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食補可使小兒皮膚更白皙
小兒的皮膚細嫩柔潤，若是兼有白皙透紅則更惹人喜愛。雖然皮膚的顏色與種族、地區、環境等有關，但某些食物也能讓皮膚顯得白皙誘人。 膚色的深淺與黑色素的代謝關係密切。在人的表皮基底層有一種黑色素細胞，含有...
2015-01-20 -
人流後子宮很受傷 食補讓你恢復快
當寶寶不在自己預期中突然報導，意外懷上了，再三考慮是否留下寶寶，終於忍痛做了決定人流手術。可是，盲目人流對子宮傷害很大你知道嗎？ 人流對子宮的危害 麻友玫瑰sss：做了兩次人流對子宮...
2017-02-20 -
食補可防止孕期疾病
飲食對於孕婦來說是很重要的問題，實際當中有很多孕婦也意識到懷孕期間應該要注意飲食。但是，她們該注意些什麼呢？怎樣的飲食才能讓他們遠離孕期疾病呢？ 胎教，講究孕婦飲食調理，既照顧孕婦的口味，又注意食物...
2017-02-20 -
春季食補 教你2款美味魚食譜
春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了更多的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美。那麼春天寶寶吃什麼魚好呢？ 帶魚 海魚裡首推帶...
2017-02-20 -
提高精卵活力食補法
導讀：我們都知道，卵子和精子的品質是受孕的關鍵。在備孕的路上，前三個月男性的精子和女性的卵子應該處於健康和活力狀態，這樣對於高齡的女性懷孕的幾率會高些。生活中也可以用食補的方法提高受孕幾率。那麼哪...
2014-06-09 -
小孩缺硒怎麼補：食補為主藥補為輔
1 小孩每日硒的供給量：缺多少補多少 寶寶每天膳食中硒的供給量為：1～3歲20微克。4～6歲40微克，7歲以上50微克。如若缺硒很容易造成視力下降、呼吸道及消化系統疾病的產生。因此媽媽們要有方法的...
2015-11-26 -
春天如何食補給寶寶祛濕
春季寶寶最易受濕氣侵襲 寶寶濕氣也有內外之分。所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。...
2013-04-13 -
支招：給寶寶食補維生素
隨著物質生活水準提高，很多家長已經不再單單滿足于解決寶寶的溫飽問題，而是更加關注寶寶智力是否正常，體魄是否健康，因此都迫切希望給寶寶額外的營養補充，使其成長更聰明、更健康、更茁壯。 為了保護視力，...
2011-01-10 -
准媽媽藥補、食補咋取捨
准媽媽藥補、食補咋取捨 懷孕15周的徐小姐不知道誰洩露了她的隱私，每天家裡接到許多推銷各種營養品的電話，讓她不勝其煩。“到底要不要買這些補品？不補的話是否會缺營養？” 初次懷孕的准媽媽對此充滿...
2008-06-10 -
三個半月的寶寶缺鈣嚴重怎樣食補
嬰兒缺鈣會引起抽搐的，這種情況下寶寶是嚴重缺鈣的，建議媽媽最好帶寶寶到醫院做一個微量元素的檢查。三個半月的寶寶缺鈣嚴重還不能通過食補，因為此時寶寶還沒有開始添加輔食。三個半月的寶寶無法自己從食物中攝...
2017-02-20 -
備戰二胎 孕前食補要知道
隨著二胎政策的開放，很多女性紛紛摩拳擦掌，準備再生一個寶寶。然而，不少二胎媽媽們年齡偏大，加上頭胎護理不好體質有所下降，擔心會影響二胎寶寶的健康。專家表示，孕前的飲食營養很關鍵，對優孕優生有著十分...
2016-03-09 -
產後惡露不淨的食補療養方子
中醫學認為，惡露不淨主要是因身體虛，產時失血傷氣或產後操勞過早、淤血停留、陰虛血熱、氣虛不攝所致。新媽媽在分娩後，陰☆禁☆道會流出一定量的血樣的東西，即通常所說“惡露”，主要是子宮內膜脫落後的血液、分泌...
2017-02-20 -
冬天手腳冰冷怎麼食補
1 冬天手腳冰冷怎麼食補—多吃肉 冬天手腳冰冷可以多吃一些像狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉這類溫補的肉類，這類食品的禦寒效果都較好，它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃...
2016-10-24 -
冬季嚴寒 寶寶冬季食補要吃的五類食物
1 提供增加熱量的食物 冬天氣候寒冷，為了適應外界的寒冷環境，人體需要更多的熱能。而小寶貝由於皮下脂肪少，皮膚毛細血管豐富，相對體重來說，體表面積又較大，所以身體熱能更容易散失，這時就需要更多的熱...
2015-11-09 -
八個月嬰兒輔食補鐵食譜
牛肉屬於紅色肉類，它的肌紅蛋白中含有豐富的鐵質，是寶寶補鐵的良好來源。牛肉未可用粉碎機制作，這樣更加方便。原料：大米50克、牛肉50克制法：1.將牛肉切成肉末，待用。2.鍋中放適量請水，將大米放入其...
2017-02-20 -
十個月的寶寶缺鋅怎麼食補
寶寶缺鋅會引起很多不良症狀，對寶寶的生長發育有很大的阻礙，那麼十個月的寶寶缺鋅怎麼辦，10個月的嬰兒缺鋅怎麼食補呢？ 1、進行鋅劑補充對於明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅製劑有葡萄糖酸鋅、硫酸...
2017-02-20 -
備孕一定要吃葉酸片嗎？葉酸的食補方法
備孕一定要吃葉酸片嗎？為什麼不食補呢？哪些食物富含葉酸？怎麼樣烹飪這些食物能夠使其既美味可口又保證營養不流失？是很多備孕媽媽比較關心的問題。天然葉酸含量高的蔬菜和水果依次為菠菜、蘆筍、芥菜、苤藍、柑...
2016-02-15 -
維生素食補排行榜
維生素是我們日常必需的營養素，哪些食物富含維生素呢？下面的維生素食補排行榜為您揭曉答案： 含維生素A最多的食物，排名第一的是動物肝臟，排名第二的是胡蘿蔔，底下依次是黃油、鱔魚、牛奶、韭菜、橘子等。...
2017-02-21 -
月子食補秘訣
1)豬肝適合在早上、中午食用。 2)雞蛋蛋黃中的鐵質對產婦的貧血有療效。 3)蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血，蓮藕還具有緩和神經緊張的作用。 4)干貝有穩定情緒作用，可治療產後抑鬱症。 ...
2011-07-08 -
藥補不如食補 1歲寶寶補鈣食譜有哪些
一歲寶寶補鈣食譜介紹 1.蛋花豆腐羹 食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小蔥末。 製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後...
2015-01-12
