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不同時間應該放什么音樂？
●早晨起床后 貝多芬的第六號交響曲《田園》，小約翰施特勞斯的《藍色多瑙河》。 ●休息的時候 柴可夫斯基的芭蕾舞曲《天鵝湖》，莫扎特的《小夜曲》。 ●胎動明顯時 約翰施特勞斯的《春之聲圓舞曲》，莫扎特...
2011-02-19 -
孕婦胎教的最好時間
胎教是沒有嚴格的生理學研究基礎的，不利于胎兒正常的生長發育。兒童保健專家丁宗一教授，在聯合國兒童基金會召開的《兒童有權擁有最佳人生開端》專題報告會上如是說。可以說是對所謂胎教提出了批評性的意見。 ...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后多久同房 產后多長時間可以同房
產后多久同房 產后多久可以同房 一般來說，不管是自然生產或是剖腹生產，都需要考慮到會yin傷口的愈合情況，陰出血（惡露）及產后憂郁癥等。產后究竟多久可以同房，也許是許多人關心的問題。 &...
2012-03-12 -
新媽媽產后鍛煉八大注意
分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項： 1、防便秘： 提倡早活動，早期下床可以防止便秘。 ...
2012-03-21 -
產后惡露多長時間 產后惡露多久干凈
產后惡露多長時間 產后惡露多久才干凈 胎兒娩出后，胞宮內遺留的余血和濁液，稱為“惡露”。正常情況下，一般在產后 20天以內，惡露即可排除干凈。但如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。如...
2012-03-13 -
新生兒感冒的持續時間：7～10天
最容易發生的是鼻塞。鼻塞了呼吸困難，特別是吃奶時，吮奶和呼吸沖突，就吃不好，也容易哭。 感冒是寶貝的常見病，特別是在冬春季節。寶寶感冒的原因大都是爸爸媽媽以及與寶寶接觸的人傳染給寶寶的。由于寶寶的抵...
2011-03-01 -
寶寶大腦發育的最佳時間，這樣鍛煉有利寶寶大腦發育！
每個家長都期望自己的寶寶聰明、健康，每天花費大量的時間和寶寶互動，教寶寶知識，但是成效卻微乎其微，其實只要找准寶寶每天大腦發育的最佳時間，然後進行鍛煉絕對的事半功倍，下面告訴你開發寶寶大腦的最佳時...
2016-09-12 -
鍛煉孩子管理時間的能力從小事開始
家長可以採用一些輕鬆愉快的小訓練的方式來鍛煉孩子管理時間方面的能力。 要鍛煉孩子管理自己時間的能力應該從日常生活的具體事務開始。比如，鍛煉孩子如何管理自己的“每日作息時間”。在這種訓練中家長應該...
2017-02-19 -
鍛煉還需為自己創造時間
每天，除了增加短距離的行走練習，你還應該借長距離的行走鍛煉向自己的雙腿發出挑戰。每週，你都應該試著規劃出至少一小時的步行時間，此外，你每個星期還應該至少完成三次，每次半小時或更長時間的行走鍛煉。步...
2017-02-19 -
鍛煉腹肌的最佳時間
1 鍛煉腹肌的最佳時間 鍛煉腹肌的最佳時間是下午3點至5點，因為這個時間段是人體激素、力量、各種反應最佳的時刻，全身協調能力最強，尤其是心律與血壓都較平穩，最適宜鍛煉。有研究發現，高強度運動可在飯...
2016-12-06 -
如何抽出時間鍛煉身體
我是一個職業女性，每天有一大堆工作要忙，回到家裡還有照顧老公孩子，時間對每個人來說都很寶貴，在忙碌的生活中，能夠用一些時間來鍛煉身體，能夠起到事半功倍的效果。 早上我去上班一般都是坐地鐵的，下了...
2017-02-22 -
如何鍛煉孩子的時間觀念？
大多數家長都會因為孩子磨磨蹭蹭，沒有時間觀念而頭疼，於是斥責、催促、呵斥就成了常態，不僅影響親子關係，還會讓孩子的逆反心理更加嚴重。其實，要孩子養成守時的習慣，是完全可以的。只是好的習慣並不是一朝一...
2016-01-27 -
每天鍛煉身體的最佳時間是什麼時候
常言道“身體是革命的本錢”。擁有一個健康的身體往往可以讓你事半功倍，而好身體的養成可以從每天的起床做起。第一件事：深呼吸。清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5 分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸...
2017-02-25 -
女性備孕期鍛煉時候悠著點
運動對於備孕期間的未准媽媽來說，適當的運動還是有益身心的，但是，運動不能過度，過度的運動對胎兒是有影響的，所以啊，各位未准媽媽們運動要悠著點哦~ 很多女性在準備懷孕前，就開始鍛煉身體，為生一個健康...
2017-03-15 -
產後鍛煉需小心 時間方法要細選
不少產婦在生產之後，就急急忙忙準備減肥事宜，希望儘快恢復以前的身材。因為產後依然要確保營養攝取，所以一些新媽媽會通過運動的方式減肥。但是小編要提醒，產後並不是立即就能恢復大強度鍛煉，而且運動方式...
2017-06-04 -
這些時間過夫妻生活，不僅助性還能鍛煉身體！
運動達人都知道鍛煉身體要選擇正確的時間才能達到事半功倍的效果！既然普通運動選擇時間都這麼講究，那麼啪啪啪要不要選擇一個正確的時間呢？ 1、晚上22點左右 22點是即將入睡的時間。一場...
2017-11-15 -
【寶寶鍛煉注意事項】寶寶進行鍛煉時要注意哪些
養生之道網導讀：從3個月開始，媽媽可以幫助寶寶做一些伸展運動。但是寶寶鍛煉注意事項是父母們首先要瞭解的。那麼，今天小編就為你介紹寶寶鍛煉注意事項： 寶寶運動基本做法是：把寶寶平躺在床上（如果氣溫足夠...
2015-07-15 -
孩子及早鍛煉會更聰明_孩子要合理進行鍛煉
養生之道網導讀：孩子及早鍛煉會更聰明這個道理當家長的知道嗎？其實想要寶寶更加的聰明，及早的參加鍛煉和身體的一些訓練是很不錯的方式和選擇，那麼父母應該怎麼樣去訓練寶寶呢，下面內容孩子及早鍛煉會更聰明這...
2016-03-29 -
沒時間只是藉口 奶爸鍛煉吧
現在的奶爸們，在生活上要照顧家庭，還得早出晚歸的工作，回來還得照顧寶寶，關愛妻子，說實在的，確實沒有什麼時間去鍛煉身體，但是如果只是一味的顧及工作，而忽略了鍛煉身體的話，那麼遲早，奶爸們的身體也會...
2014-04-08
