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秋天做個水樣的女人
一覺醒來，干燥就讓你的皮膚變了樣；連著三天的大風，嘴唇干得能往下撕皮；身上干得直掉屑；不知為什么，皮膚上出現了細小的紋路，這些突襲而來的緊急情況往往讓你措手不及，甚至有些尷尬或缺乏自信。其實這些都...
2011-03-14 -
產后的春天 月子瑜伽
產后運動，在坐月子期間就要開始，產后瑜伽是促進骨盆腔血液循環的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口愈合情況逐漸開始練習。 “咣啷——”一聲響，莉莉剛剛在床上把腿部垂直抬起...
2011-03-06 -
秋天重視皮膚修復與保養
立秋了!一年中最美的季節開始了。可是秋天的空氣濕度明顯低于夏天，氣溫降低，皮膚新陳代謝對氣候變化還要有個適應過程。這個時候，皮脂與汗水的分泌明顯減少，如果各種化妝措施還沒有及時更換，皮膚就會顯得很...
2011-03-12 -
哪些中醫減肥方案適合秋天瘦身
減肥塑身，是mm一生的事業，幾乎所有mm都為自己的體型而心存遺憾，在不斷完美塑身的過程中，也許我們終將領悟：完美并不存在，只有比較適合和更適合，而一個真正的生動美人，不僅形美神也要美。 秋，衣衫漸...
2011-03-11 -
春天絕對有效的瘦身食譜
春天近了夏天還會遠嗎？你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點夏色的動人場景了吧？可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天尤其是經歷春節后養起的三五公斤肥膘減掉吧。食譜一 食...
2011-03-07 -
春天如何做好抗油工作
冬末春初，氣溫逐漸回升，皮脂腺也開始復蘇，臉部泛油光的問題幾乎成了所有mm的噩夢。尤其是油肌和混合肌的mm，更是苦不堪言。如何做好春天的控油功課?小編給你支幾招： step1：徹底凈化肌膚 洗...
2011-03-09 -
月減12斤 春天經絕對有效瘦身餐
如何在夏季來臨前除掉身體贅肉？在這里，小編向大家推薦3個春季經典瘦身食譜，一個月瘦掉12斤絕對無問題！ 春天近了夏天還會遠嗎？你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點夏色的動人場景了吧？可心...
2011-03-17 -
春天是培養美白習慣的最好時機
美白，可不是一時的事兒，要想皮膚自然白皙水潤，必須長期堅持必要的美白習慣，雖說這些習慣聽上去有些麻煩，但膚色白不僅有美感好看，還會讓人感覺更加高貴和優雅，并且更容易讓女人顯出品味和品質感。都說一年...
2011-03-15 -
秋天蜂蜜減肥法 三天瘦5斤
社交生活頻繁的的人，靠節食做運動瘦身，既沒太多公余時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空兩三天實行斷食減肥法，全日凈喝飲品而不喝固體食物，由于方法簡易，因此很多人都樂于嘗試。疏果汁...
2011-03-03 -
春天減肥九吃法讓你狂瘦
春天已經到來，熱衷與減肥的人們面對這季節的變換，減肥方法是否也該考慮要順應時節了，一下內容看能不能給你帶來不一樣的收獲。 1、享用中式蒸煮法烹調之食物，諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等 舉例來看：...
2011-03-06 -
秋天防曬不可忽視
初秋的皮膚比夏天更容易曬黑，雀斑也容易增加，使肌膚更粗硬，會出現角質和表皮變得較厚的現象。此外，因秋天離子層的濃度較夏天稀，紫外線被離子層吸收的量也就較夏天少。所以，秋天氣候固然宜人，但卻是紫外線...
2011-03-07 -
春天到 美乳豐胸正當時
為什么有的女性不管怎樣努力胸部總是缺少風景？什么時候才是健胸的最好時節？為什么有時候胸部沒有豐滿，反而多了贅肉長出了副乳？ 美乳首先要營養 “如果你善于觀察，你會發現，生活中很少看到骨瘦如柴的...
2011-03-13 -
秋天肥腰減肥的好方法
整天坐在辦公室里，身體里的脂肪大量堆積在腰腹部，胖起來容易瘦起來卻難啊！吃完東西后30分鐘一定不要坐下，睡前3小時盡量不要進食，這些方法聽起來簡單，想要堅持卻比想象中的要難。除了堅持健康的生活飲食...
2011-03-13 -
效果翻倍的春天減肥計劃
減肥，不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈，或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康，如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法，可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出產生事...
2011-03-04 -
水水嫩嫩走進秋天
8月8日立秋之后走在北京的街頭，很多人都有“秋高氣爽”的感覺。雖然天氣變得宜人，但有些女孩子卻感到了一些“危險”信號：“小腿上又出現魚鱗一樣的紋路了”、“臉總是繃繃的”，其實，這些就是皮膚缺水的信...
2011-03-13 -
春天蹬車減肥是不錯的選擇
而今在國外，騎自行車旅游已經不再是一種新鮮的玩法，騎車出行不僅鍛煉了身體，而且還能從容地欣賞到路邊的景色。隨著人們環保意識的增強，選擇燃燒脂肪而不是燃燒汽油的出行方式已是大勢所趨。 如果你在為脂...
2011-03-12 -
冷艷紫色眼妝春天新作
曾經是皇室貴族代表的紫色，擊退春夏搶手的橘、綠等熱帶色彩，成為這一季最受歡迎的眼妝選擇。由濃到淡的紫色，不但能運用在各種場合，也可以讓你展現多變的風情。仔細調色，再運用一點小技巧，紫色系彩妝一點也...
2011-03-05 -
秋天應該減少洗澡次數
西醫：秋天應減少洗澡次數 北京醫院胡紹清醫生介紹， 秋季風大灰塵多，人們出的汗量減少，空氣十分干燥。此時，人們暴露在外的面部皮膚有一種緊繃繃的感覺、缺乏彈性，甚至還會起皮。這是由于皮膚水分蒸發...
2011-03-16 -
春天美乳豐胸正當時
為什么有的女性不管怎樣努力胸部總是缺少風景？什么時候才是健胸的最好時節？為什么有時候胸部沒有豐滿，反而多了贅肉長出了副乳？ 美乳首先要營養 “如果你善于觀察，你會發現，生活中很少看到骨瘦如柴的...
2011-03-03 -
秋天如何坐月子 秋天坐月子注意事項大全
有人說坐月子是產后女人重生的機會，秋天如何坐好月子呢？中國教育文摘本文將為產后媽媽們詳細的介紹秋天坐月子注意事項大全，包括坐月子飲食注意事項，坐月子穿衣以及其他生活注意事項。 其實在這一年四個季節...
2011-03-12
