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准媽體內排毒 要巧食不同食材~
針對排除體內毒素，甜心在這裡為孕媽們介紹有助於排毒的食材。大家都知道，准媽媽們為了肚子裡小寶寶的健康不能用藥物來排毒。那麼，孕嘛應該怎麼樣排毒呢？這時候一些有助於清除體內毒素的食物就大派用場了，甜心...
2017-02-15 -
准媽媽需警惕：飲食不當會流產
隨著生活節奏的加快，人們的壓力也會越來越大，所以現在有越來越多的人患有不孕不育，這一疾病也給不少患者的健康和家庭生活帶來了傷害，所以一旦患病一定要做好疾病的治療，但是單一的治療時不行的，患者在生活中...
2017-02-15 -
飲食不均的5個後遺症
蔬菜水果富含維生素、礦物質及纖維素。蔬果因纖維素的存在，使得幼兒咀嚼時較費力，容易產生放棄吃這類食物的念頭。媽媽們可用小朋友可以接受的方式來教育，如可告訴寶寶：吃了紅色的菜菜和水果，就會像白雪公主...
2017-02-15 -
2-3歲寶寶一日食譜建議 保證營養足夠
2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。 但是，僅有豐富...
2017-02-15 -
孕期營養補充 孕婦每日食譜
孕婦每日食譜 孕婦需要適當的補充各種各樣的營養物質，例如：蛋白質，維生素，還有其他各種各種各樣的微量元素等，這樣寶寶才能夠更加健康，同時寶寶的大腦才會發育的更好。下面就給大家詳細介紹一下孕婦每日食譜...
2017-02-15 -
寶寶輔食不能有哪些食物
給寶寶添加輔食是很有講究的，有的東西可以吃，有的東西是輔食裡不能有的。那麼寶寶輔食不能有哪些食物呢？下面小編就來說說寶寶輔食不能有哪些食物，趕緊看看吧！寶寶輔食不能有哪些食物？鹽：寶寶滿一周歲前，所...
2017-02-15 -
剖腹產後如何護理傷口？飲食不當也會影響傷口
剖腹產後如果護理不當，會影響剖腹傷口的恢復，因此剖腹產後一定要注意做好傷口護理工作，同時還應注意日常飲食和保健。 1.注意傷口護理 剖宮產後，立即使用腹帶；拆線後，穿緊身衣，這些屬於物理療法，都能...
2017-02-15 -
幼稚園伙食不夠豐富？家長如何補
白領媽媽雖然忙碌，也千萬別忽視了正在上幼稚園的寶寶。實際上，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，媽咪們應該額外烹飪哪些美食為寶寶補充營養呢?下麵就先帶各位媽咪去幼稚園探個究...
2017-02-15 -
幼稚園伙食不夠豐富 媽媽怎麼補
白領媽媽雖然忙碌，也千萬別忽視了正在上幼稚園的寶寶。實際上，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，媽咪們應該額外烹飪哪些美食為寶寶補充營養呢?下麵就先帶各位媽咪去幼稚園探個究...
2017-02-15 -
哪些零食不利寶寶健康
小孩子都喜歡吃零食，而且在節假日的到來期間，不論是父母亦或是親友到訪，都會給小朋友準備一些零食，但是對於小寶寶來說，吃太多零食並不好。那麼哪些零食不利寶寶健康呢？哪些零食不利寶寶健康？一、油炸類零食...
2017-02-15 -
這些“健康”零食不健康 吃零食注意7件事
對於大多數人來說，都是通過產品的包裝和廣告來判斷食物的健康價值。比如，健康的零食熱量應不超過200卡路里，含有很多纖維素，少糖、零脂肪。怎樣才能瞭解這些資訊，看包裝上的成分列表和營養標籤是判斷食物...
2017-02-15 -
想懷孕飲食不容忽視！
那麼，要懷孕，該怎麼吃呢？ 飲食對受孕的作用不容忽視 據《美國新聞和世界報導》報導，如今，一本根據美國哈佛大學公共衛生學院研究成果所著的，名為《懷孕餐》的新書，就為準備做媽媽的人們指點了迷津。...
2017-02-15 -
豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過
完美的胸部可以為身材加分，你希望擁有傲人的胸部嗎?那麼今天小編要跟大家分享的就是6款有美胸效果的食品，多吃就可以輕鬆圓你的豐胸夢哦。你還在等什麼?快來看看吧!豐胸要吃對食物 六款美食不容錯過 完美...
2017-02-15 -
寶寶的輔食不能太碎太爛
4—8個月的寶寶，因為剛剛學習吞咽動作，所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳，如米粉糊、雞蛋黃等。6個月後可適當增加一些顆粒狀食品，以培養寶寶的咀嚼能力。8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期，...
2017-02-15 -
寶寶飲食不當可能患腳氣病
嬰兒不宜長期吃得太精細，在穀物中，維生素B1多儲存於外胚層(糠、麩)中，精製時易損失，故米麵越精製，其維生素B1的含量就越少。豆製品、豬肝、瘦肉、乳類、雞蛋、新鮮水果及蔬菜也是維生素B1的重要來源。...
2017-02-15 -
營養師配餐：月子一日食譜
1.食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。 午餐：花卷150克，骨頭湯麵50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗(含白菜200克，蝦米10克)。...
2017-02-15 -
小兒夏季厭食不是病
天兒熱了，人的胃腸部門卻成了“清冷衙門”：不少寶寶在夏日產生厭食情緒，不僅表現為食欲不振、胃口不開，就連平日喜歡吃的正常飯菜都變得沒有胃口。厭食源於胃液少 夏天之所以會產生厭食情緒，說到底就是因為...
2017-02-16 -
孕婦孕期飲食不隨便
孕婦在懷孕期間並不是想吃什麼就吃什麼的，就算在懷孕初期的時候也是如此，雖然食欲不振，需要儘快補充營養，但是飲食時還是需講究下。在懷孕期間對胎兒有幫助的食物可以適當吃，對胎兒不好的食物避免吃，而且體...
2017-02-16 -
孕婦懷孕期飲食不當最傷胎
孕婦對於懷孕期間可以吃什麼，不可以吃什麼，什麼可以多吃，什麼絕對不可以多吃都要了然於心，要知道飲食可是護胎的關鍵，如果飲食不當的話，才是最根本的傷胎，恢復起來也會花比較長的時間。 孕婦缺鋅對...
2017-02-16 -
美國兒科學會建議：兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議，學校和家庭在給孩子準備營養餐時，應遵循更加全面的營養原則，考慮孩子整體膳食模式，而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2017-02-16
