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寶寶輔食不宜添加的調味品
味精 寶寶的輔食中最好不要添加味精。事實上,不論是成人還是寶寶,都不適宜多食用味精,因為味精中的鈉食用過量會影響健康,時間長了還會引起味覺遲鈍。 米醋 大多數寶寶都不喜歡醋的味道,所以沒有必要在寶寶...
2015-01-20 -
孩子更愛吃零食不吃飯該怎麼辦
各種美味的零食,總是誘惑著幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題,還是讓專家為你解析吧! 問題1:寶寶為何喜歡吃零食 專家解析:香甜的零食一定是孩子最愛。...
2013-08-15 -
寶寶吃甜食不止傷牙 還影響睡眠和視力
糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道,這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知,甜食吃多了,對寶寶全身健康都會造成不良影響。本期,本報根據國內外相關研究總結出甜食的“六宗罪”,並請首都兒科研究...
2013-01-29 -
兒童飲食不應該拒絕糖和脂肪
美國兒科學會建議,學校和家庭在給孩子準備營養餐時,應遵循更加全面的營養原則,考慮孩子整體膳食模式,而不是單純地限制飲食中糖、鹽、脂肪等特定成分的含量。 美國《兒科》雜誌2月23日線上發表了一篇關於...
2015-05-29 -
飲食不當可導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟
吃哪些食物易導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟? 1、過量的動物類食品 由於對食物短缺年代記憶猶新,家長常希望子女現在能吃得更好,特別是祖輩們,生怕孩子吃得不夠好。攝入過量的動物類食品,不僅易造成兒童肥胖,常常也攝入...
2014-08-01 -
女人補氣養血吃什麼食物 五種美食不可錯過
NO.1——薺菜薺菜可降低血壓,助於腸胃消化,還能治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等疾病。此外,薺菜還有強筋骨、明目養肝的作用。營養價值是極高的,含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷和維生素B1、B2、C...
2017-02-20 -
小兒偏食不一定是口味喜好 當心健康問題!
孩子的偏食行為是一種不好的飲食習慣,這樣是非常不利於孩子生長發育的營養吸收。很都媽媽會認為孩子偏食就是對食物不感興趣就吃的少或不吃,或者只挑自己喜歡的食物,其實並不一定都是單純因為喜好問題,孩子的...
2017-02-20 -
三類寶寶輔食不宜“混搭”
寶寶處於生長發育的旺盛期,各項身體機能的發育都需要多種營養素的協同作用,缺一不可。營養均衡是寶寶健康成長的前提條件,每種食物所含有的主要營養素有所差別,所以寶寶飲食多樣化是被提倡的。 既然提倡寶寶...
2014-06-18 -
五種零食不適合寶寶營養加餐
寶寶的消化系統尚未發育成熟,胃容量較小,而新陳代謝旺盛,每餐的進食很快就會被消化。所以寶寶每天的進食最好要少食多餐。適時加餐有利於寶寶消化系統的發育規律,寶寶可以更好地消化食物和營養;同時也是補充...
2013-09-20 -
飲食不當也可導致近視
說到孩子近視,人們大多會只歸咎於光線太暗或太強,或者看電視、玩電子遊戲機、看書寫字姿勢不正等,但科學家的最新研究表明,三餐食物安排不當,也是一個不可忽視的因素。 為避免孩子過早戴上眼鏡,除了供給...
2017-02-20 -
注意31~33個月寶寶飲食不當引起遺尿
有關專家通過對幼兒遺尿病因的研究發現,飲用牛奶、巧克力和果汁過量是造成一些幼兒遺尿的主要原因,當給這些幼兒停止供給上述食品後,遺尿現象便可消失。專家們分析,這些食品在幼兒體內可以產生一種過敏反應,能...
2015-01-20 -
孕婦飲食不當令胎兒超重
“一人食,兩人補”雖然在理,但是孕婦需要注意量的控制,不要暴飲暴食,長期暴飲暴食容易致胎兒超重,產前胎兒超重難順產。孕期孕婦過於肥胖的話,需要減肥,只有如此胎兒才能健康出生。 該份名為《早...
2015-03-16 -
嬰兒輔食添加 春季防燥輔食不可少
春季寶寶吃什麼好,防燥輔食不可少: 其實生活中可以幫助寶寶春季防燥的方法是有很多,當寶寶長大一些可以吃輔助性食物的時候,就可以通過吃防燥輔食來降燥了。給寶寶的輔食應該選擇清火、濕潤的食品,注意...
2016-04-19 -
孕婦孕期飲食不可缺少的3種食物
孕媽們都知道在懷孕期間自己的飲食會影響到胎兒的健康,一般情況下,孕期飲食的營養要均衡,葷素搭配要合理。想要胎兒發育得好,孕婦就必須要補充全面的營養,不應該挑食偏食。尤其下面這3種食物,是孕婦孕期上...
2014-03-21 -
准媽媽飲食不當會禍及胎兒
在妊娠期間,尤其是開始3個月,受精卵處在分化最旺盛的時期,各種器官系統尚未形成,這時,孕婦所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕婦偏食,身體所需的各種營養素得不到及時補充,必然導致微量元素的缺乏,禍...
2017-02-20 -
寶寶的輔食不是越碎越好
寶寶慢慢的長大,單單的喝奶奶不足以滿足寶寶的生長發育了,所以媽媽要為寶寶準備輔食了,很多媽媽翻新食物不夠碎寶寶不好消化,或者怕寶寶會卡住,但是寶寶的輔食不應該吃的太過精細,這樣的輔食對寶寶不好哦。4...
2014-08-27 -
媽媽要注意 寶寶輔食不宜“混搭”
寶寶到了4-6個月左右,母乳已經滿足不了他們成長的營養需要,媽媽就要開始逐漸添加其他的食品給寶寶了。給寶寶添加輔食對於媽媽來說是一個很大的考驗,因為很多時候媽媽在添加的時候,都用了錯誤的方法,導致...
2017-02-20 -
嬰幼兒過早添加輔食不利健康
有些家長從孩子出生第2~3個星期起,不管母乳是否充足,就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕,認為這種半固體穀類食物 比媽媽的奶更有營養、更耐饑。其實,這是不科學的做法。雖然母乳看起來稀薄,但實際上含有...
2012-03-06 -
有哪些輔食不能給寶寶添加呢
嬰兒已經能吃許許多多食品,但下列食品最好不要喂: (1)刺激性太強的食品 酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用,以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲...
2015-01-20 -
寶寶餵養誤區二十三:肥胖孩子飲食不管不顧(2~3歲)
對已經肥胖的孩子我們不管不顧,在飲食上不採取任何有效措施,這也是不好的。因為大人胖了,都覺得要減肥,但是小孩往往以胖為美,而且孩子胖確實比瘦的感覺更可愛一些,而且顯得健康。家長很驕傲,看我的兒子被...
2015-01-20