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讓女人產後白裡透紅的7天飲食法
第一天豬腳湯：重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。 第二天彌猴桃色拉：重點幫助肌膚排毒 水果含有豐...
2017-03-08 -
產後哺乳新媽媽在夏天飲食要注意什麼
1、保證蛋白質的充足供給，每天應吃一袋牛奶，一兩豆，一個雞蛋，二兩肉，免因"苦夏"而造成體質下降。 2、多吃蔬菜水果提供充足的維生素和礦物質。尤其是綠色的葉類蔬菜，如空心菜，小白菜，洋白菜，木...
2017-03-11 -
孕中期飲食宜少食多餐不挑食
孕中期每天需要的營養大致如下：孕中期飲食須知 糧/穀類(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g 奶類及乳製品：250g (玻璃杯2杯左右) 豆類及豆製品：50g 肉、禽、魚、...
2017-03-11 -
准媽媽們夏天飲食食材食譜推薦
推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 准媽夏天消暑降溫清涼菜肴 推薦菜譜 早餐：蛋花...
2017-03-12 -
孕早期准媽媽的營養飲食宜與忌
孕媽媽在孕期的時候普遍都會出現一些便秘、腹脹、噁心、食欲不振和孕吐等早孕反應，所以在這段時間內孕媽媽在飲食方面就要特別注意了，飲食要注意清淡，不要進食一些刺激性的食物。下面和小編去看看吧。 ...
2017-03-13 -
准媽媽孕早期飲食宜與忌
多數孕婦在孕早期會出現便秘、腹脹、噁心、食欲不佳和孕吐等早孕反應，所以准媽媽孕早期的飲食要清淡…… 孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末，即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器...
2017-03-13 -
准媽媽在孕中期飲食宜少食多餐不挑食
孕中期每天需要的營養大致如下：孕中期飲食須知 糧/穀類（包括：大米、小米、玉米等）：300-350g 奶類及乳製品：250g（玻璃杯2杯左右） 豆類及豆製品：50g 肉、禽、魚、蛋...
2017-03-14 -
孕期准媽媽秋天飲食要均衡
金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘蟹和甲...
2017-03-14 -
准媽媽須知孕中期飲食宜少食多餐不挑食
孕中期每天需要的營養大致如下：孕中期飲食須知 糧/穀類(包括：大米、小米、玉米等)：300-350g 奶類及乳製品：250g(玻璃杯2杯左右) 豆類及豆製品：50g 肉、禽、魚、蛋...
2017-03-14 -
產後頭三天飲食安排
產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹...
2017-03-15 -
後天飲食幫矮個父母生出高個小孩
愛美之心人皆有之，這句話放在寶寶身上也一樣適用，現在總是有很多個子比較矮小的夫婦，當妻子懷孕之後，就會很擔心以後出生的寶寶會不會也個子很矮？當然，從科學上來說，父母的基因很大程度上會影響寶寶的成長，...
2017-07-02 -
科學進補 產後第1天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。以“稀、軟、清淡、有營養”為原則當媽媽的第一...
2016-11-02 -
寶寶冬天飲食排行榜是什麼 冬季小兒最佳食物推薦
1 寶寶冬天飲食排行榜 top1：富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物 1、原因： 冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，寶寶的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和加速蛋白質、脂肪...
2017-10-23 -
准媽媽冬天飲食——全面均衡好營養
雖說人體本能地在寒冷的冬季偏好高脂肪和高熱量的食物，但准媽媽的飲食不應"厚肉薄菜"，還是要注意營養的全面均衡，肉、蔬菜、水果都不能少，這也是抵抗外來有害物質的重要措施。同時，還應注意補充水。 ...
2015-10-22 -
專家：夏季孕婦飲食宜多樣且適量
夏季孕婦飲食注意事項有哪些?夏季高溫炎熱，對孕媽媽來說是一個不小的考驗，即使這樣，我們也要合理安排飲食。母嬰專家指出，夏季孕婦飲食宜多樣適量。夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比...
2016-05-24 -
產後頭七天飲食食譜要點早知道
對於每一個母性來講，懷孕跟生產都是一件很消耗體力跟自身營養物質的一件事情，特別是生產。在生產過程中消耗的能量，是每一個沒經歷過生產的人無法想像的。在生產過後，孕婦的能量補充就顯得尤為重要了，根據孕婦...
2016-05-28 -
寶寶冬季飲食宜喝一羹一湯
小寶寶冬季吃什麼最好?冬季寒冷寶寶吃什麼輔食最養生?媽媽們還在為寶寶的飲食而擔憂嗎?別著急，小編為您推薦一羹一湯最宜冬季寶寶飲用。 魚泥豆腐羹 私房巧制：嫩豆腐一塊。蔥、姜適量，切成末待用。將洗乾淨...
2016-05-28 -
產後第一天飲食要怎麼吃
這分娩對於孕婦來說是絕對的挑戰，分娩過後，元氣大傷。所以，在分娩過後在進行調理，產後的第一天時非常關鍵的。絕對不能忽視。產後第一天飲食要怎麼吃呢？要想媽媽健康，就要知道如何為媽媽調理身體。 一...
2016-05-29 -
寶寶冬天飲食注意事項
冬天快到了，寶寶在冬天應當吃什麼呢?應當注意哪些注意事項呢? 氣溫不斷下降，冬天就要來了，寶寶的飲食也應該改善一下了，做好平衡膳食，才能減少寶寶生病的次數，讓寶寶健健康康的度過寒冷的冬天。 隨...
2016-05-30 -
您知道夏天飲食注意事項嗎
夏天很多人選擇吃冷飲、吃習慣、喝豆漿等。但您知道嗎?這些吃法都是有講究的。夏天飲食應當注意什麼呢，尤其是爸爸媽媽們，更應當知道吃什麼、怎麼吃。下面本為為您介紹夏天飲食注意事項。希望這幾條夏天飲食的...
2016-05-30
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1回答
懷孕期間有妊娠高血壓，請問有什麼飲食宜忌？
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1回答
懷孕期間有哪些飲食宜忌？
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1回答
孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢？
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春天飲食要注意什麼寶寶才不易上火？
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盆腔積液患者的飲食宜忌？
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4回答
月經不調的飲食宜忌？
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4回答
滴蟲性陰道炎的飲食宜忌？
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1回答
小孩每天都吃一瓶營養快線，是導致半夜嘔吐的原因嗎？白天飲食也正常，連續兩個晚上想嘔吐
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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寶寶上火後有哪些飲食宜忌？