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孕媽媽必吃的7種富含維生素的蔬菜
孕期是一個關鍵的時期，在這個孕期當中，營養的吸出也至關重要，補充好足夠的營養，不僅僅能增強母體的體質，而且有助於胎兒的發育。可是在孕期中准媽媽們也要謹慎飲食。讓小編帶大家去瞭解一下7種富含維生素的...
2017-03-12 -
哺乳期不能吃的蔬菜有哪些
網友諮詢： 聽老一輩的人說，哺乳期內不能吃韭菜，真的嗎？請問哺乳期內不能吃哪些蔬菜？ 孕媽解答： 上火的不能吃，太涼的辣的鹽的有刺激性的都不宜吃，最好是多喝湯有利於下奶。麵條也不錯。 ...
2017-03-13 -
含有葉酸的蔬菜該怎樣才吃更營養
別看葉酸在人體內來起來似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 ...
2017-03-13 -
盤點那些能催乳的蔬菜
金針菜：金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。營養成分十分豐富，每100克幹品含蛋白質14.1克，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。祖國醫學認為它有利濕熱...
2017-03-15 -
三種適合媽媽們吃的蔬菜
媽媽們產後吃了蔬菜了嗎？不要學那句產後不吃蔬菜，這句是十分不靠譜的。下面就給媽媽們推薦三種十分適合媽媽們產後吃的蔬菜。 1、金針菜： 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分...
2017-03-15 -
適合新媽產後吃的蔬菜有哪些
說到產後適合媽媽們產後吃的蔬菜，媽媽們會列舉出多少來呢？不清楚哪些蔬菜多吃對自己身體好的話，小編就給媽媽們總結了一些來給媽媽們介紹。 蓮藕： 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富...
2017-03-15 -
降血糖的蔬菜有哪些
1 降血糖的蔬菜有哪些：黃瓜 作用： 黃瓜中的丙醇二酸有抑制糖類轉變為脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合併高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜。 功能與主治： 具有清熱、利水、解毒之功能。用於上小型...
2017-03-20 -
寶寶吃的蔬菜泥怎麼做 蔬菜泥做法介紹
寶寶吃的蔬菜泥怎麼做 蔬菜泥做法 材料：蔬菜（比如胡蘿蔔、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種。 做法：將蔬菜洗淨，切碎後加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶餵食，下面的蔬菜...
2017-03-29 -
寶寶最愛的蔬菜牛奶花式饅頭
你們知道嗎？小孩子才都是赤裸裸的外貌協會成員！無論是小男生還是小女生，目測10歲以內的小盆友都對這種花花綠綠的造型饅頭沒有絲毫抵抗力，媽媽快來學做下吧！【準備材料】白色麵團材料 中筋麵粉 220g；...
2017-04-06 -
白菜泥怎麼做給寶寶吃 最適合寶寶的蔬菜泥之一
寶寶輔食白菜泥的做法一 材料：大白菜葉3片 做法： 1、選一顆新鮮的大白菜，摘幾片葉子。 2、只留取菜葉的部分，浸泡洗淨，然後放鍋裡煮熟。 3、最後將煮熟的白菜葉用輔食機打成泥即可...
2017-07-28 -
可以去濕氣的蔬菜有哪些 快添加到你的菜單中吧
1 可以去濕氣的蔬菜有哪些：山藥 山藥，也叫淮山，味甘、性平，山藥富含多種氨基酸，蛋白質，維生素和礦物質，氨基酸是人體必需的營養物質，人體內蛋白質的消化和吸收需要靠氨基酸來完成，維生素能夠調節生...
2017-08-11 -
哺乳期吃什麼蔬菜好 常吃這6種顏色的蔬菜就對了！
渡過了十月懷胎的辛苦後，“瓜熟蒂落”之後麻麻接下來將要進入的就是重要的哺乳期了，同樣的哺乳期的飲食禁忌和注意事項也有很多，一旦哺乳期飲食不對，或者吃錯什麼食物了，將會對產後身體恢復造成阻力，也會對奶...
