關於春季怎么減肥的話題

最有效30分鐘春季跑步減肥

30秒―30秒―60秒首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...

瘦腰最有效

2012-06-29

冬季怎么給寶寶洗澡？

劉春陽：寶寶洗澡的時候一定要先室內升溫，平時用電暖氣的，洗澡的時候可以同時配一個空調和紅外線加熱器。如果你這個房子比較大話，可以換一個比較小的房間給孩子洗澡。洗澡之前先把電暖氣多開一會兒，把溫度控...

2012-03-07

春季怎樣帶孩子游玩

春暖花開季節，家長帶孩子去踏青，可以使孩子受益匪淺： 1、大自然天地廣闊，陽光充足，空氣新鮮，孩子在大自然中游玩，在利于孩子的身心發育。 2、大自然是一座知識寶庫，孩子置身于大自然中可以學到無...

怎樣帶孩子春季怎樣護膚怎樣帶好孩子春季怎樣減肥北京孩子游玩

2012-06-29

久坐一族的小肚腩怎么減

大多數OL美女們一坐就是幾個小時，由于缺少運動，坐姿不正確，時間長了，小腹變得松弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎么辦，有沒有簡單又有效的辦法輕松保持好身材呢？答案當然是肯定的。 ...

去小肚腩減小肚腩減去小肚腩消除小肚腩甩掉小肚腩

2012-05-12

怎么減輕新媽媽的早孕反應?

新媽媽在懷孕的時候經常會有早孕反應，其中的難受估計只有當了媽媽的人才知道。通常早孕反應是在懷孕6周左右的時候，此時會頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、厭油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列癥狀。早孕反應雖說不是...

怎么減輕壓力怎么減輕孕吐

2012-05-04

怎么減輕早孕反應

早孕反應雖說不是病，一般不需治療，懷孕三個月會自然恢復,但其難過程度不親身經歷則很難體會到的。所以，我們要想盡辦法來緩解這種不適。下面的方法你可一試。 (1)心理戰勝：心情要保持輕松愉快，自學一...

2011-03-02

哺乳期怎么減肥有效

哺乳期怎么減肥有效哺乳期怎么減肥有效？很多產婦在懷孕時體重會急劇上升，產后體重仍然無法下降，很多哺乳期的媽媽們都會苦惱，既想達到減肥又想不影響寶寶的喂養，那么哺乳期減肥方法有哪些呢？哺乳期怎么減...

哺乳期怎么算

2011-03-16

剖腹產后怎么減肥

剖腹產后怎么減肥是產后媽咪的熱門話題，那么剖腹產后如何減肥？產后恢復頻道小編整理了“剖腹產后怎么減肥 ”這篇文章介紹剖腹產后減肥方法，希望給產后媽咪減肥提供一點參考和幫助。雖然說產后六個月之內是...

產后怎么減肥

2011-03-12

新媽媽產后怎么減肥？

導讀：　專家指出，產后六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要補充營養的時候...

2011-03-05

看大S用香蕉怎么減肥(圖)

大s對外型的要求近乎神經質，這從她的新書《美容大王》中可見端倪，大s為了“懷孕流言”，居然持續3個禮拜每天只吃一根香蕉度日，近日大s旋風來滬20小時為某化妝品牌代言，在記者會上露面的大s，面容看起...

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2011-03-06

什么減肥茶適合冬天喝

烏龍茶：因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。原料：烏龍茶。做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。酸溜根茶：絕對...

吃什么減肥什么減肥茶好

2011-03-04

春季飲食減肥小竅門

春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。減肥吃得要聰明正確的減肥方法，...

春季飲食減肥小竅門秋季飲食減肥春季飲食減肥夏季飲食減肥

2011-03-12

新媽媽產后怎么減肥

導讀：新媽媽每日最好做到少食多餐，這樣不會給胃腸增加負擔，食物中的能量也能很快地被身體利用。樹立正確觀念產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥...

2011-03-16

產后怎么減？

產后減肥產后媽咪的健身操大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由于胎兒在子宮內生長...

產后怎么補產后怎么豐胸

2011-03-07

粗手指該怎么減肥

別因手指太粗就垂頭喪氣，只要每天做些簡易按摩，想擁有纖纖玉指絕非天方夜譚。手指太胖難道無法可救嗎？ “想不到我竟然戴不上尾戒，小指頭都要戴8號戒指才行，真是丟臉！”（19歲，學生） ...

手指怎么減肥

2011-03-03

孕期怎么減少意外的發生呢

作為準媽媽，在孕期過程中要注意安全，減少一些意外的發生，那您知道在孕期如何減少意外發生嗎?哪些意外是可以警惕且避免的呢?那就請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧，而所要介紹的內容如下即是。 ...

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2012-03-12

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春季快速減肥的妙招

春季蘋果減肥法

春季怎麼養肝

寶寶有過敏性皮炎，春季怎麼防止復發

春季怎麼讓寶寶的水痘快點痊癒呢？

春季怎麼給寶寶預防手足口病呢？有哪些注意事項？

春季怎麼護理出水痘的寶寶呢？

春季怎樣合理安排孕婦的飲食呢？有什麼禁忌嗎？

春季怎麼驅蚊？能不能用驅蚊貼啊？

兒童春季怎樣預防疾病?

春季養生減肥食譜有哪些？

春季怎樣預防流感？

春季怎麼預防小兒蕁麻疹啊