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孕媽媽孕早期的飲食營養
在醫學上，孕期可分為孕早期、孕中期、孕晚期三個階段。在不同階段裡，胎兒的生長發育規律各不相同， 鑒於此，針對妊娠各期的特點及需要，孕媽媽應該遵循正確的飲食營養原則，我們首先瞭解孕媽媽孕早期的飲食營...
2017-02-21 -
孕媽課堂：孕早期的飲食營養搭配
懷孕一個月的准媽媽，大家也許會興奮+迷茫，身邊的一些人都有自己的一套經驗，很亂，一下子不知道該聽誰的，當然啦我們的問學堂：母嬰寶孕教機集：母嬰保健、胎教、幼教、早教等多功能為一體，能解決大家的困擾！...
2017-02-21 -
准媽咪孕早期飲食注意事項小匯總
妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、直至形成人體的階段。此期的胎兒主要是以器官分化、成形為主。妊娠第1個月，受精卵以12～15小時的時間為週期進行細胞分裂，由2個到4個再到8個，逐漸增長，到3周左...
2017-02-21 -
准媽媽孕早期需要遵從的飲食原則
懷孕早期的大部分情況下，准媽媽的胃口不好，會有不同程度的噁心、嘔吐、偏食、不能聞某種氣味、疲倦等早孕反應。一些准媽媽由於不良的飲食習慣，影響了營養素的攝入。而且嚴重的妊娠反應會導致母體營養嚴重缺乏...
2017-02-21 -
孕早期該如何飲食 孕早期食譜推薦
孕早期吃什麼好呢? 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢?蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草...
2015-09-18 -
孕期胃口刁鑽 揭秘准媽咪飲食變化
懷孕期間，准媽咪在飲食方面會出現較大的變化，例如胃口，以前喜歡吃的食物變得不愛吃了，以前不喜歡的食物也許會愛上了……這都是有可能的。那麼，為何孕期會有這樣的變化呢？ 多變的胃口：愛吃不愛吃只在一瞬...
2014-12-21 -
孕早期准媽媽如何調整飲食習慣
小小的受精卵長到五六斤重的大寶貝，胎兒在母親腹中要吸收很多的營養元素，孕媽媽就是孩子的“營養倉庫”。孕婦的飲食支撐著孩子的營養供給，只有均衡、合理的營養才能培育出一個健康、聰明的好寶寶。 因為孕...
2017-02-21 -
孕早期飲食關係影響胎兒性別發育
研究發現，攝入低脂食物和長期節食的女性更可能生女孩。這一研究結果似乎支持了一些民間傳聞，比如“吃肉生男孩”。密蘇裡大學的謝麗爾•羅森福德博士和同事說：“吃高熱量食物更有可能生男孩，吃低熱量食物更有...
2011-08-17 -
孕早期吃什麼好 清淡飲食食譜推薦
番茄南泌 材料：番茄2只，青蒜、芝麻、青椒各適量。 調料：植物油、蔥花、鹽各適量。 做法： 1、番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，做成番茄醬。 2、芝麻入鍋炒香；鍋中加入適量植物油，爆香蔥...
2015-09-01 -
孕早期 孕吐媽媽該如何飲食調理
孕吐的原因 為什麼會孕吐 原因1：荷爾蒙的急劇變化 一懷孕，女性體內荷爾蒙就會急劇變化。由於身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。 原因2：孕媽媽體內的免疫反應 據說，在孕媽媽的體內，...
2015-08-26 -
孕早期如何緩解孕吐——飲食篇
韭菜生薑汁 原料：韭菜45克、嫩薑1根;白糖。 做法 1、韭菜擇洗乾淨，切成小段。 2、嫩薑洗淨，切小段。 3、在韭菜、嫩薑中加白糖，加水一起放入果汁機中打碎，去渣留汁即可。 白蘿...
2015-08-26 -
孕早期飲食讓你胃口好起來
酸菜鯽魚湯 原料：鯽魚1條，酸菜、蔥、生薑各適量。 做法： 1、鯽魚去內臟，洗淨後用油煎一下，放入2碗水煮開。 2、放入酸菜、蔥、生薑。先用大火煮3-5分鐘，然後該用小火煮15-20分...
2015-08-21 -
孕早期飲食需營養 孕早期食譜推薦
孕早期營養配餐3要點 要點一：熱量和蛋白質的供給 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量1...
2015-08-17 -
孕媽媽孕早期需注意的飲食原則
孕早期即懷孕後的前3個月。此時胎兒的各器官正處於分化形成階段，生長速度緩慢，需要的熱量和營養物質不顯著，並不需要特殊的補給。但這期間孕婦的食欲往往不佳，易偏食、嘔吐等，不僅妨礙營養的消化、吸收，嚴...
2017-02-21 -
孕早期的飲食原則
妊娠早期，孕婦往往容易發生輕度噁心、嘔吐、食欲不振、擇食、厭油、燒心、疲倦等早孕反應。這些反應會影響孕婦的正常飲食，進而妨礙營養物質的消化、吸收，導致妊娠中、後期胎兒的營養不良。因此，這個階段的膳...
2016-03-21 -
准媽咪孕早期的飲食禁忌
1、水果的選擇：多吃水果對大腦發育有很大的好處。胎兒在生長發育的過程中，細胞不斷生長和分裂，需要大量的熱量和蛋白質，但合成細胞的每一步驟，都需要大量天然的有機化合物促成。這種具有催化作用的特殊物質...
2011-06-24 -
孕早期 飲食四項基本原則
剛剛有寶寶的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝入...
2011-05-01 -
孕早期飲食的注意事項
妊娠早期會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者無法進食，引起各種營養素的缺乏，從而影響孕婦健康，導致胎兒發育畸形。這種生理反應一般在妊娠的第42天開始，至第84天消失。 具...
2011-10-27 -
孕早期應對孕吐的飲食原則
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝...
2011-04-13 -
孕早期飲食“四項基本原則”
孕早期媽媽飲食注意“四項基本原則” 攝入充足的維生素 這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，孕媽媽要注意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入，多吃一些蔬菜和水果來...
2013-09-05
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3回答
懷孕早期胃口不好體重下降對孩子有影響嗎？
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3回答
孕早期營養飲食需要注意什麼？
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3回答
早期孕婦飲食是要注意些什麼了？
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3回答
怎麼解決孕早期胃口不好的問題呢？
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1回答
夏季孕婦胃口都不好，飲食就大都以清淡、滋陰的為主，孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎？
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1回答
懷孕早期剛好是夏季，請問夏季飲食上有哪些宜忌？
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3回答
孕早期飲食上要注意些什麼？
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孕早期飲食，注意事項
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3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
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3回答
孕早期飲食需要怎麼樣添加啊？