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春季孕婦感冒不可不防 從提升抵抗力開始
女性懷孕後，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易患感冒。孕婦感冒時一定要在醫生的指導下用藥，避免濫用藥物。因為此時准媽媽的健康，決定了能否為新生兒的健康發育開個好頭，因此...
2015-03-26 -
秋季孕婦保養手冊
我們通常所說的秋季，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣濕度逐漸降低，天氣逐漸乾燥，溫度開始降低，四周都蕭條了起來。在這個秋高氣爽的季節，也是一個進補的好時節，...
2017-02-28 -
春季孕婦預防流行病6個要點
不少准媽媽往往易在早春時“中招”。 由於早春白天氣溫較高，許多人急急脫去身上的厚衣，而早晚天涼，一不注意，感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。所以，提醒各位孕媽咪，早春時節更要注意預防疾病。下面，將為...
2017-03-01 -
春季孕婦可以吃牛奶燕麥粥
春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...
2012-03-14 -
春季孕婦吃什麼水果好 七種水果推薦
一、蘋果 春季適合選擇蘋果作為日常水果。女性處於懷孕初期階段，可能會出現孕吐反應。適量食用蘋果，能夠有效緩解孕吐問題。蘋果中也存在更多的纖維以及維生素，能夠幫助孕婦調節腸胃，促進代謝，緩解便...
2017-03-01 -
做孕婦保健操 可減輕早孕反應
早孕反應處理方法有三大策略，心理戰勝，心情要輕鬆愉快；飲食對策，補充維生素、對飲水，少食多餐，適量運動。 對抗早孕反應有三大策略，早孕反應雖說不是病，但其“難過”程度也是不親歷者不能體會的，所...
2017-03-04 -
春季孕婦該“捂”還是“凍”
其實孕婦也應春捂秋凍 進入春季後，天氣逐漸變暖，人們身上卸下了許多衣物，但由於春天氣溫忽冷忽熱，一些人的身體還難以抵禦。所以民間說的“春捂”還是有一定的道理，具體做法就是逐步添減衣物。特別是孕...
2017-03-06 -
春季孕婦如何預防過敏？
又是一個春季到來了，各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了，於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦？ 來聽聽專家給出的建議吧！下面...
2017-03-08 -
分娩前可以做一做孕婦保健操
孕婦保健操對每個准媽媽來說都很重要，特別你在分娩前，可以適當的做一些孕婦保健操，不僅能調理你緊張的心情，還可以促進你順利生產。 孕婦保健操的具體步驟是： 一、腳部運動：通過踝關節和腳尖的活...
2017-03-09 -
有自然流產史媽媽不宜做孕婦保健操
許多剛懷孕的准媽媽為了增強體質和分娩過程更順利，都紛紛追捧“孕婦保健操”。到底孕婦保健操是否適合每一個孕婦呢？孕婦保健操產生的目的，確實是為了使孕婦更健康，然而，有過兩次以上自然流產史，或人工流產...
2017-03-10 -
到了春季孕婦要如何給自己保養
一、防水痘 春季是水痘的高發季節，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。 孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發季節很容易受到...
2017-03-12 -
春季孕婦飲食有八不宜
春天到了，季節上是變得溫暖了，對孕媽咪來說更好了，但在飲食方面，孕媽媽仍應該注意八個“不宜”。你知道是哪八個“不宜”嗎？ 春天到了，孕婦更該小心了 孕婦春季飲食需注意事項 1、不...
2017-03-13 -
春季孕婦咳嗽應吃些什麼好？
春季咳嗽多因感冒引起，春天天氣轉暖後又急遽降溫，許多人沒有及時添加衣服，從而導致上呼吸道感染甚至氣管炎，這是咳嗽增多的主要原因。此外，春季氣候乾燥，上呼吸道粘膜因此也易受細菌侵襲而出現乾咳。 ...
2017-03-14 -
春季孕婦須防病毒的侵襲
冬末春初是各種病毒感染的易感季節，隨著氣溫的升高，各種病原體也開始活躍起來，乾燥、多風的天氣也為疾病的傳播創造了有利的機會。胎兒在不同的發育階段對病毒感染的敏感性不同，所謂“易感期”為妊娠早期8...
2017-03-14 -
春季孕婦要多吃點黑色食物
紫菜 紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。 黑米 ...
2017-03-14 -
孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌
在懷孕期間，孕媽媽都會通過許多方式保健，以確保自己身體的健康以及保證寶寶的安全。那麼，今天小編將介紹一種洗澡的時候乳☆禁☆房保健的方法給孕媽媽參考，一起去看看吧。 孕期孕婦保健時使用香皂的禁忌...
2017-03-14 -
春季孕婦吃什麼水果好 推薦六種水果
一、西柚 春季孕婦水果選擇很多，從孕婦腹中胎兒的需求，我們建議孕婦需要補充適量的葉酸。對於剛剛懷孕的女性，胎兒的神經發育以及組織的發育，都需要葉酸的參與。要是孕婦存在葉酸缺乏的問題，就很可能會...
2017-03-22 -
春季孕婦怎樣防流感
流感的持續高峰，讓孕媽媽們都擔心不已。那麼面對流感高峰，孕媽媽們又應該夠如何才能更好的預防呢?預防流感高峰的方法會不會和普通人不一樣呢?其實孕婦預防流感的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一...
2012-03-05 -
春季孕婦防流感小技巧
懷孕期的女性是最害怕孕婦感冒的人群之一。預防孕期感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。如果腳部受涼，會反射性的引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受到孕期感冒病毒侵擾。 以下13招有助於成功抵禦感冒。...
2012-03-05 -
春季孕婦如何護膚 孕婦護膚錦囊妙計
春季孕婦如何護膚 孕婦護膚錦囊妙計 受霧霾等環境問題影響，春天給我們的印象不再是陽光明媚，生機勃勃的形象，更多的是潮濕，陰雨及反復無常的氣溫變化，在這樣的天氣裡，最受考驗的，莫過於我們的皮膚了：冷熱...
2014-03-25
