關於明星孕期食譜的話題

阿膠牛肉湯－孕期食譜(圖)

阿膠牛肉湯滋陰養血，溫中健脾，適用于月經不調、經期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動不安者，阿膠甘平，能補血止血、調經安胎。阿膠牛肉湯－孕期食譜主料：牛肉(肥瘦) 100克輔...

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2012-04-25

孕期食譜：大蒜蹄筋

蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。主料：豬蹄筋 250克大蒜 250克輔料：萵筍 250克調料：大蔥...

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2012-05-10

孕期食譜之牛奶菠菜粥

生活中，已有不少的年輕姐妹成為準媽媽了，而在懷孕期間，孕婦都可以享受到一些美食，而好的食譜，才能讓準媽媽胃口好，從而及時為胎寶寶供給營養，那么知道牛奶菠菜粥的做法嗎?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹...

2012-05-18

孕期食譜：豆腐的做法大集合

原料：豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...

豆腐的做法溜豆腐的做法炒豆腐的做法燒豆腐的做法

2012-03-01

孕期食譜：蘆筍蛤蜊飯--蒜蓉茄子

蘆筍蛤蜊飯原料：蘆筍6支，蛤蜊 250克，海苔絲、姜絲、大米、紅酒、醋、糖、鹽、香油各適量。做法： 1.將蘆筍洗凈，切段；大米洗凈，用水浸泡1小時。 2.蛤蜊泡水，吐凈泥沙后，將蛤蜊用清水煮...

2012-03-23

孕期食譜:哈密瓜杏鮑菇--海米菠菜粥

哈密瓜杏鮑菇材料杏鮑菇……200g 荷蘭豆……100g 鮮百合……25g 哈密瓜……30g 大蒜……1瓣姜……2片香油……1小匙水淀粉……1大匙食用油……1大匙鹽……適量做法 1....

哈密瓜食譜

2012-03-11

孕期食譜：花生魚頭湯

主料：鰱魚頭 300克花生仁（生） 100克輔料：腐竹 10克棗（干） 10克姜 10克調料：鹽 3克植物油 15克制作工藝： 1. 花生肉洗凈，用清水浸半小時；支竹1條洗凈，...

魚頭湯食譜

2012-06-23

孕期食譜：菠菜的科學吃法(圖)

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2012-06-06

孕期食譜-生姜烏梅飲

生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中分離出來的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。生姜烏梅飲是孕期的一款好食譜。主料：烏梅 10克姜 10克輔料：赤砂糖 30克制作工藝將烏梅肉、生姜、紅...

2012-03-07

孕期食譜：江東鱸魚燉姜絲

食譜：江東鱸魚燉姜絲 src="http://www.5721.net/pregnancy/uploadfiles_1171/200801/20080123115649610.jpg" border...

江東鱸魚

2011-03-02

香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育孕期食譜

香菇燒鯉魚-促進胎兒大腦發育原料: 鯉魚1條，黃豆芽100克，水發香菇50克，蔥段、姜片、料酒、醬油各10克，精鹽3克，味精1克，湯600克，濕淀粉10克，植物油850克。制作: (1)將鯉魚...

蔥燒鯉魚如何燒鯉魚香菇燒雞香菇燒肉香菇燒排骨

2011-03-14

烏骨雞湯－孕期食譜

烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,b族維生素等18種氨基酸和18種微量元素。烏骨雞湯健脾補血，是孕期的一款好食譜。主料：烏骨雞 500克輔料：棗（干） 50克調料：鹽 4克姜 5克制作...

烏骨雞湯烏骨雞湯做法山藥烏骨雞湯

2011-03-15

花生魚頭湯－孕期食譜

花生魚頭湯具有益氣養血，清補脾胃的作用，是孕期的一款好食譜。主料：鰱魚頭 300克花生仁（生） 100克輔料：腐竹 10克棗（干） 10克姜 10克調料：鹽 3克植物油 ...

孕期食補

2011-03-07

辣媽明星孕期食譜靠譜嗎？

娛樂新聞裡的那些明星媽媽，孕期照樣豔光四射，看起來也就是腹部微隆，手腳還是很纖細，簡直太不“孕味”了。難道，她們真有啥邊懷孕邊塑身的絕密食譜？為什麼咱們一懷孕，輕易就長了二三十斤肉？對於網上流傳的明...

2017-02-15