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月子飲食－華彩魚肉
·配 料: 魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克;蔥絲20克、薑絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、澱粉等少許。 ·特 色: 嫩滑的魚絲含有豐富的鈣質，滑炒後還含有適量的脂肪，不...
2017-02-15 -
月子飲食－花椒紅糖湯
·配 料:花椒12克，紅糖30克。 ·特 色:此湯有散寒下氣的作用，可用於回乳。 ·操 作: 1、花椒洗淨。 2、鍋置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入紅糖攪拌溶化即可。
2017-02-15 -
冬天孩子耐寒食物大揭秘
冬天孩子耐寒食物大揭秘 一般人在零下5～6℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，零下7～9℃時才發生凍傷。如果能給小孩同時補充維生素B2和維生素E，那麼耐受寒冷的能力更強。此外，維生素B2和維生...
2017-02-15 -
冬天孩子不能因“冷”廢“爬”
早教專家提醒家長，漫長的冬季可能將使寶寶失去充分爬行的機會，對身體技能的發展留下負面影響。氣溫過低時，家長應該在家裡辟出一塊寶寶爬行“自留地”……隨著天氣的急劇下降，很多家長因為“氣溫太低”、“外面...
2017-02-15 -
順產坐月子飲食注意事項有哪些
產後媽媽都需要休息調理，才能更好的恢復。產後坐月子，除了要注意生活上的，飲食上更需要注意。順產坐月子飲食有很多需要注意的事項，那麼究竟順產坐月子飲食注意事項有哪些呢？一起來看看吧！順產坐月子飲食注意...
2017-02-16 -
冬天孩子便秘是什麼原因?
冬天，是孩子便秘的季節：天氣乾燥、吃蔬果太少、運動不夠等都會造成孩子排便困難。醫學上認為，如果孩子大便幹硬，或排便困難，2天以上沒有大便，就可以定義為“便秘”了。這麼小的孩子，怎麼就容易便秘呢?其...
2017-02-16 -
夏天孩子玩水槍需謹慎 小心傷眼
夏天是玩水的季節，除了去海邊、泳池游泳，扛一把玩具水槍追逐嬉戲似乎也是夏日戲水的標配節目。不過，越來越多的人發現，玩具水槍存在一定的安全隱患，一些互動網路平臺更是不時穿出水槍傷人的事件。 水槍究竟...
2017-02-16 -
夏天孩子使用墊背巾有效果嗎？
吸汗巾對預防感冒有用 墊背巾又叫隔汗巾、吸汗巾等，從結構上看可分為頭部和吸汗部分，使用的時候將頭部掛在衣服外面，吸汗部分掛在衣服和後背之間，在起到吸收背部汗液的同時，也能較穩當地“掛”在衣服上不至...
2017-02-16 -
最全面的月子飲食
在分娩之後，產婦需要較長時間調理自己的身體，月子飲食最好有計劃的安排，有助於恢復快。坐月子期間，在飲食方面全面攝取需求的營養，千萬不可偏食，以免哪些營養缺少妨礙到恢復。 坐月子期間的飲食原...
2017-02-16 -
女人坐月子飲食少吃辣
產婦會坐月子，會有專門的月子飲食，如果你是個好辣的人，坐月子期間能吃辣嗎?嚴格來說，產婦的母乳關係到寶寶的營養攝取，所以最好少吃辣。 坐月子飲食原則 一、注意鹽漬食物 鹽漬食物會影響新...
2017-02-16 -
剖腹產後月子飲食搭配
剖腹產後吃什麼在產婦和新爸爸最關心的，特別是第一周的飲食更要注意些，因為術後胃腸消化功能沒有那麼快恢復到先前的好狀態，如何搭配安排飲食才能更利於新媽媽恢復? 剖腹產後第一周飲食原則：選擇有癒合傷...
2017-02-16 -
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養
坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳月子餐幫你補充不同階段的營養。跟小編一起學吧。 美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 ...
2017-02-16 -
月子飲食，烹飪要點
媽咪剛生完寶寶，身子虛弱。在坐月子期間如果不通過飲食好好調整，很容易在日後落下病根。那麼產後新媽的月子餐有什麼講究呢?在烹飪的過程中應該遵循什麼原則? 媽咪月子餐的5個烹飪要點 要點1：月子餐...
2017-02-16 -
夏天孩子感冒要早吃藥嗎？
這大熱天的，瓜崽又感冒了，這讓寶媽很苦惱。吃藥吧？都說給娃兒吃藥別太“著急”，扛著吧？看著瓜崽難受的樣子，寶媽覺得每分每秒都是煎熬。怎麼辦呢？ 我們也常常會遇到這樣的情況，孩子剛有點流清鼻涕，或者...
2017-02-16 -
月子飲食的“宜”與“忌”
很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐...
2017-02-17 -
【新媽100天】那些哭笑不得的月子飲食風俗
懷胎10月終於熬過了要卸貨的時候了，離想吃啥就吃啥的好日子不遠了，你這樣想的話你就太天真了，別忘了還有度日如年的月子！那些聽“別人說好”就掐著鼻子往下嚥的不明食品，還有那些“我們家就這樣吃的”大補...
2017-02-17 -
夏天坐月子飲食11個注意事項
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 月子如何吃? 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。...
2017-02-17 -
四個月新媽的月子飲食秘笈
女人最怕什麼?生了孩子，身材臃腫，臉色蠟黃，滿臉長斑，體質變差……一下子從青春靚麗的少婦淪落為邋裡邋遢的黃臉婆。 身穿俏麗的短裙，踩著時髦的高跟鞋，外罩一件亮眼的紅色夾克，李莉笑意盈盈，迎面快步...
2017-02-17 -
坐月子飲食謹防七大誤區
准媽媽們，你會做月子嗎?——坐月子就是好好地吃，把生產時流掉的血和精氣神補回來。在“月子理念”的指導下，今年的新媽媽們不惜重金購置月子餐。 在來自臺灣的滬上首家五星級月子會所“璽悅月子會所”聯合...
2017-02-17 -
夏天孩子厭食可吃點“醋”
就到夏天了，乾燥的天氣嚴重把寶寶的食欲打折，那如何讓寶寶不厭食呢？ 在做菜時添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，從而增強孩子的食欲。 夏...
2017-02-17
