事 夜深了，小猴該上床睡覺了，可是小猴想吃一些零食，小猴對媽媽說：“媽媽，我想吃一些零食再睡。” 猴媽媽說：“可是你已經吃過晚飯了。” “不嘛——不嘛——!我就是想在吃一...
2016-06-06 -
專家說：BB吃零食也可以很健康
零食金字塔 什麼是真正有益於身體健康的零食?如果對這個問題還沒有確切的答案，那麼就該瞭解一下零食金字塔原則，從而幫助父母為孩子制訂每週零食計畫。 每天都適用的零食：全麥餅乾、無糖麥...
2016-05-04 -
寶寶吃零食對健康的危害有哪些
1 寶寶吃零食對健康的危害一 誘發肥胖 1、食物舉例： 薯片。 2、原因分析： 膨化食品本身來說，營養是不全面的，它具有四高的特點：高糖分、高脂肪、高熱量和比較高的味精含量。鑒於膨化食...
2017-02-18 -
孕期吃零食 怎樣才科學合理呢？
總想吃零食，看看專家怎麼說 我有個好友叫麗麗，懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲...
2017-03-05 -
談零食色變？8個原則饞嘴寶寶放心吃零食
可家長們對零食的態度是無奈：不給吃，孩子饞得慌；給吃，又怕影響他的食欲，還怕吃出個肥胖、營養不良。那麼究竟該如何正確地給孩子們吃零食呢？下面是寶寶享用零食8大注意事項： 怎樣讓寶寶健康享...
2017-03-05