2017-08-21 -
適合產婦食用的蔬菜
產婦在產褥期的食物應是多元化的，除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。產婦最好多吃蓮藕、黃花菜、黃豆芽、海帶、萵筍等，有利於母子健康。 （1）蓮藕。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養...
2015-08-09 -
8個寶寶吃了會蹦蹦噠的蔬菜
如何讓孩子愛上吃蔬菜?讓寶寶吃得好，長得胖，的確不是一件簡單的事兒!面對挑食的孩子，如何讓他們愛上吃蔬菜實在是一件不容易的事兒!但是，蔬菜對於孩子身體發育的重要性又是那麼的不可忽視，接下來就讓育兒小...
2016-05-24 -
父母如何為寶貝選擇合適的蔬菜
寶寶多吃蔬菜對於補充充足的營養有很大幫助。因此，家長在為寶寶準備合適的蔬菜時要倍加注意。當然，選擇正確的烹飪方法也很關鍵。那麼，有哪些挑選蔬菜的好方法可以幫助家長朋友選到合適的蔬菜呢?又該如何烹飪才...
2016-05-24 -
能夠催乳的蔬菜有哪些
能夠催乳的蔬菜有哪些?母乳餵養的媽媽，最怕的就是自己的母乳不足吧。可是，有很多原因，媽媽們生產過後，就是會母乳不足，那麼要怎麼辦呢?吃蹄髈，鯽魚這些會容易上火，其實有些蔬菜也有催乳的作用，不如一起...
2016-05-25 -
5種有催奶作用的蔬菜
有催奶作用的蔬菜。產後，家裡會為了給孕婦催奶，而燉鯽魚湯一些催奶的湯汁。但是這些都是大補的飲食，吃多了反而不好，而且還會影響產婦的食欲。其實，你知道嗎?一些爽口清淡的蔬菜也可以催奶的。本文就介紹一...
2016-05-25 -
盤點可以緩解孕吐的蔬菜類型
還記得剛懷我們家小寶的時候，妊娠反應特別的嚴重，真是吃啥吐啥，最後吐的連黃水都出來了，渾身一點勁兒都沒有。可是，對食物又沒有什麼胃口，最後，在一位朋友的幫助下，在做媽媽私房菜時，找到了一些可以緩解孕...
2016-05-25 -
怎麼讓寶寶吃安全的蔬菜
蔬菜裡面含有多種營養元素，寶寶多吃蔬菜有利於身體發育。但是市場上的蔬菜往往不能滿足孩子的成長所需營養，有的蔬菜被打了農藥，破壞了營養成分。或者是家長們沖洗不乾淨、烹飪方式不好等。這些都會影響營養吸收...
2016-05-25 -
·產婦適宜食用的蔬菜
產婦適宜食用的 一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、和礦物質，豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助消...
2016-05-26
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3回答
孕婦可以吃醃制的蔬菜嗎？對胎兒的健康有沒有影響？
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1回答
我女兒幾天不喝湯水就會出現口角炎，又吃蘿蔔不消化有什麼別的蔬菜可以補維生素嗎？
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1回答
您好！孩子得了口角炎之後吃番茄之類的蔬菜可以嗎？
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1回答
寶寶現在七個月最近拉屎兩三天一次，粘呼呼的拉的時候也比較費勁，每天就是吃的蔬菜泥、水果泥、蛋黃、米
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1回答
請問秋季寶寶多吃哪些蔬菜對身體有好處啊？特別是對預防秋季咳嗽和腹瀉的蔬菜，謝謝
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6回答
高血壓應該吃什麼？平常的蔬菜，以及水果
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1回答
求介紹，對眼睛有利的蔬菜是哪種？
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1回答
五歲兒童，半夜嘔吐酸臭有黏液和未消化的蔬菜塊粒，吐時有強烈的反應（不舒服吧），吐完就沒事了，第一次
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1回答
對眼睛好的蔬菜有哪些？
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4回答
想讓孩子多吃點蔬菜，吃什麼樣的蔬菜對寶寶的眼睛好？