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寶寶輔食不是只有米糊 營養食譜大推薦
很多爸爸媽媽對於寶寶在斷奶之後該吃些什麼，或是對於寶寶輔食的添加該注意什麼，如何增加營養都有很多疑問。今天就為大家介紹如何在家自製寶寶輔食。 添加輔食原則 遵循由稀到稠、由細到粗，添加的量...
2016-02-01 -
想要吃零食不發胖 孕期准媽這樣吃
愛吃零食，是不少女性們的小愛好。心情鬱悶時來點巧克力緩解心情，煲劇看電影時來點薯片放鬆下，工作疲憊時來杯奶茶補充能量……小零食們就是女性☆禁☆生☆禁☆活裡的無數小確幸。 不過，自由享受美食也不是隨時能擁...
2016-01-06 -
寶寶冬季飲食不可忽視的三原則
隨著近幾天氣溫的驟降，寶寶的抵抗力低於大人，這不免讓媽媽們擔憂：怎樣才能安排好飲食，使寶寶健康過冬呢？其實很簡單，只要遵從三個原則就可以啦。為寶寶安排冬季飲食，媽媽們可以參照以下三個原則：1. 合理...
2015-11-19 -
孩子光吃零食不吃飯怎麼辦？
什麼是零食？通常我們把三餐之外所吃的食物統統都歸為零食。有人曾這樣對其形象的描述：花的是“零敲碎打”的時間，用的是“零零散散”的地方，吃的是“七零八碎”的小食。對此，我們不難發現，零食是一個很寬泛的...
2015-03-22 -
五個月寶寶一日食譜
五個月寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，為將來的斷奶做準備了。五個月寶寶一日食譜怎麼安排比較好呢？ 五個月寶寶一日食譜？寶寶一直都是母乳餵養的 ，基本早...
2017-02-20 -
0-1歲寶寶餵養注意事項飲食不可過於鮮美
一些年輕的父母見寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時，往往會在菜肴中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食欲；或者讓寶寶一次進食大量美味的雞鴨魚肉而不加控制，這種做法是不可取的。味精的主要成分的是谷氨...
2015-01-18 -
嬰兒飲食不當容易造成腹瀉
嬰幼兒的胃腸道尚未發育成熟，消化系統功能還不健全。 讀者李女士來電問：我家寶寶今年1歲半了，他經常腹瀉，不知道是什麼原因？ 在這裡，我們請專家給解答一下。 龍南醫院兒科主任李雲蘭答：嬰幼兒腹瀉主要...
2015-01-18 -
孕婦飲食不注意 小心危害胎寶寶
秋冬季節孕婦不可多吃的8類食物 補品火鍋榜上有名 雖然現在秋季已經漸行漸遠，但是秋季的食物還是在市場上熱賣。懷孕不能吃哪些食物？秋季應季食品，下面四種就不宜哦。 一 大閘蟹、甲魚 金秋...
2017-02-20 -
飲食不科學孕育寶寶危害多
小寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，才有一個健康聰明寶。所以，准媽媽們的飲食一直以來受到人們最大程度的關注。可是，國外最新的一項研究結果表明：丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關...
2015-01-20 -
第一次輔食不應包括蛋黃 走出寶寶吃雞蛋的誤區
雞蛋的營養價值相信大家都知道的，媽咪們為了寶寶的健康成長，都會給寶寶吃雞蛋。其實，吃雞蛋也是有講究的。尤其媽媽要注意了，在給寶寶吃雞蛋的時候要注意避免以下幾個誤區。 一、僅雞蛋羹不宜作為一次輔食 ...
2013-07-26 -
8個小絕招 寶寶秋季厭食不用煩
進入秋季，很多媽媽發現自家孩子的飯量明顯減少，媽媽們對孩子的健康很是憂心。專家指出：這是正常現象，只要掌握好日常飲食就沒什麼問題。 小孩的發育還未完善，腸胃功能比較弱。整個夏天，在父母和爺爺奶奶、...
2013-08-16 -
月子裡參考的一日食譜
食譜千千萬萬，各有特點，在營養上也各有偏重，很難說哪種食譜更合理一些。這裡舉出幾例常用的營養豐富、熱量比較合理的食譜，供產婦參考。使用時也可根據自身實際和客觀條件加以補充和修改。1．食譜一：早點：小...
2015-01-19 -
輔食添加須知 這些輔食不能搭配一起吃
寶寶正是長身體的時候，各項身體機能的發育都需要多種營養素的協同作用，缺一不可。營養均衡是寶寶健康成長的前提條件，每種食物所含有的主要營養素有所差別，所以寶寶飲食多樣化是被提倡的。 既然提倡寶...
2015-08-26 -
產後1-30天每日食譜安排
產後恢復得好不好，不僅和運動有關，和飲食更有著很大的關係。產後怎麼吃最營養，產後飲食如何安排最恰當，這些都是產後媽媽特別想瞭解的問題。以下是小編收集到關於產後飲食的最佳方法，從產後第一天開始到產後...
2010-04-23 -
加了輔食不愛吃牛奶怎麼辦？
牛乳餵養兒更喜歡吃輔食 牛奶餵養兒可能比母乳餵養兒更喜歡吃輔食。如果這次寶寶把輔食全吃光了，媽媽會非常高興，下頓會多做些。這樣一來二去，可能會使寶寶積食，或使寶寶吃奶量大減。 媽媽應該掌握好輔食的...
2010-06-30 -
換牙期飲食不可“欺軟怕硬”！
孩子到了換牙期，媽媽們總是想方設法幫孩子護理牙齒，此時乳牙鬆動，新牙未出，咀嚼成了大問題。於是媽媽就給孩子準備了些容易嚼碎下嚥的軟食、流食。但事實上，換牙期孩子的飲食恰恰不能“欺軟怕硬”。吃點硬的...
2017-02-21 -
19個月寶寶每日食譜
19個月的寶寶由於消化功能差，但是又需要足夠的營養，這讓很多媽媽都很犯難，那麼1歲7個月寶寶食譜是怎樣的呢？怎樣合理安排19個月小孩食譜呢？下面小編就為大家推薦幾款適合寶寶19個月的食譜，媽媽們都來...
2017-02-21 -
為孕婦訂制的每日食譜一覽
每日食譜 以下的食譜中包含所有需要的營養。 早餐 一片橘子連同表皮白色內膜，半個葡萄柚或其它新鮮水果；一兩匙酵母加入牛奶、果汁或強化牛奶中。 視個人喜好：一兩個蛋，炒肝臟；1/4或半杯小麥...
2017-02-21 -
寶寶愛吃零食不吃飯怎麼辦？
小零食是很多小寶寶的最愛，而我們都知道，零食缺少營養，寶寶貪吃零食也會造成厭食而導致營養不良。所以平時家長還是要減少寶寶吃零食的量，那麼應該怎麼解決呢？不要用零食來寵寶寶對於寶寶吃零食的問題，有的媽...
2014-12-15 -
1-2歲的寶寶一日食譜
1-2歲寶寶已經融入到父母的飯桌上了，不過，這個時候寶寶的飯還是要單獨給做，畢竟寶寶的消化系統沒有普通人那麼完善。那麼，1-2歲的寶寶一日食譜是什麼？ 寶寶滿一歲了，最近在一個母嬰論壇上我參加了一個...
2017-02-21
