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春天如何做個瘦美人？
春夏瘦身，美食有道，減肥有招。我們請來高級公共營養師來教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招 “挑”食吃 除了“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”這一眾所周知的原則外，一定要多吃富含膳食纖維的食...
2012-03-24 -
產后傷口如何保健恢復
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！而生產后，對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。所以，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
宮外孕保守治療后應如何保健
宮外孕保守治療 1、注意飲食和營養，保證蛋白質的攝入。 2、勞逸結合，勿做重體力勞動，盡量減少腹壓，便秘者可用輕瀉劑，預防包塊破裂。 3、定期隨訪：出院后一個月或月經干凈后再來院檢查...
2012-03-10 -
孕婦冬季如何保健？
生育健康網, 冬季氣溫低、溫差大，孕婦尤其應注意衣著起居，加強自身的保健，以保證胎兒的順利成長發育。 孕婦應盡量避免感冒。感冒等引起的發燒癥狀，不但會傷害胎兒正在發育著的中樞神經系統，嚴重的還會...
2011-03-03 -
孕期如何保健
整個妊娠期長達40周左右。在這漫長的日子里，孕婦除了定期產前檢查之外，在衣、食、住、行以至勞動、工作和休息等方面都要適當安排，才能保證身體的健康和胎兒的正常發育。 １、衣著 孕婦穿的衣服要寬松，...
2011-03-17 -
準媽媽孕早期如何保健呢
其實在成為準媽媽的時候，就要知道漫長孕期是不輕松的，不過注意些就沒事了，而孕早期保健是關鍵，那么就請您留點時間來看看生育網整理的這篇文章的內容介紹吧，而所要介紹的內容如下所示： 準媽媽孕早期如...
2012-03-12 -
孕媽咪孕早期如何保健
從懷孕開始到懷孕12周末稱為孕早期，這是胎兒各器官發育形成的重要時期。 孕早期注意事項： 1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如風疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去...
2011-03-07 -
孕婦夏季睡眠如何保健？
夏季里孕婦由于妊娠的需要，使得機體代謝率增大，容易疲勞;炎熱的氣候還使得人們食欲下降，營養物質攝入減少;而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝也就容易出現紊亂，影響到腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺...
2011-03-07 -
孕婦冬季如何保健
孕婦冬季如何保健 吉林大學第二醫院婦科教授李荷蓮說，孕婦首先應注意衣著保暖，尤其要避免感冒。感冒引起的發燒癥狀，不僅會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統，嚴重的還會造成流產、畸形等。因此孕婦一定要預防著...
2011-03-07 -
2-3個月的寶寶在春天如何護理？
春天的寶寶，在春暖花開季節，沒有風沙，天氣晴朗，就可以抱到戶外活動了。如果是早春，氣溫不穩定，要根據氣溫變化決定是否把寶寶抱出戶外。如果風不大，不下雨，就可以把寶寶抱出去；如果室內還沒有停止供暖，...
2011-03-07 -
嬰幼兒如何保健自己的牙齒
一、目前乳牙齲齒發病狀況; 幼兒園年齡段的幼兒喜歡吃甜食、甜飲料。吃東西后不注意漱口刷牙、口腔衛生差造成了：乳牙一萌出就可患齲齒，3歲時呈直線上升，到7—8歲達到患病高峰。5—6歲齲齒患病率76...
2012-06-06 -
春天如何做好抗油工作
冬末春初，氣溫逐漸回升，皮脂腺也開始復蘇，臉部泛油光的問題幾乎成了所有mm的噩夢。尤其是油肌和混合肌的mm，更是苦不堪言。如何做好春天的控油功課?小編給你支幾招： step1：徹底凈化肌膚 洗...
2011-03-09 -
寶寶冬天該如何保健護理 這幾種粥讓孩子長高少生病
對於咱們的爸爸媽媽而言，對於寶寶衣食住行都是非常關心的。尤其是對於寶寶的飲食方面，咱們的爸爸媽媽真是操碎了心。 這不，寒冷的冬天就讓很多的家長不知道該做啥給孩子吃，才能夠讓孩子既長高又能夠少生病呢？...
2017-02-12 -
秋冬季節如何保健
1.調節飲食.秋冬季節天氣比較乾燥、寒冷,根據天氣的特徵,需要遵循“秋冬養陰”的原則,可以多吃一些滋陰潤肺的食物,多吃一些百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等.還有多吃些蔬菜水果...
2017-02-13 -
回南天應如何保健?
1、注意保暖： 春天天氣忽冷忽熱,稍不留意就很容易感冒,所以一定要注意保暖.過敏體質要注意避開花和植物等過敏原. 2、調節飲食： 不能暴飲暴食,少吃易上火的食品,要多喝水,春季食物可多選辛、...
2017-02-13 -
熬夜之後如何保健
熬夜後：不習慣熬夜的人,熬夜後整個人很疲憊、很虛弱,除了食補外,恢復睡眠習慣更重要.除了這些還要注意什麼呢？ 1、喝有滋補作用的湯或糖水 魚湯、骨頭湯、雞湯都不錯,紅棗烏雞湯也很好,通過內在進...
2017-02-13 -
試管嬰兒移植後如何保健
1、飲食：可以吃任何你想吃的東西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚；不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，這些對胚胎不利。 2、休息：移植後的4...
2017-02-14 -
男人30，如何保健康
都說男人30而立，就意味著在30歲之後男人將進入新的階段，男人不再像20多歲的小夥子，更需要注意身體的各方面。 30歲男人要邁過三道坎 肥肉多過肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆發力和耐力，會讓...
2017-02-15 -
肥胖女性受孕前應如何保健 健康飲食原則有哪些
要懷上健康的寶寶的孕媽咪在備孕期間必須要做許多努力，這一點對於肥胖女性來說更是如此，孕媽咪在飲食方面必須講究既健康又營養。那麼，要想成功備孕，肥胖女性該如何進行備孕保健?孕期該如何搭配飲食呢?母嬰小...
2017-02-18 -
小P老師解讀 這個春天如何“白”得時髦
小P老師解讀 這個春天如何“白”得更時髦想知道這個春天又將流行哪些彩妝趨勢，哪些妝容在這個春天會讓你既精緻又時髦，我們大可去2015春夏時裝周上一探究竟。一抹時髦的瑪薩拉紅，從眼睛再到唇部的繽紛色彩...
2017-02-18
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2回答
醫生，你好，坐月子期間特別是這樣的冬天如何保證不腰疼呢？我很多同事坐月子落下病根說腰疼
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3回答
產後需要注意什麼？可以走動嗎？如何保健好？
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3回答
產後上班需要注意什麼？如何保健好呢？
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3回答
哺乳期乳頭皸裂怎麼辦好？產後如何保健乳頭呢？
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1回答
懷孕3個月了，聽很多人說孕期不能刷牙，請問孕期口腔如何保健呢？
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2回答
我家寶寶呼吸道很脆弱，總是得鼻炎、咳嗽、支氣管炎等病，請問平時應如何保健才能避免生這些病？
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3回答
肩周炎主要有哪些症狀？日常如何保健好？
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3回答
懷孕後乳房一定會增大嗎？孕期如何保健好？
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3回答
孕期要不要喝點奶粉呢？孕期如何保健？
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2回答
女性在懷孕期間，應如何保健呢