-
准媽孕早期的飲食安排
孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以要在5個方面安排飲食： 1.選擇促進食欲的食物。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂...
2010-07-06 -
孕早期的飲食要格外慎重
對於剛剛懷孕期的准媽媽來說，一些早孕反應會讓准媽媽應接不暇，嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，因此，准媽媽孕早期的飲食要格外慎重。 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重...
2012-07-27 -
孕早期飲食——為寶寶儲存能量
妊娠早期是胎兒從受精卵經分裂、著床、直至形成人體的階段。此期的胎兒主要是以器官分化、成形為主。妊娠第1個月，受精卵以12～15小時的時間為週期進行細胞分裂，由2個到4個再到8個，逐漸增長，到3周左...
2010-10-20 -
孕早期的飲食和營養
准媽媽在孕早期的飲食和營養 1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富...
2010-06-03 -
孕早期飲食應以清淡為主
懷孕期間，孕婦的飲食需要重視。准媽媽們會因為身體能量的快速消耗，而增加對事物的需求。在孕早期，媽媽們的飲食要儘量做到事物種類多樣化和營養的多元化。其中，主要需要補充的營養元素是蛋白質、維生素、葉酸、...
2014-09-17 -
准媽懷孕早期的飲食原則
由於多數准媽媽都會或多或少出現早孕反應，懷孕早期總的飲食原則是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜的食物。如果你孕吐嚴重，那就在能吃的時候儘量吃些東西，想吐的時候就吐出來，吐完後還可以再吃。針對你對食物的...
2017-02-28 -
准媽媽孕早期飲食建議要點
胎寶寶從受精卵經分裂、著床到務器官分化形成的階段。這時胎寶寶生長較慢，孕媽媽只要保持懷孕前的飲食即可。孕早期膳食總原則是：高蛋白、少油膩、易消化吸收;少食多餐，重品質不求數量。 優質蛋白質：每天至...
2011-02-05 -
懷孕初期不能吃什麼 孕早期飲食重點
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動：首先知道自己懷孕興奮不已，然後會焦慮擔心胎寶寶是否正常，孕早期的嘔吐、頭暈又把准媽們搞得焦頭爛額，更鬱悶的是自己被告知為了胎寶寶，很多食物都不能吃了。沒錯，...
2016-12-31 -
孕早期准媽媽的飲食與寶寶發育有關
懷孕第5～8周胚胎從“一個彈丸大小的肉珠“長成”一顆紅色的桃花花蕾”。 第5周：脊椎長出來了。 第6周：身體器官開始逐步形成。在這一時期出現的兩對芽體將會在以後變成胎兒的雙臂與雙腿。 ...
2017-03-01 -
懷孕早期的飲食應注意什麼？
胎兒的發育主要靠孕婦血液提供的營養，因此，在懷孕期間保持健康的飲食是很重要的一件事情。如果你在懷孕前飲食就很均衡，也許現在只需做少許調整。 在懷孕期間，孕婦體內的血流量增加了一倍，所以要攝取大量...
2008-06-11 -
孕早期飲食和營養_孕早期
孕婦需要平衡合理的營養：葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食、不挑食，並根據個人活動量、體質及孕前體重決定攝入量和飲食重點。 孕早期可以補充多種維生素和適量葉酸。 50天左右的嬰兒胚芽約為花生...
2008-06-11 -
孕媽咪早期反映的飲食準則
治療孕吐有秘方 (1)烏梅陳皮粥： 原料：烏梅20克，陳皮30克，粳米50克。 做法：將烏梅、陳皮洗淨，加適量水一起煎煮30分鐘，去渣取汁，再放入粳米煮粥，每天少量多餐。 (2)蘆藕粥：...
2008-06-11 -
孕早期飲食準則[圖]
噁心、嘔吐、食欲不振、燒心等早孕反應，使許多孕早期准媽媽倍感不適，生理難受的同時，還不免擔心吃不下東西，腹中寶寶得不到足夠的營養，會不會影響胎寶寶的生長發育呢？ 孕媽咪怎麼會嘔吐 有的孕媽咪嘔吐不...
2008-06-11 -
胎兒發育早期怎樣科學安排飲食
一、合理的膳食調配 胎兒發育早期，胚胎各器官的形成發育需要各種營養素，孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要。孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同...
2008-06-11 -
胎兒發育早期科學安排孕婦飲食
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕早期對付孕吐的飲食良方
營養小秘訣： 懷孕後本應增加營養素攝取，可孕吐常常會影響孕媽咪對營養的吸收，而富有蛋白質和高熱量的椰汁奶糊可幫助孕早期的媽咪吸收營養。
2008-06-11 -
胎兒發育早期合理安排飲食很重要
胎兒的發育受母體的影響很大，特別是胎兒早期發育的時候，還不是很穩定，需要准媽媽悉心照料。 因此，胎兒發育早期，要科學安排飲食才能保證正常發育。 胎兒發育早期如何科學飲食 一、合理的膳食調配 ...
2017-03-05 -
如何解決准媽媽孕早期的挑剔飲食
1、選擇促進食欲的食物。 如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果、蘋果等，它們色彩鮮豔，營養豐富，易誘發人的食欲。 2、選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物。 動物性食物...
2017-03-06 -
孕早期孕媽媽飲食的四項基本原則
攝入充足的維生素 這時，也正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期，所以，孕媽媽要注意補充多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入，多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。 均衡營養，...
2017-03-07 -
孕早期孕媽媽應注意的飲食誤區
不可迷信的高鈣 案例：金小姐，30歲，孕媽媽，“老媽說，女人年紀大了很容易缺鈣，不僅生出的寶寶個子不高，還很容易落下腿抽筋的毛病。” 專家分析：孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣...
2017-03-08
-
3回答
懷孕早期胃口不好體重下降對孩子有影響嗎？
-
3回答
孕早期營養飲食需要注意什麼？
-
3回答
早期孕婦飲食是要注意些什麼了？
-
3回答
怎麼解決孕早期胃口不好的問題呢？
-
1回答
夏季孕婦胃口都不好，飲食就大都以清淡、滋陰的為主，孕早期的孕婦也可以吃些滋陰的食物嗎？
-
1回答
懷孕早期剛好是夏季，請問夏季飲食上有哪些宜忌？
-
3回答
孕早期飲食上要注意些什麼？
-
4回答
孕早期飲食，注意事項
-
3回答
懷孕早期怎樣補充營養？飲食要怎麼吃？
-
3回答
孕早期飲食需要怎麼樣添加啊？