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寶寶春天發燒吃什麼水果
1 寶寶春天發燒吃什麼水果 梨 1、原因: 梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,增進食欲,對...
2017-02-21 -
真的只吃水果就可以進行減肥嗎
經常有人說,吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任,如果正常餐後再吃水果,那就肯定不能減肥;如果只是吃水果,那倒是一定可以減肥,但是可能會危害到健康。所以如何搭配,使用量如何才是關鍵。 ...
2017-03-08 -
產後喝茶吃水果也可以進行減肥
水果瘦身法 水果的香豔與菜肴的純淨融為一體,是一件美妙的事情,晶瑩剔透的水果餐不僅令你胃口大開、唇齒留香,同時它還是美容、瘦身的最好選擇。所以說,瘦身和美食是密不可分的。 水果 1、...
2017-03-08 -
雞蓉玉米粥配水果減肥好幫手
想要健康的給自己進行減肥,那麼肯定少不了要健康的飲食了。但是要吃什麼才對自己減肥有幫助呢?小編就準備了一款主食和幾款水果來介紹給大家。 材料:紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45...
2017-03-12 -
哪些水果沙拉對減肥有好處
水果中的維生素很多,很適合產後的媽媽們用來幫助自己的身體進行恢復。在給自己進行產後減肥的時候吃水果也是不錯的方法。但是很重要的還是大家要知道如何搭配來吃哦?下面就來跟大家講講怎樣做水果減肥沙拉。 ...
2017-03-12 -
產後減肥食譜 蓉玉米粥 水果
減肥食譜:雞蓉玉米粥+水果 材料:紅蘿蔔20g、芹菜30g、生薑5g、去皮雞胸肉45g、白米30g、玉米粒30g 調味料:高湯1碗、清水1碗、鹽少許 做法: 1、紅蘿蔔洗淨、切小丁...
2017-03-12 -
產婦可以吃什麼水果減肥
產後媽媽最關切的問題莫過於身材能否恢復苗條。產後吃什麼水果減肥呢?小編向大家推薦產後減肥效果最好的水果,不容錯過哦。 產婦吃什麼水果減肥? 產婦吃什麼水果減肥? 1、蘋果:蘋果中...
2017-03-13 -
吃水果減肥要注意水果的顏色
很多媽媽都會選擇在夏天用吃蔬果的減肥方法,那麼媽媽們知道嗎不同顏色的水果減肥效果也是不同的。下面向大家介紹了幾種顏色的水果減肥效果。 橘黃色 橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳丁、木瓜、柿子...
2017-03-14 -
寶寶春天流鼻血吃什麼水果
1 寶寶春天流鼻血吃什麼水果 梨 1、原因: 首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,並有良好的解熱...
2017-03-14 -
減肥 你吃了水果沙拉了嗎
減肥吃什麼好?如果你愛吃水果的話,水果沙拉就很適合大家啦!而且只要你搭配得當,水果沙拉減肥的效果也是不錯的哦。來試試做這幾款沙拉吧。 四色果香沙拉 材料:櫻桃、葡萄、荔枝、聖女果各5顆,檸...
2017-03-14 -
吃水果減肥飯前還是飯後?
不少愛美女性堅信吃水果能減肥,很多人都覺得飯前吃水果先把肚子“填飽”,正餐時就會少吃東西,從而達到減肥目的。 一位正在努力減肥的朋友對我說,她一般不吃晚餐,只吃水果和一些小零食。這些做法對嗎?...
2017-03-15 -
以魚代肉多吃水果來產後減肥
產後減肥對於很多媽媽來說貌似是件很具有難度的事情,可是只要媽媽們掌握下面這個產後減肥秘訣,產後減肥就不再是件很難的事情哦。 產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡,如果產後不哺乳,熱量攝...
2017-03-15 -
只吃水果真的可以減肥嗎
水果的營養價值很豐富,產後適當吃對身體的恢復是很有好處的。但是如果吃水果來減肥,那又行不行呢?下面就來詳細給媽媽們講講這個問題。 經常有人說,吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任,如果...
2017-03-15 -
春天補腎吃什麼水果
1 春天補腎吃什麼水果:葡萄 中醫認為,黑色入腎,多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極多,最能補腎的是黑葡萄。黑葡萄不僅富含鈣、鉀、磷、鐵等多種礦物質和豐富的維生素,還含有多種人體...
2017-04-12 -
生完孩子減肥吃什麼水果好
水果不僅能幫助產婦補充各種維生素,也能幫助產後新媽媽減肥哦!以下7種水果可以幫你“吃掉”腹部贅肉!生完孩子減肥吃什麼水果好1、蘋果早在好幾年前,就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來,還曾經引起一陣蘋果減...
2017-07-06 -
減肥晚餐水果食譜 女星身材不是夢
減肥晚餐水果食譜:獼猴桃優酪乳 材料:獼猴桃一個,優酪乳適量 做法: 1、用刀在獼猴桃的任意一段切去一段,從上往下去皮,再切片、切丁。 2、將獼猴桃丁放到優酪乳上即可。 小貼士:...
2017-08-04 -
產後吃橘子減肥嗎?養顏又減肥的水果,讓你產後越吃越美
產後吃橘子減肥嗎?產後減肥會吃才會瘦。今天給大家推薦一個營養豐富又能幫助減肥的美味水果——橘子。柑橘類水果富含生物鹼,能促進體脂分解,提高新陳代謝。而且橘子富含纖維素,飯前一顆橘子,不但能提供飽腹...
2017-10-01 -
孕婦春天吃什麼水果最養生
春天是一個溫暖的季節,同時,春天也是各種病毒蘇醒的季節。因此,春季懷孕的媽媽,一定要注意養生。那麼,孕婦春天吃什麼水果最養生呢?孕婦春天吃什麼水果好呢?專家指出,孕婦春天養生,應該多吃以下幾種水果:...
2016-05-28 -
春天寶寶吃什麼水果?
春天寶寶吃什麼水果?春天即將到來,氣溫回升,天氣乾燥,寶寶很容易散失身體水分。所以春季家長要注意多給寶寶補充水分,這時候吃水果就是一項不錯的選擇了。那麼,春天寶寶吃什麼水果呢? 1 春天寶寶吃什麼水...
2016-09-01 -
產後減肥美容吃水果有學問
大家都知道,水果不僅含有豐富的維生素、水分及礦物質,而且果糖果膠的含量也比其他食品高,這無疑給人們的健康提供了充足的營養成分。有不少的消費者還是不太瞭解吃水果的學問。比如說,在挑選水果的時候,他們...
2017-02-18