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孕婦早餐不可缺少谷物
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由于近些年來人民生活水平提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，早餐中不再有谷類食物，這種食...
2012-03-20 -
孕早期孕婦該如何補充營養
1、因處于孕早期的孕婦往往會出現妊娠反應，引起食欲不佳、易偏食、嘔吐等情況的發生，常導致營養吸收較差，但這個時期又是需要營養的關鍵時期，所以必須想方設法進食，少量多餐，盡量多吃。飲食也應多樣化，多...
2012-03-10 -
孕早期孕婦乳☆禁☆房敏感的原因
通常孕婦在懷孕的初期(1-3個月)的時候會出現乳☆禁☆房脹痛的情況。事實上這是正常現象，不必過多擔心。 懷孕初期乳☆禁☆房脹痛是怎么回事 在懷孕初期，孕婦通常會發現自己的乳☆禁☆房變的異常的敏感，對異物的接觸也...
2011-03-17 -
孕早期孕婦感冒怎么辦？
網友：您好，醫生：我愛人懷孕10周，感冒，周二晚上發燒，11點前37度多，喝姜湯后睡了，晚上我又摸了摸額頭，不熱，但身上熱，出汗，沒測溫度。第二天早上低燒37度左右，到了晚上，飯后升到37.8，兩...
2011-03-12 -
懷孕早期孕婦保健寶典
一、懷孕早期出血與先兆流產 網友：請問懷孕早期的少量出血、先兆流產指的是什么？有哪些現象？ 醫師：懷孕早期如果有少量的陰☆禁☆道出血，首先我們我們應該區分它是宮內還是宮外妊娠。因為在這兩種情況下，...
2011-03-13 -
生姜對早期孕婦的作用
生姜對于緩解孕婦晨吐有效。惡心和嘔吐通常發生在懷孕的頭3個月，人們稱之為“晨吐”，這是正常的妊娠反應。然而晨吐總讓人覺得不舒服，而藥物又會傷及胎兒，故不宜用藥進行治療。一項有32名孕婦參與的實驗表...
2011-03-16 -
孕婦早餐吃什么好
孕婦早餐吃什么好，這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。準媽媽處在一個特殊的時期，需要特殊的營養素，每天的生活質量很重要，每天的早餐更重要，好的營養要從早晨第一餐開始。那么，孕婦早餐應該吃什么?生...
2012-06-17 -
孕婦早餐吃什么有營養
那么準媽媽的早餐應該吃什么有營養呢？其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為準媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病癥。準媽媽的早餐應要做到營養全面，科學攝...
2011-03-17 -
蒜香開片大蝦-孕早期孕婦冬令保健食譜
原材料：大對蝦500克，蒜蓉、干辣椒末、生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精、植物油各適量。 制作方法： 1、大對蝦洗凈，剪去腿、須，從背部剖開去沙線，頭連，加生姜、蔥白、紹酒、精鹽、味精腌漬1小時...
2011-03-04 -
妊娠早期孕婦食用促進血液循環，增強體力-菜合
菜合營養豐富全面，含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質和維生素。韭菜味道鮮美，還有很好的養生作用，早春食用，可促進血液循環，增強體力，妊娠早期孕婦食用，有利于整個孕期健康。 原料：...
2011-03-09 -
孕早期孕婦的口味-雞脯扒小白菜
此菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和維生素c，有利于孕早期胎兒生長發育，而且清淡可口，適合孕早期孕婦的口味。 原料： 小白菜1000克，熟雞脯半個，花生油50克，鹽4克，味精2...
2011-03-04 -
蝦皮粉絲煲-孕早期孕婦補鈣食譜
原料：蝦皮25克，綠豆粉絲50克，菜心3棵，精鹽、紹酒、味精、鮮湯、麻油、植物油各適量。 制作方法： 1、綠豆粉絲泡軟，剪成15厘米長段；蝦皮、菜心分別洗凈。 2、鍋置火上，下油燒熱，放入...
2011-03-05 -
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜
涼拌五彩雞絲-孕早期孕婦食譜 原料：熟雞脯肉150克，胡蘿卜、金針菇、黃瓜各100克，紅椒絲50克，精鹽、味精、胡椒粉、白糖、麻油各適量。 制作過程： 1、熟雞脯肉撕成絲;胡蘿卜、黃瓜分別...
2011-03-12 -
孕婦早餐食譜：羊棲菜沙拉
食譜原料 主料：干羊棲菜20克； 調料：醋2小勺，植物油(植物油產品，植物油資訊)2小勺，鹽和胡椒各少量，生姜汁少量，洋蔥1/5個，鹽少量，蛋黃醬（低熱量的）2大勺，醬油少量。 制作方法 1.將泡發...
2011-02-19 -
懷孕早期孕婦便秘食譜推薦
有不少女性在懷孕期間均出現過便秘的現象，那孕婦便秘怎么辦，吃什么食物可以緩解便秘呢？孕媽媽們別急，育兒網小編現在就為大家推薦一款預防孕婦便秘的健康食譜溫拌面，效果不錯哦，如果你有便秘那趕緊試試。 食...
2011-03-03 -
妊娠早期孕婦特點
懷孕的前3個月為妊娠早期，胎兒生長較慢，每天約增加1克，懷孕一個半月左右（停經6-12周內）時，常會出現一些輕重不同的懷孕反應，如惡心、嘔吐、挑食、偏食或厭食、進食量減少、頭暈、乏力、嗜酸、厭油等現...
2011-03-09 -
懷孕早期孕婦應盡量避免輻射
體重的增加，準媽媽的生理狀態也有很大的改變。常聽聞各種關于準媽媽在行為上的禁忌，讓人既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響準媽媽的安全呢？ 準媽媽應該盡量避免胎兒受到輻射或電磁波的負面影響嗎？ 已...
2011-02-19 -
早期孕婦懷孕常見癥狀都有什么？
網友咨詢：請問，早期孕婦懷孕常見癥狀都有什么？ 廈門婦產醫院專家就“孕婦懷孕常見癥狀”解答： 您好，孕婦懷孕常見癥狀可以說并不是每個人都相同的，特別是早孕反應，有的人輕有的人則較嚴重，而具體出現的...
2012-03-21 -
懷孕早期孕婦瑜伽視頻：側彎式
分解動作一 兩腳略分開站立，腳尖向前，讓你能舒適地保持平衡。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。吸氣，右臂側舉，與肩平齊，保持右臂與地面平行，掌心向下。保持這個姿勢，慢慢呼氣，自然地呼吸幾次。 分...
2017-02-11 -
適合孕早期孕婦的早餐食譜大全
紅棗桂圓銀耳羹： 【原料】紅棗7枚，桂圓50克，銀耳10朵，冰糖適量。 【制法】 將紅棗洗淨，桂圓洗淨後去皮，去核，銀耳用水發好用手撕下花瓣待用。用一小鍋把桂圓、大棗、銀耳放入鍋中，加水沒過食物，...
2017-02-15
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1回答
孕婦早餐吃些什麼會比較好
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懷孕早期孕婦不能吃什麼海鮮？
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早期孕婦飲食是要注意些什麼了？
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懷孕早期孕婦可以吃不辣的辣椒麼？
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孕婦早餐只是吃雞蛋白粥會不會營養不足啊？
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孕早期孕婦有哪些禁忌的食物？這些食物對胎兒會產生什麼影響？
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早期孕婦吃什麼水果好
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孕婦早餐應該吃什麼？
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孕婦早餐吃白粥雞蛋營養夠嗎？針對沒有食欲的孕婦應該怎麼搭配她的飲食？
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孕婦早餐一般怎麼吃對胎兒比較好呢？