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科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
分娩後吃什麼好？產後1-3天飲食建議
分娩後的三天是產婦恢復體力的黃金時期，也是為哺乳做準備的時期。很多人會選擇馬上進補，其實不然，產後的媽媽身體比較虛弱，腸胃功能沒有完全恢復，滿悅建議產後三天內的飲食還是要以清淡易消化為主。 ...
2016-03-11 -
兒童飲食宜與忌
作者：王麗茹 李興春 主編 出版社：金盾出版社 出版日期：2004-2-1 原 價：￥8元 ISBN：750822265 頁數：172 版次：1 包裝：平裝 開本：...
2017-02-19 -
坐月子飲食宜與忌 產後媽媽要知道
很多媽媽分娩後，全部的注意力都轉移到寶寶身上了，即使自己在坐月子也是以寶寶為中心，忘記了照顧自己。專家提醒，坐月子對於媽媽來說很重要，尤其是月子裡的飲食，只有在月子裡吃好了，媽媽才能更快恢復身體，更...
2017-02-20 -
孕早期止吐 一天飲食計畫
早餐：鹼性麵包或餅乾 我們都知道孕婦出現孕吐現象的時候，最常出現的時間點就是在早上。孕婦的胃酸分泌過多，就很容易出現嘔吐感，想要緩解這種不適感，就要適當的食用一些鹼性的食物。這些鹼性食物中，麵...
2014-10-13 -
八個月寶寶一天飲食食譜
八個月的寶寶雖然母乳還是主要的食物，不過這個時候要給寶寶逐漸增加配方奶粉和一些輔食了，那麼八個月寶寶一天的飲食食譜怎樣比較合理呢？八個月寶寶一天食譜都有那些呀，每天想不好給寶寶弄什麼吃呢，最近一直...
2017-02-20 -
少鹽少味精 寶寶飲食宜清淡
一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道，其實這是一種錯誤的做法。 味精中含有的“谷氨酸...
2010-03-10 -
一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排
隨著寶寶慢慢長大，培養寶寶形成良好的飲食習慣是很重要的，一歲三個月寶寶的在食物選擇方面，也是有著很多種類。那麼，一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排？ 一歲三個月寶寶每天飲食怎麼安排？我們家孩子每天早上9...
2017-02-21 -
秋分飲食宜“辛酸”
今天是“秋分”。俗話說，秋分之後，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒，秋分過後，養生保健特...
2012-08-09 -
1歲8個月寶寶一天飲食安排
爸媽應合理安排孩子的飲食，因為合理的飲食對患兒病情的康復也起到重要作用。那麼，怎麼安排20個月寶寶一天飲食的呢？我家寶寶現在20個月了，已經斷奶有一段時間了。早上起來喝一杯奶，一個雞蛋，上午吃半個...
2017-02-21 -
寶寶夏天飲食如何護理
夏天有些寶寶的食欲下降，特別是一些在輔食階段的寶寶甚至會拒絕輔食或者是食量減少，一般表現為對自己喜歡的食物吃得少，對有些食物甚至是搖頭拒絕或者是吐出來。這是夏天一種常見的現象，那麼寶寶夏天的飲...
2014-04-24 -
孕期易水腫的准媽媽飲食宜清淡溫和
75%的准媽媽都有孕期水腫的問題，大部分都開始在孕8—9月，有的更早一些。孕期水腫主要是因為子宮增大，壓迫了骨盆靜脈和下腔靜脈，使腿部血液回流不暢，部分液體滲透到組織中滯留引起的。 平時就容易水...
2017-02-23 -
孕前那些飲食宜少吃
想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，准媽媽們就應當開始飲食調理。孕媽媽懷孕前不宜多吃哪些食物呢?下面有保健專家來一一解答。 1、咖啡：研究表明，咖啡對受孕有直...
2011-06-28 -
春日養陽飲食宜淡 10種蔬菜補足“陽氣”
春天是萬物萌生的時節，人生活在自然之中，與春之陽氣相應，機體代謝旺盛。春日養陽飲食宜淡，在飲食上宜選用利於升發陽氣又清淡可口的甘、辛、溫之品。小蔥蔥白味辛性溫，能通陽解毒，對春天的風寒感冒作用極佳，...
2015-05-04 -
十個月嬰兒一天飲食安排
隨著寶貝逐漸長大，對營養的需求也越來越不一樣了，10個月的寶貝乳牙已經萌出四顆，消化能力也比以前增強。媽媽在給寶貝安排飲食的時候總是不知道給寶貝做什麼好。十個月嬰兒飲食安排怎麼才合理呢？那就來瞭解下...
2017-02-27 -
孕婦秋天飲食注意事項
1 營養要均衡 秋季是很多新鮮蔬果上市的季節，這時有些准媽媽因害怕攝入太多的主食而造成體重增長太快，於是她們便用水果代替主食，這樣往往容易造成營養失衡，這種做法是不行的。 提醒：准媽媽秋季飲食...
2016-10-09 -
剖宮產月子裡飲食宜與忌
剖腹產的媽媽們比順產的媽媽更要注意些，月子頭幾天是非常關鍵的。專家說，剖宮產後的媽咪有更多的注意事項：剖宮產由於術中上了硬膜外麻醉，術後應該嚴格按照麻醉師的要求，術後去枕平臥6 小時，術後禁食。以下...
2017-03-05 -
讓女人白裡透紅的7天飲食法
白裡透紅的膚色是最健康的，也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢？下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的7天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg...
2017-03-05 -
准媽媽在孕晚期的飲食宜和忌
適宜吃的食物 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。 3、多吃雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白...
2017-03-05 -
媽媽月子日記 產後第5天飲食食譜
第五天月子食譜也主要是有流食組成，今天介紹媽媽的月子餐有玉米粥，雞蛋羹和紅豆酒釀蛋的，下面學習它們的製作方法。 時間08：00玉米粥、雞蛋羹 製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮，待粥熟米爛時...
2017-03-07
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懷孕期間有妊娠高血壓，請問有什麼飲食宜忌？
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懷孕期間有哪些飲食宜忌？
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孕婦春季飲食宜忌有哪些方面的呢？
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春天飲食要注意什麼寶寶才不易上火？
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盆腔積液患者的飲食宜忌？
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月經不調的飲食宜忌？
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滴蟲性陰道炎的飲食宜忌？
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小孩每天都吃一瓶營養快線，是導致半夜嘔吐的原因嗎？白天飲食也正常，連續兩個晚上想嘔吐
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十個月的寶寶一天飲食如何科學安排
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寶寶上火後有哪些飲食宜忌？