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產後瘦身秘笈助新媽媽塑造完美曲線
一、上腹聚脂 身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。 對策：改吃天然糖。 叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其...
2017-03-10 -
產後推薦：王菲產後中草藥瘦身秘方
中草藥瘦身秘方 決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化...
2017-03-12 -
10大產後瘦身秘訣 速減30斤
李慧源是韓國巨星安貞煥的太太，也是“韓國小姐”的桂冠得主。她產後體重是68公斤，在纖體中心專家的指導下，先測量了體內脂肪，按照營養師量身訂制的食譜，先計算熱量再烹飪。 李慧源是韓國巨星安貞煥的...
2017-03-14 -
140斤-113斤 李湘產後瘦身秘方
產後複出的李湘，展現給大家的減肥成功後的身姿，大家一定都想知道李湘是如何減去生產後身上的脂肪。下面咱們就來分享一下李湘的減肥經驗。 秘訣一：產後減肥需找準時間 產後的六個月是新媽媽瘦身的黃...
2017-03-14 -
產後肥胖怎麼辦？產後瘦身秘訣
產後肥胖怎麼辦？產後瘦身秘訣 若要從食物上減肥的話，對於喂母乳的媽媽而言，應在斷乳後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始。至於運動則約在產後一個月之後就能開始。而在哺乳期間就要進...
2017-03-14 -
產後減肥瘦身秘笈
剛剛生完小孩的你，想恢復到以前的苗條身材嗎？那就請看一下產後瘦身秘笈了…… 一、堅持母乳餵養 堅持母乳餵養，這個選擇其實不算個選擇，因為沒有進行選和擇，我認為這是送給孩子最貼心的愛，也是最簡單最...
2017-04-22 -
產後瘦身秘訣 四招減掉大肚子
在新媽們的眼中，生孩子血可流痛可忍，但生產完BB後，肚子依舊圓鼓鼓，像個慢慢漏氣的氣球一樣，這就不能忍。有什麼辦法能讓醜醜的大肚子消失嗎今天，咱們就來說說這個大肚子該怎麼減!一、要消滅產後大肚子，首...
2017-07-31 -
28天小肚子不見了 佟麗婭被問產後瘦身秘訣 答案令人咋舌
佟麗婭和陳思誠此前也算的上是外人看來很恩愛的夫妻，雖然此前陳思誠有些花邊新聞，不過作為當事人的佟麗婭都沒什麼表示，這事也就這麼過去了。說起佟麗婭，就不得不說她的好身材了。作為生過孩子的媽媽，仍舊身材...
2017-08-01 -
產後最佳的瘦身秘方--哺乳
現在越來越多的女性抱怨，生完孩子後身材就像氣兒吹的一樣，很難再回到懷孕前的苗條。其實，專家提醒，產後最佳的瘦身秘方就是哺乳了，因為喂母乳有助於消耗母體的熱量，其效果比起節食、運動，絲毫不遜色！ ...
2016-05-26 -
4大瘦身秘笈 產後輕鬆做辣媽
生完寶寶後，身體走樣，原本婀娜多姿的身材，現在也變得肥胖起來，對於這樣的問題，你是不是很困擾呢?想要產後恢復曼妙身材，瞭解科學的產後瘦身方法，是非常有必要的。關於產後減肥瘦身的方法，你有瞭解多少呢?...
2016-05-27 -
名模傳授產後瘦身秘訣(組圖)
國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜誌拍攝封面已經不是新聞了，她們在生完寶寶後身材都迅速恢復，是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身准媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗，也缺乏自我調...
2016-05-27 -
孕前的瘦身秘訣
1.每日飲食很規律 2.從不拒絕澱粉、蛋白質類食物 3.每隔3個小時吃一小頓飯 4.早餐：麵包片、橙汁、牛奶、蜜瓜、荷包蛋、麥片＋適量白糖 5.每天最少吃6到9個水果 6.愛喝優酪乳 ...
2016-05-29 -
產後瘦身秘笈
減肥方式一：每天早晚一杯蜂蜜水。 減肥方式二：每天早晚做產後恢復操。 減肥方式三；每次大便後帶收腹帶一到半小時；飯後一小時之後 帶收腹帶一到半小時。 減肥方式四：每天飲食要少吃多餐；飯前...
2016-05-29 -
從130斤到96斤 知名造型師淳子的產後瘦身秘笈
核心提示：產後瘦身要從練體能開始，有了體能才能把動作做到位;只有動作到位了，減肥才會有效果。 生完就瘦?怎麼可能?相信很多新媽媽都有這樣的煩惱，原來生產並不是最艱難的，最艱難的是產後修復。生完孩子...
2017-02-17 -
產後瘦身有訣竅 瘦身秘訣及運動方法推薦
絕大多數的女人在生產後都會長胖，這可是美女媽媽們不能容忍的事情。其實產後瘦身有訣竅，關鍵就是要找對方法，小編在這為大家整理出十大產後減肥的注意事項的同時，還提供了一套超級有效的運動減肥方法，新媽媽...
2017-02-19 -
佟麗婭被問產後瘦身秘訣：孩子陳思誠生的
養生之道網導讀：被問為什麼身材恢復得這麼好？佟麗婭表示：“在此聲明，是我們家陳思誠生的孩子。”甜蜜溢於言表。 19屆華鼎獎5月21日頒出，產後首度亮相的佟麗婭獲得當代題材電視劇最佳女演員。辣媽佟麗婭...
2016-06-06 -
小S的產後瘦身秘方
小S生完寶寶不久後就恢復了魔鬼身材，她是怎麼做到的呢? 圖片來源：親子圖庫 小S的產後瘦身秘方 前兩周不吃水果 親朋好友送的補品，她一律不吃。產後前兩周她更是避免攝取過多的水...
2015-02-05 -
懶媽快速瘦身秘訣 不運動照樣瘦
現在的職場媽媽最大瘦身問題就是不運動，吃藥減肥不僅不健康還怕反彈，下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈，不吃藥不運動坐著照樣瘦！ 懶人減肥方法攻略一： 控制飲食 控制飲食是非常...
2014-05-12 -
分享辣媽的產後瘦身秘方
“幫新媽媽找回健康和美麗”成了時下熱門話題。為此，我們專門邀請了明星媽媽與專家為不同年齡的新媽媽們設計了一套“瘦身”獨門“秘方”，作為一份健康的小禮物奉獻給所有愛美的新媽媽。 年輕的新媽媽們明知生...
2008-08-28 -
產後瘦身秘笈大放送 新媽看這裡！
產後瘦身有什麼好的方法呢?小編為各位新媽咪們整理了相關的內容，趕緊來看看吧! 產後瘦身法1：適當的運動 一般在生產之後的一個月裡，新媽咪們的大部分時間都是床上度過的，但其實，分娩後的...
2015-04-06
