-
兒童飲食不可不知的十大禁忌
飲食的好不好及飲食習慣良好與否，對兒童的生長發育有著很大的影響。兒童正自在生長發育的旺盛時期，不僅需要營養豐富的食物，而且，還要調配合理，食法得當，才容易消化吸收，達到應有的營養效能。有人將兒童飲...
2017-02-18 -
孕期飲食不當易得這項病！可使准媽流產胎兒畸形！
准媽媽患有妊娠糖尿病，可使生育率降低，流產率升高，妊娠高血壓綜合徵發生率升高，羊水過多發生率增高，產科感染率增加。對胎兒來說，畸形、巨大兒、宮內發育遲緩、紅細胞增多症、新生兒高膽紅素血症、低血糖等...
2017-01-17 -
准媽飲食不健康 孩子將來表現不好
據英國每日郵報報導，孕期飲食可能會影響孩子以後的行為。最新一項新研究顯示，那些孕期飲食不健康的准媽媽，將更容易生出有行為問題的孩子。孕婦吃大量的垃圾食品會增加寶寶抑鬱和焦慮的幾率，同時讓寶寶變得容...
2017-02-18 -
孕前男性飲食不容忽視
男性若想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的，請倍加關注。 除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,准爸爸還要注意如下幾點...
2017-02-18 -
孕前准爸爸的飲食不容忽視
備孕夫婦在飲食上可不能隨便。在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的准爸爸在考慮自己後代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰...
2017-02-18 -
兒科醫生說，這4種零食不要給寶寶吃
一個人最舒服的時候，莫過於躺著沙發上，吃著零食小吃，看著電影。當然，旁邊再站著一個愛人，那就更好了。當然了，有了愛人之後，家裡就免不了再多一個人。我們喜歡吃的零食，很多時候也喜歡給寶寶嘗一下，讓他也...
2016-12-20 -
寶寶愛吃零食不吃飯，怎麼破？！
一說到孩子吃零食，很多媽媽們就感到頭疼。孩子愛吃零食不吃飯，怎麼辦？今天就來和大家分享一下，如何正確對待孩子吃零食。 1 ｜零食乃孩子必備之物 零食（snack），實際上就是指兩頓正餐之間添加...
2016-12-16 -
產婦吃什麼好 產婦一日食譜安排
關於產婦食譜的內容有千千萬萬，各有各的特點，在營養和口味上也各有偏愛，很難說哪種食譜更合理一些。今天小編就給各位新媽媽推薦兩款常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供准媽媽們參考。也可以在這食譜上根據...
2016-10-17 -
寶寶便幹怎麼辦？都是飲食不當惹得禍！
孩子大便乾燥是一個讓家長焦心勞思的難題。孩子最近大便非常乾燥，需要九牛二虎之力方可排出，寶寶看起來非常痛苦。孩子便幹怎麼辦？調整飲食，對症改善才是王道！ 母乳不足導致寶寶大便乾燥 如果母乳分量不足...
2017-02-18 -
享零食不發胖 新媽選擇有講究
愛吃零食，是不少女性們的小愛好。心情鬱悶時來點巧克力緩解心情，煲劇看電影時來點薯片放鬆下，工作疲憊時來杯奶茶補充能量……小零食們就是女性☆禁☆生☆禁☆活裡的無數小確幸。 不過，自由享受美食也不是隨時能擁有的...
2017-02-18 -
給寶寶添加輔食不要四“過”
營養不良是嬰幼兒常見的疾病，一歲以下的嬰兒發病率尤高。除了先天因素(如早產、雙胎、大體重、先天畸形等)外．絕大部分營養不良是因後天的餵養有問題，尤其是輔食添加不合理所致。常見的有以下幾種情況。 1、...
2007-10-22 -
過早給嬰兒添加輔食不科學
有些父母從孩子出生第2-3個星期起就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕，他們認為這種半固體穀類食物比媽媽的乳汁更有營養、更耐饑。 其實，這是不科學的做法。 母乳是嬰兒最合適的食物，不但供給寶寶豐富、易於...
2011-08-08 -
飲食不當也會導致寶寶近視哦
最新科學研究表明，三餐食物安排不當，也可導致近視。所以為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的： 1、含維生素A食物。如肝、胡蘿蔔、小油菜、韭菜等。維生素...
2015-01-20 -
媽媽注意：這些輔食不宜添加
嬰兒已經能吃許許多多食品，但下列食品最好不要喂： (1)刺激性太強的食品 酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲...
2015-01-04 -
孕早期需要就醫的不祥情況
孕期的前三個月是胎兒器官分化的關鍵階段，順利度過這個時期是保證胎兒健康的第一步。但多種因素決定了這一時期的脆弱，如個人體質差異、細菌病毒侵害等。假如孕妹有以下麻煩，或出現異常情況，需要第一時間內就...
2017-02-19 -
營養餐單：孕婦每日食譜
主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
奶水稀怎麼辦 飲食不可過於油膩
一、奶水稀的原因 很多媽咪在餵奶的過程中發現自己的奶水稀稀的、顏色比較清，所以擔心自己的奶水品質不好。其實，這很大可能是受“前奶、後奶”的影響。前奶是指在哺乳時，前兩三分鐘分泌出來的奶水，由於...
2016-05-10 -
1-2歲寶寶一日食譜建議
一日食譜舉例１： 8：00 母乳或幼兒配方奶200毫升，肉鬆粥1小碗 10：00 餅乾3~4片，優酪乳50克 12：00 軟飯1小碗，碎肝炒青椒1小盤，蔬菜湯半碗 15：00 香蕉1根，蛋糕1塊 ...
2015-01-20 -
2-3歲寶寶一日食譜建議
2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。 但是，僅有豐...
2015-01-20 -
10歲孩子挑食不愛吃飯怎麼辦
10歲半孩子不愛吃飯，建議給孩子建立良好的飲食和生活習慣，以清淡的、容易消化的食物為主，平時控制小零食的攝入。以下幾點值得注意：一、不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麼大不了的...
2017-02-19
